サッカークリートの選択方法
記事の著者:佐藤太郎適切なサッカークリートを選択するのは混乱する可能性があります。 非常に多くの異なる種類の靴があり、それらはすべて特定の種類のプレイヤーや条件に特化して設計されています。 特定の状況では特定のサッカーのクリートは完璧かもしれませんが、間違った状況で着用するのは役に立たないか危険です。 ピーク時にパフォーマンスをするのに役立つ正しいクリートを手に入れたい場合は、何を探すべきかを正確に知る必要があります。
ステップ
ピッチに適切なスタッドパターンを選択します
しっかりした表面で遊ぶ。 自然な草のピッチで遊んでいる場合は、定期的に雨が降らない場合は、しっかりしたグラウンドシューズを使用する必要があります。 しっかりしたグラウンドシューズには、通常、靴の底縁に均等に分布する10個以上の長いスタッドがあります。 通常のプレイ条件に十分な牽引力を提供します。 スタッドは円錐形または刃の形をしている場合があります。- 円錐形のスタッドは底に丸みを帯びています。 プレーヤーが動きの柔軟性を持つことができます。
- 刃の形をしたスタッドは、靴の底で薄くなります。 彼らはピッチを掘り、プレイヤーにより良い牽引力を与えるように設計されています。 ただし、コニカルスタッドほど柔軟性を提供していません。地面から削除するのが難しいためです。
- しっかりしたグラウンドシューズは、どんな種類のフィールドで遊ぶのかわからない場合に購入するのに最も安全な靴です。 それらは、多くの異なるプレイ条件で受け入れられると考えられています。
柔らかい表面に備えてください。 雨が降るピッチでプレイする場合、柔らかい挽いたクリートを着用する必要があります。 柔らかい地面のクリートのスタッドは、しっかりした地面のクリートのスタッドに似ています。 ただし、通常は約6個しかなく、戦略的に配置されているため、靴が最大の牽引力を提供できます。- 柔らかい挽いたクリートのスタッドは、円錐形または刃の形をすることもできます。
- 柔らかいグラウンドシューズには、かかとの両側に靴の後ろに2つの刃があり、バランスを維持するために靴の前面（両側に約1インチ）に配置された4つの刃があります。
- 柔らかいグラウンドシューズは、柔らかい表面でのみ使用する必要があります。 他の条件でそれらを着用すると、怪我につながる可能性があります。
硬い表面に足を踏み入れてください。 ハードグラウンドシューズは、プレイヤーが草の多くがすり減っている表面で牽引力とバランスをとるように設計されています。 硬い地面のクリートの底は、小さな平らなスタッドで覆われています。 しっかりした地面や柔らかい地面のクリートのものとは異なり、硬い地面のクリート上のスタッドは、靴の底全体に広がっています。- ハードグラウンドクリートは、地面を掘るように設計されていません。 むしろ、彼らはプレーヤーが固体表面でバランスをとるのを助けるためにグリップを提供します。
- 彼らの名前は似たように聞こえるかもしれませんが、ハードグラウンドシューズはしっかりとした地下ピッチには適していません。
芝生で自分を扱います。 多くのサッカーリーグが芝生で遊び始めています。 維持するのは簡単で安価で、ほぼすべての種類の天候で同じままです。 芝クリートにスタッドがまったくある場合、それらは非常に小さく、靴の底全体に広がっています。 スタッドではなく、底にわずかに上昇したパターンを持っているだけで、芝に牽引力を提供できます。- 芝以外の表面に芝クリートを着用しないでください。 彼らは、異なる表面を握るほど長くも鋭いスタッドもありません。
あなたの位置のために靴を選ぶ
ボールを打つ。 あなたが前進している場合、ピッチの主な関心事はゴールを決めることです。 クリーンストライクゾーンを備えた靴が必要になるため、ボールに効果的に接続できます。 サッカークリートのストライクゾーンは、理想的にはボールと接触する必要がある部分です。 靴のストライクゾーンまたはヴァンプは、靴の上部の上部にあります。- 前方として、爆発的な動きを作ることができるように、より軽い靴を手に入れたいかもしれません。 5〜8オンスの体重の靴を探してください。
快適になりなさい。 あなたがミッドフィールダーなら、あなたはほとんどの試合をフィールドを上下に走らせるのを費やすでしょう。 90分間をやり取りした後、足を刺激しない靴が必要です。 かかとを十分にサポートして、快適なインソールとミッドソールを備えた靴を選んでください。- インソールは靴の中の柔らかいクッションです。 一部のサッカークリートには、取り外し可能なインソールがあります。
- ミッドソールは、靴に組み込まれているクッションです。
防御をする。 あなたが守備的な立場を持っているなら、あなたの靴は多くの罰を受けるでしょう。 ダメージに耐えることができるタフなアウトソールで靴を手に入れましょう。 反対側の前方を追跡しながら、ダイムで停止し、方向を簡単に変更できる必要があります。 大きな牽引力のある靴を手に入れることを検討してください。- また、靴にボールを効果的にクリアするための大きなストライクゾーンがあることを望むかもしれません。
- アウトソールは、靴の底であり、開始して停止するとダメージを与えます。
横方向に移動します。 あなたがキーパーなら、トラクションはあなたの靴の最も重要な部分になります。 後方と最初の動きを処理できる靴を見つけてください。 足を掘り、左右に簡単にジャンプできる必要があります。 また、かなりのストライクゾーンは、キックアウトとバックパスを実行する能力にも役立ちます。
足の正しいクリートを選択します
お気に入りの素材を選択してください。 サッカーのクリートは、さまざまなファブリックから作ることができます。 高品質のカンガルー革のクリートは、しばらくプレイした後、足に成形され、非常に耐久性があります。 ただし、合成材料で作られた靴よりも少し重いです。 一方、メッシュを使用して作られた靴は通常非常に軽量ですが、水が靴下に浸透できるため、湿った状態で遊ぶのには良くありません。 あなたが好きなものを決定する前に、いくつかの異なる素材から作られた靴を試してみてください。- ふくらはぎやヤギの革で作られたクリートは、カンガルー革で作られたものよりも安価で、同様の雰囲気を与えることができます。
- 一部の企業は、動物活動家に応じて合成革株を開発しています。 人工革の利点は、耐水性などの異なる品質を材料に追加できることです。
靴のフィットを確認してください。 靴にぴったりと感じたいのですが、きつすぎることはありません。 つま先と靴の前面の間に赤ん坊の指の幅があるはずです。 つま先が靴の前にこすりつけているのを感じることができれば、彼らは小さすぎます。 つま先と前面の間に親指全体を収めることができれば、靴が大きすぎます。- 足が広い場合は、自分に合った靴を快適に検索する必要があるかもしれません。 さまざまなブランドが異なる足の幅のために靴を作ります。 たとえば、ナイキは非常に薄い靴をデザインし、アディダスは少し広い靴を作っています。
- 適切にフィットしない靴を履くことは、サッカーの試合で非常に痛みを伴うことがあり、あなたの足の水ぶくれを与えることができます。 長期的には、彼らは腱膜を形成することさえあります。
予算に最適な靴を手に入れましょう。 競争力のあるサッカーを計画している場合は、品質に関しては、トップティアまたはミッド層の靴を購入する必要があります。 一流のクリートは、プロが着ているものです。 彼らは、ピークのパフォーマンスプレイに対応するように設計されています。 ただし、プロのサッカー選手は、数試合ごとに新しい靴を手に入れることが多いため、長持ちするようには構築されていません。 ミッド層の靴はより安価で、より耐久性があり、多くの場合、最高の靴のパフォーマンスに近いパフォーマンスを提供します。- 一流の靴は通常、150ドル以上かかります。
- 中層の靴の範囲は80〜150ドルです。
- 低層の靴の費用は40〜80ドルで、楽しみのためにサッカーをしている場合にのみ着用する必要があります。
- もともと40ドル未満の価格の靴を購入することに注意してください。 品質はしばしば非常に貧弱で、怪我のリスクを高めることができます。
正しいレースの配置を決定します。 現代のサッカークリートは、常に中央に靴ひもを持っているとは限りません。 いくつかのクリートは、より大きなストライクゾーンを作成するために、靴の外側に向かってレースで設計されています。 あなたがあなたのレースが中心であることに慣れている場合、それはそれらを横に置くことに慣れるのに少し時間がかかることがあります。 レースの配置は、靴のフィット感と感覚を変えることができます。- クリートがきつく感じられるのが好きなら、中央のレースに固執したいかもしれません。 サイドレースされた靴は、よりゆるい感触を持つことができます。
専門家Q＆A
- 質問サッカークリートを掃除するにはどうすればよいですか？サッカーのクリートをきれいにするために、それらを洗濯洗浄機に追加してから、それらを空気乾燥させます。 革が収縮する可能性があるため、クリートを乾燥機で乾燥させないでください。
- 質問トライアウトのためにクリートとすねの警備員が必要ですか？はい！ どちらも必要です。 両方を持つことは、あなたがスポーツに真剣であることを示し、チームを作るチャンスを増やすでしょう。
- 質問私は幅広いフィードを持っていて、8.5を着用しています。 Umbroには私によく合うペアがありますが、私が速く動いているとき、真ん中は各ステップで輪ゴムのように弓を出します。 それは正常ですか？はい、そうです！ それらが新しいクリートなら、それは完全に正常です！ 彼らは最終的に侵入する必要がありますが、約1か月後にそうしないと、それをやり続けると、彼らは大きすぎます。
チップ
- もともと40ドル未満の価格の靴を買うべきではありませんが、販売されている高品質の靴を見つけることができるかもしれません。 決定を下す前にしばらく買い物をします。
- 数回ジョギングして靴を壊してください。 すぐに試合に着ると、彼らはあなたの足を傷つける可能性があります。
警告
- クリートが数回着用した後に快適に感じない場合は、新しいものを手に入れてください。 あなたが彼らに費やしたお金は、あなたの足を長期的に傷つける価値はありません。
- あなたのリーグのルールを知ってください。 一部のリーグは、取り外し可能なスタッドのあるクリートのようなものを許可していません。