ボウルの方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

ボウリング場を打つ準備はできましたか？ボウリングは、友人と時間を過ごすための楽しい方法であり、真剣な競争力のあるスポーツです。何よりも、学ぶのは非常に簡単です。ルールや背景から適切なテクニックやゲームプレイまで、この象徴的なアクティビティについて知っておく必要があるすべてを調べます。基本的なものもカバーしますボウリングエチケット、そのため、プレイ中に可能な限り最高の時間を過ごすことができます。あなたはこれをバッグに入れています - または、さらに良いレーンで！

ステップ

ボウリングの基本を学ぶ

1ボウリングレーンをよくしてください。ボウリングを開始する前に、ボウリングレーンの機能を理解する必要があります。ボウリングレーンは、ファウルラインから60フィート（18.3 m）の長さ、ボウラーに最も近いライン、ヘッドピン、ボウラーに最も近いピンです。ボウリングレーンの両側に溝があります。ボールが車線から向きを変えると、それは溝に入り、遊びができません。
- アプローチ面積の長さは15フィート（4.6 m）で、ファウルラインで終わります。ボウラーは、アプローチ中にファウルラインをオーバーステップすることができず、ショットがカウントされません。
- ボールが溝に入ってから跳ね返ってピンに当たった場合、それはカウントされません。
2ボウリングピンを理解します。すべてのフレームの先頭にあるボウリングレーンの端に10個のピンが配置されています。それらは、三角形のポイントがボウラーに面している、三角形の形成に配置されています。最初の列には1つのピンがあります。これはヘッドピン、2列目に2つのピン、3番目に3つ、4番目に4つのピンがあります。
- ピンの場所には、1〜10の番号が割り当てられます。後列のピンには7〜10の数字があり、後列の上の列のピンは4-6、2列目のピンは2〜3、ヘッドピンはピン1です。
- すべてのピンは、ヒットした場合、ボウラーが1ポイントを獲得します。数字は、値ではなく場所に基づいています。
3 Lingoを識別します。自分を真のボウラーと呼ぶ前に、いくつかの異なるボウリング用語に注意する必要があります。これらの用語を知ることで、ルールを理解しやすくなります。どうぞ：
- aストライク最初の試みですべてのピンをボールでノックダウンするときです。
- 予備は、2回目のトライですべてのピンをノックダウンするときです。
- スプリットは、フレームの最初のボールがヘッドピン（あなたに最も近いピン）をノックダウンしますが、隣接していない2つ以上のピンを残します。この状況では、特に7-10のスプリットがある場合は、ヒットするのが最も難しい分割である場合は、予備を打つのは難しいです。
- 七面鳥は連続して3つのストライキです。
- ボウラーのターン後にピンが残っている場合、それは「オープンフレーム」と呼ばれます。
4ボウリングのゲームがどのように機能するかを理解します。 1つのボウリングゲームは10フレームで構成されています。各フレームは、ボウラーの1ターンに等しくなります。ボウラーの目的は、フレームにできるだけ多くのピン、理想的にはそれらすべてをノックダウンすることです。
- ボウラーはできますボールを転がします彼らがストライキに達しないことを条件に、各フレームで2回。
- ボウラーは、最初のターンですべてのピンをノックダウンした場合、10番目のフレームで余分なターンを取得します。
5得点を学びます。ボウラーに開いたフレームがある場合、彼らは単にノックダウンしたピンの数を信用します。ボウラーが2ターン後に6ピンをノックダウンした場合、2回転するだけです。ただし、ボウラーがスペアまたはストライキにヒットした場合、ルールは少し複雑になります。
- ボウラーがスペアにヒットした場合、スコアシートにスラッシュマークを付ける必要があります。次のターンの後、10ポイントに加えて、そのターンでノックダウンするピンの数を受け取ります。したがって、最初のターン後に3ピンをノックダウンした場合、2回目のターン前に13ポイントを獲得します。 2回目のターンで2本のピンをノックダウンすると、そのラウンドで合計15ポイントを獲得します。
- ボウラーがストライキにヒットした場合、スコアシートにXを記録する必要があります。ストライキは、ボウラーの10ポイントに加えて、次のラウンドでプレーヤーの次の2ターンでノックダウンされたピンの数を獲得します。
- ボウラーが1つのゲームで得点できるのは300ポイントです。これは、12フレームでノックダウンされた12個のストライク、または120個のピンを表しています。ボウラーが最後のフレームでストライキを受けた場合、さらに2ターンを取ることができるため、完璧なゲームには10ストライキがあり、10ではなく12のストライキがあります。これらの2ターンもストライキである場合、300ポイントがあります。
  - プレイヤーが最後のフレームでスペアを転がすと、もう1回ターンすることができます。

プレイヤーが最後のフレームでスペアを転がすと、もう1回ターンすることができます。

ボウルの準備

1ボウリング場を見つけます。オンラインで、あなたのニーズに合った地元のボウリング場を見つけてください。ボウリングのレッスンを提供したり、初心者のボウリングリーグがある場所を見つけてみてください。
- 友達とボウリングに行きたい場合は、楽しい環境や食べ物やおやつもあると評価されている場所を見つけてください。
あなたが選んだボウリング場に2go。仲間のボウラーやスタッフと話をして、ゲームに参加できるかどうかを確認してください。または、友達のグループと一緒に路地に行くことができます。群衆に彼らのゲームに参加できるかどうか尋ねる場合は、それがあまり競争力がないことを確認してください。路地で新しい友達を作ることもできます。
3ボウリングシューズを獲得します。あなたが初心者なら、路地で靴を借りることができます。ゲームを開始したい場合は、自分の靴を購入できます。ストリートシューズは、ボウリングでは機能しません。なぜなら、彼らはあなたが自然にスライドするのではなく、床にくっつくか、あなたをあまりにも多くのものにして怪我をさせるからです。
- ボウリングシューズを着用していない場合は、路地の床に擦り傷を残したり、擦り傷を残すこともできます。ボウリングを開始する前にトラブルに巻き込まれたくない限り、靴を借りてください。
- 靴下を履いたり、路地に靴下を持ってくることを忘れないでください。いくつかの路地は靴下を販売していますが、それらは高価になります。
4右ボールを選択します。ボウリングを開始する前に、自分に適した体重であり、指に適したサイズであるボールを見つける必要があります。ボールには重量に基づいてラベルが付いているため、「8」と書かれたボールの重量は8ポンドです。適切なサイズと重量のボールを見つける方法は次のとおりです。
- 重さ。 14〜16 lbのボールは、手を大きく持つほとんどの大人で働き、10〜14 lbのボールは、ほとんどの手を持つほとんどの大人で動作します。一般的に、勢いを得るのに役立つので、少し重いボールを持っている方が良いです。一般的なルールは、ボールの体重が体と同じくらいの重量があるので、体重が140ポンドである場合は、14 lbのボールでボウリングする必要があります。
- 親指の穴のサイズ。親指は単一の親指の穴にぴったりと収まるはずです。あなたはそれを引っ掛けたり立ち往生したりせずに穴からそれを取り出すことができるはずですが、穴が穴に親指を絞らなければならないほど大きくはないはずです。
- 中指の穴のサイズ。親指を挿入したら、他の2つの穴に中央と薬指を置く必要があります。スパンが正しい場合は、2本の指が2つの穴の上に簡単かつ快適に横たわるように、中央の関節が親指に最も近い穴の側面に並んでいる必要があります。 2本の指を穴にカールして、親指のように穴にぴったりとフィットするようにします。
5ボウリングレーンを見つけます。路地にサインアップして靴を履いたら、ボウリングレーンに向けられます。車線を選ぶことができれば、騒々しい人や騒々しい人から離れている車線を選んでください。しかし、それはあなたの選択です：あなたが他のボウラーに囲まれているなら、あなたはより良くボウリングできるかもしれません。

ボウリングを開始

1ボールを正しく保持します。まず、ボールを拾って、ボウリングレーンの前の右スポットに向かいます。中央と薬指を上部2穴に置き、親指を底の穴に入れます。
- ボールをボールの下にボールの下に置き、もう一方の手がボールの下側に置かれて、ボールを少しサポートして、ボールを少し握ります。
- 右利きの場合は、10:00の位置で親指をボールの上に置いてください。左利きの場合は2:00の位置を使用してください。
2ファウルラインを承認します。標準的なアプローチは、背中をまっすぐに立て、肩がターゲットに向かって真っ直ぐに中心に立っており、膝がわずかに曲がっていることです。あなたのボールアームはあなたの側でまっすぐに手を下ろす必要があります。背中を少し前方に傾ける必要があります。
- 足はわずかに離れている必要があり、「スライドフィート」はもう一方の足の前に少し置く必要があります。スライドフットは、ボウルに使用する手の反対になります（右利きのボウラーは左足でスライドします）。
3つのボールを狙っています。ボウリングレーンには、車線の7フィート（2.1 m）のドットと車線の約15フィート下の黒い矢印があるはずです。あなたが最初のボウラーなら、これらのマークの中央でボールを転がすことを目指してください。ボウリングスキルを開発したら、ボールを引っ掛けるときにマークの左または右を目指すことができます。
- マークの中央を通ってボールを狙ったとしても、ボールがゆっくりと溝に向かってロールオフできるため、ピンを打つことができない場合があります。あなたがしたときにボールがどこに転がるかに注意し、しっかりしたフレームをボウリングして、それに応じて目的を調整しないでください。また、ヘッドピンとそのすぐ横にあるピンの間にヒットしたいと思います。これを行うことで、ほとんどのピンにヒットし、より多くのストライキを作成します。ヘッドピンを打つと、こぼれを作成する可能性があります。
- ピンではなく、マークを狙うことに焦点を当てます。
4ボールをリリースします。ボールとハンドの位置は比較的同じように保持されるべきであるため、スイング中にボールの後ろにあるので、あなたの体の直接的な非ツイストアプローチを維持します。ボールアームを滑らかに振り返ってから、前方にボールをリリースします。腕が前方に移動したときにボールを解放します。
- 適切に解放されると、親指が最初に出て、次に指が出ます。これは役立つはずです回転を取得しますボールの上で、ボールフックを助け、車線を下ると運ぶのに役立ちます。
- ボールをリリースするときに、目指しているターゲットに目を向けてください。足やボールを見下ろすと、バランスが失われ、ボールを正しく照準できなくなります。
5ターンが終わった後に手を盗みます。ボールを拾う前に、毎回ボウリングを開始する前に、手が完全に乾燥していることを確認してください。布を使用して手を拭くか、少なくともズボンを持っていない場合はズボンを拭いてください。あなたの手がまだ汗をかいている場合、ボールはあなたの手から滑り出すことができます。
- また、ほとんどのプロボウリングショップで見つけることができるロジンを使用して、指や親指をわずかに粘着性と滑りやすくすることもできます。
6ゲーム全体の6つのスコア。ほとんどのボウリングの路地は、スコアを維持できるシッティングエリアの近くにコンピューターを持っています。路地にコンピューターがない場合は、スコアを記録するためのスコアシートが与えられます。いずれにせよ、プロセスは同じです。スコアを維持する方法は次のとおりです。
- 各フレームの左上にある領域は最初のボールを録音するためであり、左側の箱は2番目のボールとストライクがある場合です。ストライキには「x」と「/」のあるスペアが付いています。
7ファウルラインの近くにフィニッシュします。配達ライン間の距離と、最適なリリースが必要な場合は、約6インチ（15 cm）でなければなりません。これは、ボールが車線と接触する前に、ボールがファウルライン上で小さな距離でロフトされることを意味します。したがって、ボールは車線をさらに下って行き、ピンを打つときにエネルギーを維持します。ファウルラインから遠すぎると、スタンスを開始するときにそれに近づく必要があることを意味します。
- ストライキは10プラスの次の2つのボールであるのに対し、スペアは10プラスボールであることを忘れないでください。 10番目のフレームで最初のボールでストライクすると、最終スコアを決定するためにさらに2つのボールが得られます。 300はあなたが得ることができる最高のスコアです。

ボウリングゲームを改善します

1テレビでボウリング。専門家を注意深く観察し、どのようなテクニックを使用しているかを確認します。また、専門家のボウラーのビデオクリップをオンラインで視聴することもできます。
- あなた自身の家でのボウラーのスタンスを模倣してみてください。あなたが専門家を見ていること、そしてあなたのボウリングのテクニックは彼らよりもはるかに簡単になることを覚えておいてください。
2アドバイスのために。ゲームを本当に改善したい場合は、他の、より高度なボウラーやコーチから助けを求めてください。それは常にあなたを見ている批判的な目をするのに役立ち、あなたは新しい洞察を得るでしょう。
3ボウリングリーグに参加します。これは、定期的な練習を維持し、新しい友達を作る素晴らしい方法です。

ボウリングエチケット

1路地に掲載されているすべての特定のルールに注意深く読みます。
2車線では、ボウリングの靴だけを着用してください。
3donは、ピン設定マシンがサイクルを終了するまでボウリングを開始しません。
4と同時に滑走路に近づいたら、隣接する車線でボウラーを最初にプレイします。それ以外の場合、最初に到着するプレイヤーが最初に行きます。
5DONでは、カジュアルなプレイであっても、ファウルラインを超えてください。ボウリングはスポーツなので、プレイフェアです。
- ファウルラインを越えると、滑りや他の人身傷害も危険にさらされます。
6ボールは車線にボウリングする必要があります。ボールが車線を損傷する可能性があるため、ボールの投げや投げは避けてください。
7別の車線でゲームをプレイしないでください。自分で十分なスペースが必要です。
8また、他の人のボールを使用するときに最初に許可を求めます。
9つのボウリング中に他のプレイヤーを気を散らさない。あなたの言語をチェックし、できる限り誓うことを制限してください。
ボウルへの番の場合は10be準備ができています。
スコアを正確に保つために11トリ。ほとんどすべての路地が自動化されたスコアキーピングになりました。

コミュニティQ＆A

質問子供たちにボウリングの仕方を教えますか？彼らが本当に若い場合は、ほとんどのレーンが現在持っているボールにランプを使用してください。また、非常に幼い子供にはバンパーを使用してください。
Questioncan私はひどく負けているかどうかの途中でゲームを認めますか？自動化されたシステムではありません。あなたがひどく負けていると思うなら、損失を受け入れ、次のゲームの練習としてゲームの残りの部分を使用してください。
質問ボウリングのためにタオルが必要なのはなぜですか？手をきれいに保ち、油と汚れをボールから拭いて、一貫してフックするようにします。あなたが食べているなら、あなたがボウリングするのと同じ手で食べないでください。

ビデオ

チップ

あなたがボウリングしようとしているとき、あなたのターゲットに目を光らせてください。
フォロースルーは重要です...たとえば、手を握るように手を向けてスイングを終えると、ボールを引っ掛けます。
ステッピングはボウリングの非常に重要な部分です。ターンを開始するときは、左足を中央マーカーに左足で両手で腰にボールを置いてください。右利きの場合は、右足で出て、ボールも外側に移動します。次のステップでは、ボールを後方に投げ始めます。次に、3番目のステップ、ボールは進行中の動きであなたの後ろにいます。次に、最終的な4番目のステップは、ピンを目指していても、ボールを前にすぐに外側に揺らしているので、ファウルラインから約3〜8インチ離れた左脚でなければなりません。

警告

ボールをリリースした後、怪我を防ぐのに役立つ後、スイングを続けます。
肩を遠くに振りすぎないでください。
ボールのグリップを失わないでください。そうしないと、飛んでいる可能性があります。

必要なもの

ボウリングボール
ボウリングシューズ
タオル
ベビーパウダー（スリップ用）
ロジン（グリップ用）
摩擦アルコール（ボールからオイルを取り除くため）