ゴルフハンディキャップの計算方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

ゴルフハンディキャップは1911年に導入され、能力が異なるゴルファーが比較的均等に一致している方法で一緒にプレイできるようにしました。ハンディキャップインデックスを知ることで、プレイしている特定のゴルフコースのコースハンディキャップが何であるかを判断できます。あなたとあなたのゴルフパートナーがあなたの特定のコースのハンディキャップを決定したとき、あなたはあなたが異なるスキルレベルでプレイしても、あなたがそれらを公正に比較できるようにあなたの最終スコアを集計することができます。

ステップ

ハンディキャップインデックスの計算

調整されたグロススコアを見つけてください。ハンディキャップインデックスを計算するには、最初に最低5つのゴルフスコア（および20以下）が必要です。
- 少なくとも5つのスコア18ホールスコアまたは10の9ホールスコアを収集し、それらを使用して調整されたグロススコアを計算します。
- 調整されたグロススコア（AG）を決定するには、ラウンド中に取られたストローク数を合計して、最大ホールあたりのスコア（USGAの公平なストローク制御ガイドラインで決定）を調整します。ほとんどのゴルフコースでは、一般の人々が利用できる最大穴あたりのスコアに関する情報を作成します。コースのウェブサイトを確認するか、クラブハウスでお問い合わせください。
- たとえば、最大穴のスコアが5である穴に8ストロークを取った場合、ゲームのストロークの総数を合計すると、その穴の5ストローク（8ではなく）カウントされます。
ハンディキャップの微分を計算します。 AGを取得したら、それを使用してハンディキャップの微分を決定します。
- ハンディキャップ差の方程式は、AGSからコース評価を差し引いたもので、113を掛け、勾配評価または（AGSコース評価）x 113 /勾配定格で割っています。
- コースの評価は、コース上の各ティーセットにUGSAによって与えられた数値です。それは、コースを完了するためにスクラッチゴルファーを取る必要があるストロークの数に近似します。ほとんどのコースでは、この情報をコースWebサイトまたはクラブハウスで利用できます。
- 勾配評価は、平均ゴルファーのコースの難しさを示し、コースの評価をボギーゴルファーのスコアと比較することで計算されます。ほとんどのゴルフコースは、ゲストが斜面の評価を利用できるようにします。繰り返しますが、彼らのウェブサイトまたはクラブハウスで確認してください。
- たとえば、AGSが85、コース評価は69.3、勾配評価は117です。方程式（AGS-コース評価）x 113 /勾配評価、または（85-69.3）x 113/117、その結果、ハンディキャップ差は15.2です。
ハンディキャップインデックスを計算します。ハンディキャップインデックスの式は、微分の合計を差分の数を割って0.96、または（微分 /差の合計）x 0.96を掛けたものです。
- 方程式の0.96の数値は、UGSAがハンディキャップインデックスに把握した「卓越性のボーナス」を表しています。
- 使用する微分数を決定します。 5〜6スコアを使用している場合は、最も低い微分を使用します。 7〜8ラウンドのスコアがある場合は、最低2つの微分を使用します。 9〜10ラウンドのスコアがある場合は、最低3つの微分を使用します。等々）。最大20のスコアを使用できます（10の低い微分を使用します）。使用する微分数の詳細については、UGSAハンディキャップディファレンシャルチャートを参照してください。
- たとえば、8つのスコアを使用している場合、最低2つの微分を使用します。最低2つの微分が10と11であるとしましょう。それらを平均化し、それらを一緒に追加し、結果の数に2を除算し、結果に10位の場所を越えて桁をドロップします。方程式は次のようになります：10 + 11 = 21; 21 /2 = 10.5; 10.5 x 0.96 = 10.08。 10位の場所を越えて桁を落とすと、10.0のハンディキャップインデックスが得られます（まとめないように忘れないでください）。

コースハンディキャップを計算します

ハンディキャップインデックスを計算します。まだ行っていない場合は、コースハンディキャップを決定するためにハンディキャップインデックスを計算する必要があります（前のセクションを参照）。
- あなたのコースハンディキャップは、その特定のコースのハンディキャップを表示するための能力とコースの困難を考慮します。この特定のコース。
コースの勾配評価を見つけます。ほとんどのゴルフコースは、この情報をクラブハウスのプレイヤーが利用できるようにしています。
- コースのウェブサイトでコースの勾配評価を探したり、コースのクラブハウスの従業員に尋ねたりしてください。
コースハンディキャップを計算します。ハンディキャップインデックスとコースのスロープレーティングが得られたら、式を使用してコースハンディキャップを合計することができます：（ハンディキャップインデックス）x（勾配定格） / 113.最も近い整数に丸めます。
- UGSAによって確立された標準勾配評価を表すため、113で分割します。
- 多くのコースには、コースハンディキャップを調べるときに公式を完全にスキップできる換算表が用意されています。 UGSA は、プレーするコースに固有のコースハンディキャップ換算表の包括的なリストも提供します。
- たとえば、ハンディキャップインデックスが 10.0、スロープレーティングが 117 の場合、次の式を使用します: (10.0 x 117) / 113。結果としてコースハンディキャップは 10.3 になります。

ハンディキャップを改善する

範囲に行きます。ストロークの練習をすればするほど、リンクでのパフォーマンスは向上します。
- 定期的かつ頻繁に練習場に足を運ぶ習慣をつけましょう。
- 練習場での練習を利用してストロークを完璧にし、重要なときにより良いフォームに変換します。
装備を確認してください。不適切な機器や過度に使用された機器を使用すると、ゲームに著しく悪影響を与える可能性があります。
- 機器がまだ正常に動作する状態であることを確認してください (グリップが崩壊していないか、溝が磨耗していないかなど)。そうでない場合は、代替品に投資します。
- 機器を自分に正しく取り付けてください。自分の体に合った適切なサイズの装備を使用すると、ゲームの品質に大きな違いが生じます。
自分自身に挑戦してください。自分自身に挑戦することで、スキルを鋭く多様に保つことができます。
- さまざまなコースをプレイしてください。ホームコースでのプレーだけにとらわれず、さまざまなスキルの練習に役立つ新しいコースでプレーして自分自身に挑戦してください。
- 理想的とは言えない状況でプレーする。風が強かったり、雨が降っていたり、屋外があまり理想的ではない場合は、家に留まらずに、より困難な条件でプレーして自分自身に挑戦してください。そうすることで、より広範囲で多様なスキルを身につけることができ、比較的簡単な状況でプレーするときにそれを有利に活用できるようになります。

コミュニティQ&A

質問
スクランブルハンディキャップはどのように決まるのですか？
2 人でのスクランブルの場合は、低い方のハンディキャップの 35% と高い方のハンディキャップの 15% を追加します。合計がチームのハンディキャップとなります。 4 人でのスクランブルの場合は、最も低いハンディキャップの 20%、2 番目に低いハンディキャップの 15%、3 番目に低いハンディキャップの 10%、および最も高いハンディキャップの 5% を追加します。合計がチームのハンディキャップとなります。どちらの場合も、ハンディキャップは各プレーヤーのコースハンディキャップに基づきます。
質問
ハンディキャップは高いほうがいいのか、低いほうがいいのか？
ハンディキャップが低いほど、より優れたプレーヤーを表します。私が何年も前にプレーを始めたとき、非常に優れたアマチュアが実際にポジティブ・ハンディキャップでプレーしていることを知って面白かったです。コースにストロークを与えなければならないことを想像してみてください。悲しいことに、自分のハンディキャップを「マッサージ」してより高いハンディキャップを持ち、トーナメントでかなり低いハンディキャップでプレーして見事に勝つ人がいます。ゴルフの倫理を完全に裏切る。個人的には、個人的な成果を示すため、ハンディキャップを低くするよう努めています。
質問
16 ホール後にラウンドを止めなければならない場合はどうすればよいですか?
13 ホールをプレーしていれば、スコアを入力できます。不足しているホールについては、パーにハンディキャップが許可するストロークを加えたものを入力します。

ビデオ

チップ

一般に、ハンディキャップインデックスが 18 以下であれば良好とみなされ、ハンディキャップインデックスが 10 未満であれば非常に良好、5 以下であれば例外的であると考えられます。
数学のスキルが衰えている場合、または公式に問題がある場合は、オンラインでハンディキャップインデックスの計算ツールを多数見つけることができます。
ハンディキャップインデックスとコースハンディキャップは 2 つの異なる数値であり、混同したり、同じ意味で使用したりしないでください。