プロレスラーになる方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

プロレスラーになるには、伝統的なオリンピックスタイルのレスラーと同じように多くのアスレチックおよび技術的スキルが必要ですが、多くのユニークな側面もあります。たとえば、プロレスは、少なくともレスリングスキルと同等であると個人的なスタイルとエンターテイメントの価値を強調しています。プロのレスラーになるには、リングに特定のペルソナまたはキャラクターを開発する必要があります。さらに、スポーツのより低いレベルを移動し、最終的にはWWE（World Wrestling Entertainment）のような組織に受け入れられる必要があります。これは困難に思えるかもしれませんが、献身と多くの努力で、あなたはプロのレスラーになる可能性を高めます。

ステップ

物理的および技術的なスキルの構築

学校レスリングチームに参加してください。あなたが高校や大学の生徒なら、レスリングチームのトライアウトに間に合うようにピーク状態になってください。以前にレスリングしたことがない場合でも、コンディショニングと柔軟性を高め、オリンピックスタイルのレスリングの操作を勉強し、実践し、コーチに学習と改善の決意を示します。
- レスリングチームでは、レスリングスキルを習得し、テクニックを改善し、他の多くの人々と格闘する機会を得ることができます。
- さらに、地元、地域、そしておそらく全国大会に参加できるようになります。
あなたのためにパーソナルトレーナーを雇いますボディービルプログラム. プロのレスラーは筋肉質の体格で知られているため、十分な筋肉の大きさと定義を構築する必要があります。献身的で知識が豊富な場合は、自分でこれを行うことができますが、ほとんどの意欲的なレスラーにとっては価値のある投資であることを導き、動機付けするためのプロを雇うことができます。
- 週に3〜5回運動します。
- 自由なウェイトを使用し、機械でワークアウトし、集中的な心血管運動を行います。
- プレス、リフト、カール、プルダウンなどのエクササイズに焦点を当てます。
タンパク質サプリメントを取り、より筋肉質になります。筋肉を構築して維持するには、体重1ポンドあたり少なくとも.8グラム（0.03オンス）のタンパク質（.45 kg）を消費する必要があります。タンパク質が豊富な食事を食べても、タンパク質粉末や同様の製品を補充すると、筋金入りの筋力ビルディングトレーニングからより大きな結果を得ることができます。
- 一部のレスラーは、ステロイドと同様のパフォーマンスエンハンサーに目を向けますが、常に長期的な健康と安全を優先する必要があります。
- タンパク質サプリメントについて、および筋肉を安全に構築するための理想的な食事と運動プログラムについて医師に相談してください。
プロレスリングトレーニングスクールに行きます。トレーニングスクールでは、以前はプロのサーキットで格闘していた人々から学ぶことができます。サインアップする前に、学校にWWEや別の主要な昇進に取り組んでいる卒業生がいるかどうかを尋ねてください。
- クラスまたはプログラムは、週に2〜4セッションで年間1000ドルから5000ドル（USD）の費用がかかる場合があります。 3か月または6か月のプログラムを提供していても、大きな時間を過ごしたい場合は、2年または3年間固執することを計画してください。
- 初心者のクラスは、基本的な動き、有酸素運動に焦点を当て、リングで演奏するためにあなたを形にします。中級クラスは、動きの改善、リングの心理学を学び、試合のために誰かと組み合わせることに焦点を当てます。
- お住まいの地域の学校をオンラインで検索してください。
専門的な経験を持つメンターやコーチを見つけてください。お住まいの地域のレスリングコーチに連絡し、メンティーとしてあなたを連れて行くかどうかを確認してください。 WWEまたは別の主要な独立したプロモーションでプロレスリングの経験がある人を探してください。その人が直接の経験を持っていない場合は、他の誰かを探す必要があります。
仲間のレスラーを対戦相手ではなく、チームメイトとして見てください。ボクシングのような他のヘビーコンタクトスポーツは個々の問題ですが、レスリングははるかにチーム志向です。プロレスは勝つよりも楽しませることについてのことなので、群衆を楽しませるために相手と協力する必要があります。これは、プロレスリングが「偽物」であるという意味ではありません。代わりに、それは勝利ではなくパフォーマンスに焦点を当てることを意味します。
- プロレスリングでは、勝利とは群衆に素晴らしいショーを与えることを意味します。そして、あなたは彼らと戦うのではなく、リングの相手と作業することによってのみそれを行うことができます。
デイビッド・シューメーカー、プロレスの歴史家が何よりも
プロレスラーとしてそれを作るには、運動能力、カリスマ性、ストーリーテリング能力が必要です。しかし、最も重要なことは、レジリエンスが必要です。これは魅力的なビジネスではありません。あなたは怪我を乗り越え、際限なく旅行し、独立したサーキットで長年の会費を支払った後にのみ成功を達成します。

スタイルとペルソナの開発

リングであなたの性格を誇張してください。レスラーは周囲の群衆に絶えず訴え、結集しているので、それは実証的な性格を受け入れるのに役立ちます。劇的または誇張された方法で物事に対応することを検討してください。このようにして、あなたが開発しているペルソナを拡大し、観客にサポートするユニークな個性を与えます。
- 演技のレッスンを受けるか、パフォーマーとして経験を積むことは、あなたがあなたのペルソナを開発し、「群衆を働かせる」ことを学ぶのに役立つかもしれません。
多くの異なる人々に格闘 - そして学ぶ。多くの異なるレスラーとの試合を練習または入力します。より経験豊富な人と格闘するとき、あなたは彼らのユニークなスタイルを間近で見る機会があります。さらに、リングで彼らのペルソナを観察することができます。これは、自分のキャラクターを磨き、スタイルを向上させるのに役立ちます。
- 見て学びますが、たくさんの質問もします。ほとんどのベテランのレスラーは、ヒントを共有し、アドバイスを提供することをいとわない（ボディスラムに加えて！）。
レスリングをライブとテレビで見る。多くの人とのレスリングに加えて、できるだけ多くのレスリングを見る必要があります。テレビで見るか、直接見るかに関わらず、他の人がどのように格闘するかを観察し、スタイルとペルソナを表現することができます。多くの点で、レスリングを見ることは教育です。多くのレスリングを見た後、あなたはあなた自身のテクニックとパフォーマンスを改善することができるでしょう。
身近なが独特のキャラクターに自分自身を変えてください。レスリングの能力は、観客の注意を引くことができるユニークなペルソナの発達なしにはほとんど意味がないことを決して忘れないでください。リングペルソナのために既に所有している資質を誇張したり、完全に反対のことを試したりすることもできます。
- あなたのキャラクターは非常に好感が持てたり、非常にありそうもない可能性があります。重要なことは、それが印象的で記憶に残ることです。
- いくつかの有名なレスラーのリングペルソナを出発点として使用し、それらを自分のすべてのキャラクターに融合させます。

自分を促進する

ソーシャルメディアを使用して自分自身を宣伝してください。 Twitter、Facebook、Instagramなどの主要なソーシャルメディアで存在感を作成します。自分のレスリングの写真を共有し、他のレスラーがやっている素晴らしいことについてコメントし、できるだけ多くの友人を作ってください。
- ソーシャルメディアアカウントを毎日または毎週更新します。
- あなたのペルソナが他人に対して否定的で攻撃的であることを除いて、常に前向きになります。
- リング内のペルソナやキャラクターを維持してください。
ウェブサイトを作成します。自己促進の鍵の1つは、優れたオンラインプレゼンスを確立することです。これを行うには、レスリング名でドメイン名を購入してください。次に、Webエディターを使用するか、Webデザイナーを雇ってWebサイトを作成します。あなたのウェブサイトには以下を含める必要があります：
- あなたのレスリングの写真
- 短いバイオ
- 連絡先
- リング内の経験と関連する成果の履歴書
- ソーシャルメディアアカウントへのリンク
レスリング会場、コンベンション、関連するイベントでチラシを通過します。写真とレスリングの名前でチラシを印刷してください。写真をできるだけカラフルで人目を引くようにしてください。あなたのチラシは、あなたがリングで開発してきたキャラクターまたはペルソナを反映する必要があります。あなたのペルソナを反映することに加えて、あなたのフライヤーは、近い将来、あなたがレスリングする場所の日付、時間、場所をリストする必要があります。
エージェントを雇う。エージェントはあなたを宣伝することができ、多分あなたにいくつかのレスリングの仕事を得ることができます。優れたエージェントが連絡先を使用して、可能な限り最高のプロモーションに導きます。エージェントがいなければ、重要な機会を逃すことができます。
- トレーナーや仲間のレスラーにエージェントの推奨事項を尋ねますが、快適な作業をするエージェントを選択してください。
マッチ、ショー、および慣習でのネットワーク。できるだけ多くのレスリング関連のイベントに参加してください。参加するのに最適なイベントは、レスリングの試合やショーです。これらのイベントでは、プロのレスラー、エージェント、プロモーター、その他にお手伝いしたり、プロのサーキットに移動する方法についてアドバイスをすることができるかもしれません。
- 人々の名前を暗記することに焦点を当てます。
- 誰を探すべきかを知っています。影響力のあるプロモーターや、あなたのキャリアを向上させることができるかもしれない他の人の研究に時間を費やしてください。

プロのサーキットに侵入します

米国での独立したレスリングプロモーションに参加するオーディション。レスリングプロモーションは、戦いを開催する民間組織です。あなたが住んでいる場所によっては、あなたが参加できる小規模または大規模なプロモーションがあるかもしれません。連絡先を使用するか、トライアウトに参加するか、プロモーションを直接電話またはメールで送信してみてください。ただし、拒否される準備をしてください。いくつかのプロモーションを試す必要があるかもしれません。米国のいくつかの主要なプロモーションには次のものがあります。
- オハイオバレーレスリング
- すべてのアメリカンレスリング
- ワールドリーグレスリング
- テキサスオールスターレスリング
- 女性のスーパースターは無修正です
- 南部のレスリング
国際的なレスリングプロモーションに参加してください。米国は将来のプロレス業者に最も多くの機会を提供していますが、同様に考慮すべきさまざまな国際的なレスリングプロモーションもあります。一部の国際的なプロモーションには以下が含まれます。
- プロレスリングアライアンスオーストラリア
- すべての日本プロレス
- 国際レスリング革命グループ（メキシコ）
- オールスターレスリング（英国）
より良い試合とより良い敵を得るために一生懸命働きます。試合やサーキットで競争するとき、常に知名度の高い試合や有名なサーキットへの移行に集中してください。これを判断する1つの方法は、あなたが格闘している人々の名声または悪名によってです。あなたが誰かに大きな名前で格闘する機会があるなら、そうしてください。
- 会場や対戦相手に関係なく、常に群衆に素晴らしいショーを与えるために最善を尽くしてください。あなたのスキルを披露し、あなたのリングのペルソナを楽しんでください。誰が見ているのかわからない。
World Wrestling Entertainment（WWE）に参加してください。「WWEスーパースター」になることは、実質的にすべてのプロレスラーの究極の夢であり、もちろん、この高尚な目標を達成した少数の人だけです。ベルトの下に数年の堅実なトレーニング、経験、キャラクター開発ができたら、WWEアプリケーションを作成します。最初は、背景とさまざまな写真の詳細な説明を提供する必要があります。
- https://recruit.wwe.com/でオンラインで申請できます。
フロリダ州オーランドに移転します。プロレスリングの履歴書を作成する場合でも、WWEの申請書に既に送信されている場合でも、WWEの家であるオーランドが存在する場所です。 WWEにはそこにトレーニングセンターがあり、多くの試合を行い、新しい才能のオーディションを行います。このため、プロレスラーになることに興味のある人々が利用できるレスリングクラブ、独立したプロモーション、その他のリソースがたくさんあります。
- ケンタッキー州ルイビルやネバダ州ラスベガスのような米国の他の場所でも、比較的大きなプロレスシーンがホストしています。フロリダがあなたのために働いていない場合は、これらの他の都市を考慮してください。

コミュニティQ＆A

質問
WWEスカウトのレスリングスキルはどこに表示できますか？
ビッグリーグでは始めません。地元のインディー会社から始めて、あなたが行くにつれてより良い会社に参加してください。 WWEがあなたを貴重な資産と見なした場合、彼らはすぐにNXTで開始するように募集します。
質問
私は13歳で、レスリングの大ファンです。私は5'5 'ですが、私は非常に強いです。改善するためのヒントを共有できますか？
あなたが13歳なら、あなたはまだ背が高くなるでしょう。それは実際にあなたを傷つけ、あなたの成長を阻害するかもしれないので、まだ重いウェイトトレーニングを始めないでください。あなたの有酸素運動に取り組み、いくつかの筋肉を作りますが、それについては注意してください。
質問
レスリングのトレーニングを開始するには何歳である必要がありますか？
これは学校に依存します。多くは18歳以上の人のみを受け入れますが、一部の人は、物理的に能力があり、親の許可を得ることができることを示すことができる場合、ティーンエイジャーがトレーニングをすることを許可します。

ビデオ

チップ

警告

WWEスーパースターの名声と財産を達成するために駆り立てられているのは素晴らしいことですが、旅行が困難な道であり、究極の目的地に到達する人はほとんどいないことを忘れないでください。ブロックレスナーやカートアングルなどの有名なWWEレスラーは、伝統的なレスリングからプロレスリングにかなり迅速に移行しましたが、ロックやミックフォーリーのような他の多くはレスリングマットを掃除し、芝生を刈るなどの副業を遂行し、時にはホームレスを経験することがあります。大きな時間を打つ。