プロのテニスプレーヤーになる方法
記事の著者:佐藤太郎テニスは、世界中の多くの人々が毎日楽しんでいる非常に競争力のある人気のあるスポーツです。 しかし、ほとんどの人は過去の時間や趣味としてテニスを楽しんでいますが、プロのテニス選手になることを目指している人がいます。 プロのテニスは、他のプロスポーツと同様に、献身、粘り強さ、自然の才能を必要とする非常に競争力のあるスポーツです。 テニスでプロに行くことに専念している場合、裁判所で成功する可能性を確保するために必要なことはたくさんあります。
ステップ
経験を積む
形を整えます。 あなたが10代の選手であろうと20代の誰かであろうと、あなたはあなたが法廷で競争するのに十分な健康であることを確認する必要があります。 これは、プロのプレーが肉体的に非常に厳しいものであり、あなたをあなたの限界に、そしておそらくそれ以上に押し上げるからです。 裁判所で競争するために自分が体調を整えていることを確認するためにできることがたくさんあります。- いくつかの有酸素運動を行います。 週に少なくとも3回走ってみてください。
- 軽量トレーニングを行います。 ここでの目標は、かさばらず、筋肉質になることですが、あなたがフィットし、あなたの体があなたがコートで経験する厳しい時間に備えていることを確認することです。
- スケジュールと目標に合ったエクササイズルーチンをまとめるのに役立つパーソナルトレーナーとの雇用または相談を検討してください。
できる限り練習してください。 練習は、テニスで良くなる唯一の方法です。 PROに行くには、将来の対戦相手に優位性を得ることができるように、テニスの数え切れない時間を費やす必要があります。 利用可能な趣味または余暇を使用して、予定されている練習時間を補完してください。 プロの選手として、テニスがあなたの人生を支配することを忘れないでください。 テニスは、あなたがプロになるための道にいるとき、あなたの人生を支配します。- 改善する必要がある限り、週に何度も関与するスケジュールを確立してください。
- 多くのプロフェッショナルプレイヤーは、1日数時間、週6日トレーニングしています。
- 心理学者は、主にスポーツを含む何かの専門家になるには約5年、または1,000時間かかると言います。
専門家のヒントピーターフライヤーは、デリー北アイルランドに拠点を置くテニスライター兼コーチです。 彼は大学を卒業した直後にテニスの資格を教える専門家を完了し、13年以上テニスを教えてきました。 Peterは2010年にLove Tennisブログを始め、BBCと全国のメディアに貢献しています。ピーター・フライヤー
テニスインストラクターピーターフライヤーテニスインストラクタープロのレベルでプレイしたい場合は、毎日テニスを喜んでプレイしてください。 テニスライターでコーチのピーターフライヤーは次のように述べています。 グランドスラム、米国オープン、またはウィンブルドンのような大きなトーナメントの場合、彼らは1日8時間まで訓練することができます。」
中等学校や大学にいる場合は、夏のテニスプログラムに登録してください。 中等学校や大学の人々が利用できる夏のテニスプログラムは幅広くあります。 夏のテニスプログラムは没入型であり、競争の激しいテニスの世界に登録されている人々を紹介します。 夏のプログラムは、経験を積み、練習し、競争力のあるテニスの世界のドアに足を踏み入れる優れた方法です。
プログラムがある場合は、中等学校で競争します。 中学または高校にいて、学校にテニスチームまたはプログラムがある場合は、できるだけ早くサインアップしてください。 学校でプレイすることで、将来の職業を実践するために余分な時間を費やす能力が得られます。 学校のテニス競技を成功への道と行くための道として見てみてください。
学校以外の関連競技に従事します。 中等学校で競争力のあるテニスをしている間、最高の選手の多くは、学校以外の競技会でも競争力のあるプレーをします。 このようにして、成功への2つのトラックと、練習して経験を積む時間があります。- ジュニアゾーンアドバンスメントトーナメント（Zats）でプレイを開始します。 Zatsを演奏するとき、あなたはポイントを蓄積する機会があります。 ポイントは、より高いトーナメントや競技に向かって進むことができます。
- チャンピオン。 Zatsの後、あなたは「Champing Up」と呼ばれることをします。 これは、プレイするトーナメントが多いほど、より高いレベルのトーナメントに進出する可能性が増えることを意味します。
- 「スーパーチャンピオン」と呼ばれるものに到達したら、全国トーナメントに参加できるようになりました。 この時点で、あなたはテニスの世界で国内最高のジュニアプレーヤーの一人として評判を得ているでしょう。
- 米国で本当に良いランキングを獲得した後、ジュニアU.S.オープンやジュニアウィンブルドンなどのジュニアの世界的なトーナメントでプレーするように招待されます。
大学の奨学金を獲得し、大学のテニスをしてください。 中等学校や学校に関連するテニスコンペティションで競争している間、テニスプログラムを備えた大学へのテニス奨学金を獲得しようとすることも検討する必要があります。 これらの奨学金はあなたの教育に資金を提供しますが、テニスの世界の学部生として多くの時間を費やすこともできます。- 奨学金を獲得するには、裁判所のプレーヤーとして勝利記録を持つだけでなく、優れた学術記録も持っている必要があります。
- トーナメントに勝ったり、ジュニアウィンブルドンや比較に参加した場合、奨学金に勝つ可能性が高まります。
- 男性向けのトッププログラムには、南カリフォルニア大学ロサンゼルス校、バージニア大学、ベイラー大学が含まれます。
- 女性向けのトッププログラムには、デューク大学が含まれます。 ヴァンダービルト大学; カリフォルニア大学ロサンゼルス校。
トッププロプレーヤーのアプローチと習慣を採用します。 トッププレイヤーは、彼らが対戦するプレイヤーとは少し違ったことをします。 トッププレイヤーは、ゲームや習慣にアプローチを持っているため、他のすべての人とは一線を画し、スポーツのトップに向かって推進します。 考慮する：- 単にボールを打つことに集中するのではなく、ゲームのパーツを改善することに焦点を合わせます。 トッププレイヤーは、ゲームのさまざまな要素を改善する方法として、すべての練習セッションを使用します。 その結果、長い間、ゲーム全体が改善されます。
- 自分自身をルーチンに設定します。 ほとんどのプロプレーヤーは、すべての試合の前に特定のルーチンを持っています。 あなたのルーチンが何であれ、あなたがそれを習得し、あなたがそれに満足していることを確認してください。
- あなた自身のアプローチを受け入れてください。 多くのテニスプロが同意することの1つは、正しいテニステクニックがないということです。 最終的に、ある人のために機能するスイングまたはテクニックは、別の人には機能しない場合があります。 できる限り練習し、フィードバックを得るようにしてください。そうすれば、あなたに最適なテクニックを特定できるようにしてください。
才能に囲まれています
あなたに挑戦する人々と遊ぶ。 プロのプレーヤーになるための正式な措置を講じる前でさえ、あなたに挑戦する人々と対戦する必要があります。 挑戦的な対戦相手をプレイすることは、スキルレベルを改善し、プロのプレーヤーとして確実に直面する多くのハイレベルの対戦相手に自分自身を準備するための最良の方法です。- あなたよりも優れているプレイヤーとリーグやクラブに参加してください。 あなたが高校の選手なら、あなたはあなたの地域のいくつかの大学選手に対して練習できるかどうかを見たいかもしれません。 彼らは確かにより多くのスキルと経験を持っているでしょう、そしてあなたは彼らとのあなたの試合から学ぶでしょう。
- あなたがいつもbeat打した人との遊びを避けてください。 勝つことは楽しいかもしれませんが、あなたは同じ人と対戦し、常に彼らをbeるのをあまり学ぶことはありません。
- たとえ彼らがかなり年上であっても、あなたより年上の人と対戦します。 何十年もプレーしてきた人は、若い選手との対戦を楽しむかもしれません。 利益は両方のプレイヤーにとってです。彼らは、対戦するためにエネルギッシュで熱心な若者を持つことを楽しむでしょう、そしてあなたはコートでの長年の経験から学ぶでしょう。
専門的な経験を持っているコーチを見つけてください。 厳密に練習したとしても、自分で学ぶことができるのはそれだけです。 有給コーチであろうとカジュアルなメンターであろうと、トレーニングを手伝うことができる人を見つけます（ただし、本当にプロに行きたい場合は有給コーチに移動する必要があります）。- 挑戦されることを期待してください。 他の誰かにあなたのトレーニングをガイドすることは、あなたが改善するためにより強く押されることを意味します。 簡単なプロセスではありませんが、最終的には見返りが大きくなります。
- コーチング時間を数えます。 トレーニング中に受け取るアドバイスに細心の注意を払ってください。 あなたが本当に何かがあなたのテクニックの一部になることを望んでいるなら、あなたが遊ぶときにあなたが繰り返し（声を出して、またはあなたの頭の中で）繰り返すマントラにそれを作ります。
- 良いコーチを見つけるために時間を費やしてください。 悪いコーチはそこにいます、信じられないかもしれません（個人的な経験から）。 あなたが素晴らしいコーチングを受けるとき、あなたの時間は返済されます。
メンターまたはメンターを特定します。 あなたのコーチに加えて、あなたはプロの選手である、またはプロの選手であり、あなたにあなたのキャリアパスに関するヒントを提供し、ガイダンスを提供することができるメンターまたはメンターを見つけたいと思うでしょう。 あなたのメンターはあなたの地域社会にいる必要はありません。 彼らはあなたが訪問したり、頻繁に出会ったりする人々になることができます。 重要なことは、彼らがあなたにアドバイスを与え、多分あなたと頻繁に遊ぶことを望んでいることです。 メンターを見つけるには、考えてみてください。- あなたのコーチまたはあなたの練習のコホート/サークルの誰かに、非常に熟練した人にあなたを紹介するように頼んでください。
- トーナメントや他のテニス関連のイベントで出会う熟練したアスリートやプロのアスリートとの関係を培ってください。 完全に尋ねるのではなく、あなたが指導したい人とゆっくりと関与し、コミュニケーションをとることが最善です。
- 地元および全国のテニス組織を通じてメンタープログラムを探してください。
プロのプレーヤーになることの意味を理解する
若く始めます。 PROを回すのに経験が非常に重要であるため、最高のプレイヤーは非常に若くなりました。 テニスをすることは、子供の頃から人生を支配します。 あなたはおそらくあなたの仲間が持っている多くの経験を失うでしょう。- トッププレイヤーがテニスを始めた平均年齢は6歳または7歳でした。
- 後で人生を始めるほど、トップの競争相手になる可能性が低くなります。
- 10代後半から始まると、専門家になる可能性が大幅に減少します。
最高のプレイヤーが持っている属性について学びます。 世界のトッププロのテニスプレーヤーは、多くの場合、多くの同様の属性を共有しています。 これらの属性は自然で取得されています。 最終的に、これらの重要な属性と慣行は、それらを競争から際立たせるのに役立ちました。- トッププレーヤーは、多くの場合、競合他社よりも速く、アジャイルです。
- トッププレイヤーは平均して少ない練習をします。
- トッププレイヤーは、他のプレイヤーよりも多くのフィットネストレーニングを行います。
- トッププレーヤーは、多くの場合、競合他社よりもスリムです。
あなたがしなければならない犠牲を知ってください。 プロのテニスプレーヤーであることには、多くの犠牲が伴います。 成功するために必要な練習を得るためには、多くの時間をあきらめる必要があります。 トーナメントで競っている道を歩んでいるとき、あなたはたくさん見逃します。 その結果、専門家に行くことを選択した場合、あなたがするすべての犠牲を大いに考慮する必要があります。- 中等学校と大学でのあなたの学業はおそらく苦しむでしょう。
- 多くのプロのテニスプレーヤーは、中学校または初期の高校でプロとして追跡されており、後年まで大学に通うことができません。
- あなたの家族、社会的、愛の生活は、あなたの時間の多くが練習と旅行に専念するので、影響を受けます。
金銭的なコストを理解する。 プロのテニスプレーヤーになることは、安い努力ではありません。 あなたが専門家に行くことを選択した場合、あなたは多くのお金を費やす道に自分自身を置くでしょう。 これは、ほとんどの人が余裕がないコストです。- あなたはあなたのキャリアの早い段階でコーチに支払うためにお金が必要です。
- 旅行や、家から遠く離れたトーナメントでの競争に関連するその他の費用の代金を支払う必要があります。
- ほとんどのプロのプレイヤーはお金を稼ぎません。
- 毎年サーキットで専門的に競争するのに160,000ドルかかると推定されています。
- 米国テニス協会のような組織からの財政援助を探してください。 財政援助は、資格がある場合、競合に関連する旅行やその他の費用の支払いを支援します。
米国テニス協会（USTA）に参加してください。 米国で競争するには、USTAに参加する必要があります。 USTAのメンバーになったら、USTAリーグやトーナメントに参加して競争する機会があります。 トーナメント、リーグ、チームテニス、その他のアクティビティに参加することで、ポイントを蓄積してランキングを達成できます。 あなたのランキングが成長するにつれて、あなたはあなたが夢見ていた成功したプロの選手に近づきます。- USTAは、プロとしてのキャリアの最も重要なゲートウェイの1つです。
- USTAには、お住まいの地域でトーナメントを検索できる素晴らしいウェブサイトがあります。 参照：https：//tennislink.usta.com/tournaments/common/default.aspx
- 米国に住んでいない場合は、国の競争力のあるテニス組織をオンラインで検索してください。
コミュニティQ＆amp; a
- 質問テニスに年齢制限はありますか？しかし、最近の研究は、プロテニスプレーヤーが26〜28歳頃にピークに達することを示しています。 それでもトーナメントに勝つことができれば、100までプレイし続けることができます。
- 質問どうすればより良いテニスプレーヤーになることができますか？より良いプレイヤーと対戦します。 あなたがジュニアテニスプレーヤーの場合は、大学のプレーヤーまたは地元のプロにヒットするように頼んでください。 彼らがそれをしないなら、彼らにレッスンを求めてください。 あなたが年上のプレーヤーである場合、試合に優れたプレーヤーに挑戦してください。 YouTubeには優れた教育ビデオもあります。
- 質問プロを回す前に、私は成功したジュニアでなければなりませんか？技術的には、はい、できますが、常に例外があります。 多くのジュニアプレイヤーがプロになる前に燃え尽きています。 また、誰でもプロを回すことができますが、それは彼らが成功することを意味します。 ジュニアテニスもプロテニスとは大きく異なるため、成功したジュニアプレーヤーは必ずしも成功したプロプレーヤーではないかもしれません。
チップ
- あなたの体の世話をしてください。 あなたは1つしか持っていません。 怪我をした場合は、完全に癒されるまで休んでください。
- 競争力があるのは良いことですが、過度に競争力があり、ストレスを感じることは逆効果になることを忘れないでください。 あなたがひどく負けたり、悪い季節を過ごしたりしたら、リラックスして休憩を取ります。
- 良い機器を手に入れてください。