サッカーボールをカーブする方法

記事の著者:佐藤太郎

サッカーボールを蹴ることは、あなたが思うほど簡単ではありません。 途中でボールカーブを作成することで、キックにサプライズの要素を追加できます。 さまざまな量のスピンでボールを蹴ることで、キックの経路で劇的な曲がりを導くことができます。 適切な量のスピンと組み合わされたキックのさまざまな強度を試してみると、周囲のボールを駆け巡るオールガードの対戦相手を捕まえることができます。

ステップ

ボールを回転させます

  1. ステップ1キックを並べます。
    キックを並べます。 90度の角度でボールに近づきます。 ボールから約12〜16インチ離れて、蹴っていない足を植えます。
    • ボールをまっすぐキックしたい場合に、どこからセンターから少し離れてセットアップします。
    • 右足のキッカーは、左から右にボールに近づき、左足から左から左のキッカーに近づく必要があります。
    • キックする前に、3回のストライドに十分なスペースで7〜10フィート戻ってアプローチを開始します。
  2. ステップ2足の内側で中央からボールを叩きます。
    足の内側で中央からボールを叩きます。 ボールのカーブを作るには、飛行中にボールを回転させる必要があります。 ボールを回転させることは、一方の側よりも多くの力をもう一方の側に適用することで達成されます。
  3. ステップ3キックをボールの底部と外側に向けます。
    キックをボールの底と外側に向けてください。 左にボールカーブをするには、反時計回りのスピンを適用するために右側で蹴る必要があります。 左側のボールを蹴ると、時計回りに回転し、右に曲がるようになります。
    専門家のヒント

    ウォルターメリノ

    サッカーのコーチ
    ウォルターメリノは、カリフォルニア州ロサンゼルス地域を拠点とするOLEサッカークラブのユースサッカーコーチであり、共同設立者です。 彼は4歳から高校と大学レベルまで若者を指導してきました。 ウォルターは、カリフォルニアポリポモナとロサンゼルスミッションカレッジの大学サッカーをプレーしました。 彼の業績には、2017 Cal South State Cup Governors Boys 2007 Division Titleを獲得するためのOléSoccerClubのコーチングが含まれます。
    ウォルターメリノサッカーコーチ

    キックをずっと追いかけてください。 十字架や曲線で作業しようとしている場合は、足の内側でパスを打つ練習をしてください。 また、ボールを打つときに足を曲げる必要があります。 それを練習すればするほど、ボールを操作して特定の方法を曲げることができます。

  4. ステップ4は、異なる量のパワーでボールを蹴ります。
    異なる量のパワーでボールを蹴ります。 ボールのスピンの量は、あなたがどれだけ硬くキックし、どこでボールを打つかに基づいて異なります。
    • キックのさまざまな強みを練習して、どのスピンを与えるかを確認します。
    • さまざまな位置でボールを叩いて、ボールを与えるスピンの量を変えます。

キックの練習

  1. ステップ1ターゲットを設定して、ボールを曲げます。
    ターゲットを設定して、ボールを曲げます。 ボールが置かれている場所の前に20〜30フィートのコーンを置きます。 これをガイドとして使用して、コーンの周りでボールを曲げる練習をします。
    • 円錐を蹴り経路の前に直接置きます。
    • コーンの側面にボールを向けます。
    • コーンを通過した後、コーンの周りにボールを曲げて戻すようにしてください。
  2. ステップ2ボールを低く蹴り、片側にオフにします。
    ボールを低く蹴り、片側にオフにします。 あなたが打つとき、ボールはボールの底近くにある場所を狙い、リフトを提供します。 キックするボールのどちらの側面に応じて、スピンのさまざまな方向、その結果、曲線の異なる方向が得られます。
    • キックからボールの左側までの時計回りのスピンは、右側に曲線を作成します。
    • キックからボールの右側までの反時計回りのスピンは、ボールを左に曲げます。
  3. ステップ3キックとして足を振り回します。
    キックとして足を振り回してください。 足を前に動かしてボールを打つと、足でボールを押してボールを押して余分なスピンを加えます。
    • あなたの足がボールと接触している間、あなたの足をあなたの体全体に持ってきて、ボールに余分なスピンを与えます。
  4. ステップ4さまざまなフィールド位置からキックを試みます。
    さまざまなフィールド位置からキックを試みます。 ゲーム中にサッカーボールを曲げることが役立つ場合が何度もあります。 さまざまなフィールドポジションからスピンでボールを蹴り、ゲーム時間のために練習してみてください。
    • コーナーキック
    • フリーキック
    • ペナルティキック

あなたのショットを狙う

  1. ステップ1ボールを曲げようとしているものを決定します。
    ボールを曲げようとしているものを決めます。 ボールにどれだけのスピンをかけるかは、ショットにどれだけの曲線をかけるかによって異なります。
    • ディフェンダーの壁の周りに曲がるには、多くのスピンが必要です。
    • フリーキックでゴールキーパーをだますためにボールを曲げると、スピンが少ない場合があります。
    • 自分のコーナーキックで得点するには、大きな曲線を獲得します。
  2. ステップ2曲線にしたい方向にボールを回転させます。
    ボールを曲げたい方向にスピンします。 マグナス効果により、ボールは回転している方向に曲がりまたは曲がります。 ボールを右に曲げる必要がある場合は、右に回転する必要があります。
  3. ステップ3あなたのショットをあなたがそれをカーブさせたい場所から離れてあなたのショットをキックします。
    あなたのショットをあなたがそれをカーブにしたい場所から離れて横にキックします。 ボールを左に曲げることを計画している場合は、ターゲットの左側にボールを少し蹴って、曲線を説明します。 逆に、ボールを右に曲げることを計画している場合は、ターゲットの左を目指してください。

コミュニティQ＆amp; a

  • 質問
    ボールを曲げようとしましたが、うまくいきませんでした。 私に何ができる？
    あなたがそれを曲げようとした場合、それが低すぎる場合、あなたの足をその下にもっと下にしてください。 カールしなかった場合は、エッジの近くでヒットしてみてください。 練習を続けてください、あなたはそこに着きます。
  • 質問
    子供たちはボールをカーブすることができますか？
    はい、子供たちはサッカーボールをカーブすることができますが、かなりの練習が必要です。 また、彼らが前にポジションにいる場合、彼らのコーチはコーナーキックをしながらボールをカーブする方法を彼らに教えるべきです。
  • 質問
    足の真ん中で打つ必要がありますか？ それは私にはあまりにも難しいです。
    いいえ、レースで足の上部でボールを打つことができます。 足の側面は、主にボールを渡すために使用されます。

チップ

  • ゲームの前に練習して、誤ってボールを蹴ることを避けます。
  • ボールのさまざまな量のリフトを試して、曲線の量を変更します。
  • あまり強力なキックでは、直接の高速キックよりもスピンとカーブが多くなる可能性があります。