野球のキャッチャーになる方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

キャッチャーは、おそらく野球チームで最も重要な守備選手です。キャッチャーガードホームプレートだけでなく、キャッチャーはピッチャーや他のプレイヤーと協力してチームの防御を調整します。しかし、最終的には、キャッチャーを成功させるには多くの課題があります。ありがたいことに、キャッチすること、自分自身を配置し、チームプレーヤーになることの基本を完成させることで、野球のキャッチャーとしての仕事を知ることができます。

ステップ

自分自身を配置します

1squatして腕を配置します。あなたの通常の位置は家の後ろでしゃがんでいます。これを行うとき、左足は右足の前に少し（1〜2インチ）する必要があります。左腕（キャッチングアーム）は、肘に少し曲がる必要があります。肘を左膝の内側に保持しないでください。
- プレートにまたがりますが、ブロックしないでください。プレートに開いた車線を許可する必要があります。プレートをブロックできるのは、ボールを手に持っているときだけです。
2まだグローブを維持します。ボールがグローブに当たってから審判が電話をかけるまで、グローブをできるだけじっと保つことが非常に重要です。グローブをわずかに動かすと、良いストライキがボールになる可能性があります。
3ボールに目を向けます。ゲーム中は常に、ボールに目を向ける必要があります。ボールを見ることなく、ボールをキャッチするために適切に自分自身を位置付けることができません。さらに、ボールやバットに打たれる危険にさらされる可能性があります。
4あなたの腕を削除します。ボールをキャッチする前に、腕をリラックスさせる必要があります。腕がリラックスしていない場合、ボールの影響はあなたを傷つける可能性があります。腕をリラックスした後、ボールがどこに向かっているかに集中します。
5腕とミットを配置します。ボールが近づいている高さを特定したら、腕を適切に配置し、ミットを開く必要があります。加えて：
- ピッチャーが高くピッチングしていることがわかっている場合は、腕と手袋を高く配置します。
- あなたは体全体を動かしてピッチを受け取りたいと思うでしょう（グローブだけでなく）。これはあなたがそれをよりよく捕まえるのに役立ちます。この戦術は揺れとして知られています。
- 投手が投げている間は動かないでください。あなたは彼らをそらすでしょう。
- ボールが明確なストライクである場合は、必ず腕を伸ばして、まっすぐな肘でキャッチしてください。
6はすぐに立って投げる位置に調整します。ランナーを最適に捨てるには、しゃがみ込んだ位置から足への移動をすばやく練習する必要があります。しゃがみ込んだり、ひざまずいて立っている位置に跳ね返って練習します。これを行うには、足を使用して上向きにします。
- ランナーを捨てようとするときは、必ず適切なフットワークを使用してください。ボールとカラスホップを所定の位置にキャッチする必要があります。ボールをキャッチして、一歩を踏み出して投げると、ランナーはさらに1秒になります。
7グローブからスローハンドにボールを移動します。ボールをキャッチした後、ボールを投げてハンドに転送するスキルを磨く必要があります。これは、最初の、2番目、または3番目のベースマン（またはその他）にキャッチしたボールをすばやく配信する必要があるためです。
- ボールをグローブからスローハンドに移しながら、グローブを肩に戻さないようにしてください。ボールをキャッチし、4分の1回転し、ボールを取り出してください。グローブをずっと戻すと、転送がずっと難しくなり、クラッチを2倍にする必要があります。

ボールをキャッチします

1ボールのフレーム。ボールをフレーミングすることは、審判が特定の角度からボールを見ることができるようにするための戦術です。フレーミングは、ボールがストライキであるかどうかについて曖昧な場合によく使用されます。ピッチをフレーミングするための鍵がいくつかあります：
- 審判に、ストライキのように見える角度からボールの景色を眺めることができます。体と手を少し動かしてこれを行います。たとえば、ピッチがボールまたはストライクになる可能性がある場合は、ボールの外側を捕まえて、腕を外側に動かすときに手首を少しねじってみてください。
- キャッチした後、腕と手袋を数インチ前進させます。
2ブロックのダートボール。ボールが汚れにぶつかり、跳ね返ると思われる場合は、ボールを手に入れるためにすぐに自分自身を配置する必要があります。ボールに向かって少し自分を動かしてみてください。さらに、ボールに向かってすぐに跳ねることができるように、足を配置します。
- あなたは膝に落ちる必要があるかもしれませんので、あなたはボールに向かって傾くことができます。
- ボールの軌跡に応じて、首を守るためにあごを覆う必要があるかもしれません。
- 動きすぎないでください。ボールやバットにぶつかることができます。
3Scoop up ballsはあなたの範囲外です。ダートボールをキャッチするのと同じように、あなたの少し足りないボールを獲得することは非常に重要です。ボールを迅速に獲得すればするほど、対戦相手が進むのを速くすることができます。ボールをすくい、ボールに向かって移動し、グローブで下向きにすくい、スローハンドを使用してボールをグローブに向けます。
4ヘルメットを除去して、ポップアップとファウルを追いかけます。ポップアップとファウルをキャッチする場合は、ヘルメットをすばやく取り外し、立ち上がってボールをキャッチする必要があります。これは重要です。これは、モビリティとボールを見る能力を提供するため、重要です。
5use sign。キャッチャーとして、あなたは他のチームに、防御的なプレーの可能性についてあなたのチームに手の標識を提供するでしょう。反対側のチームに自分が何をしようとしているのかを知りたくないので、標識が異なる場合があります。いくつかの兆候は次のとおりです。
- 速いボールに1本、カーブボールに2本の指、スライダー用の3本の指、およびチェンジアップのための4本の指または小刻みの指。

チームプレーヤーであること

1ピッチャーとのコラボレーション。あなたと投手は基本的に大規模なチーム内のチームです。適切に協力するには、ピッチャーとの実際のコミュニケーションを築く必要があります。彼らがあなたの手の兆候を知っていることを確認してください。さらに、ピッチャーが最高のボールを投げることができるボールの種類を知ってください。
2あなたのリーダーシップスキルを磨きます。多くの点で、キャッチャーはチームの守備コーディネーターです。キャッチャーとして、チームメイトと効果的にコミュニケーションを取り、ゲーム中にシグナルを送信できる必要があります。また、あなたは協力的であり、より弱いプレイヤーを指導する必要があります。
- ゲームの前にチームメイトと話してください。
- 一人の人について防御的な成功や失敗を避けてください。チームとして一緒に働くようにすべてを奨励します。
3チームメイトの長所と短所について自分自身を教育してください。成功したリーダーでありキャッチャーになるには、チームメイトを観察して話し合い、彼らの長所と短所を見つける必要があります。これらを知らなくても、適切な防御を取り付けることはできません。
- ピッチャーとベースマンに注意を向けてください。
4Plan Defense。キャッチャーとして、チームの防御を計画する上で大きな責任があります。プレイヤーがベースにいるという発言権があります。ベースマンに、ボールをどこで、誰に投げるべきかなどの感覚を与えることができます。その結果、時間をかけて全体的な防御を振り返ります。

専門家Q＆A

質問キャッチャーとしてより良い腕の強さを開発できますか？ 1日おきに腕立て伏せをして、上腕の強さを構築します。また、肩の上昇やサイドショルダーレイズなど、いくつかの基本的なダンベルエクササイズを行うこともできます。チューブまたはイェーガーバンドを使用して、投げ腕を構築することもできます。最も重要なことは、定期的に投げることです。外に出てボールを投げ、長いキャッチをして、ボールを投げる習慣を身につけてください。
質問ボールを完全に逃した場合、手順はありますか？逃したボールはライブボールです。それはまだプレー中なので、当時ベースランナーがいる場合は、ランナーがいつでも次のベースに自由に走ることができるので、すぐにボールを取得する必要があります。（ランナーが進むと、逃されたボールは「パスボール」と呼ばれます。つまり、キャッチ可能と見なされない場合は「ワイルドピッチ」と呼ばれます。死んで、すべてのプレイが停止します。逃したボールの時点でベースランナーがいない場合は、それを取得するのに時間がかかることがあります。
質問どうやってワイルドピッチをキャッチできますか？それは、キャッチャーがしなければならない最も難しいことの1つです。ピッチが汚れにある場合、キャッチャーはミットまたは保護装置でボールをブロックする必要があります。ピッチが非常に高く、またはプレートから離れている場合、キャッチャーはミットでボールを止めるために迅速に反応する必要があります。

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チップ

すべての打者の弱点について、ピッチャーに最も知らせてください。
カウント、ベースランナーがどれだけ大きなリードを持っているかを追跡し、ワイルドピッチや盗まれたベースの試みに備えてください。
打者が彼のピッチが好きな場所を覚えておいてください。たとえば、打者が繰り返しスイングしてハイピッチを逃した場合、ピッチを高く呼び出してストライクを得ます。バッターがカーブボールを打つことができない場合は、カーブボールを呼び出します。良いキャッチャーは、バッターを襲うものを覚えています。

警告

バッターに近づきすぎないでください。コウモリに衝突することは痛みを伴い、重傷を負う可能性があります。また、キャッチャーの干渉の呼び出しと、バッターの自由なベースになります。十分な背中であるかどうかを判断するには、腕を完全に伸ばして、バッターの靴の後ろに触れることができるはずです（右手のバッターの左腕、左手のバッターの右腕）。