自分を守る方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

立ち去ることと明日の新聞の見出しになることの違いは、悪い状況で自分自身を守る準備ができていることです。攻撃の前と攻撃中に自分自身を守るためのいくつかの簡単なテクニックを準備することができます。

ステップ

防御的な姿勢を維持します

あなたの顔を守ってください。攻撃者があなたをパンチしたり、正面からつかもうとしている場合は、額に手を「顔にない！」ジェスチャーのようなもので、体に腕をしっかりと保ちます。
- これは弱い防御的な位置のように見えるかもしれませんが、それは相手のガードを倒すので、それはあなたの利益です。さらに、この位置はあなたの顔とあなたのrib骨を保護します。
広いベースで立ってください。左から右に戻ってきて、どちらも、あなたの足を一種の武道の姿勢で互いに斜めに保ちます。これにより、ノックまたはプッシュされる可能性が低下します。
- あなたが直立しているなら、あなたは戦いに勝ち、逃げる最高のチャンスを維持します。どんな犠牲を払っても乱闘を地面に持っては避けないでください。
あなたの加害者を評価してください。彼らの手を見てください。彼らが彼らの手で攻撃しようとしていたなら、彼らは彼らの手を出すでしょう。しかし、彼らが武器を隠している場合、彼らは彼らを隠したり、彼らの側に置いたりします。
- ナイフや銃を持った人に攻撃されている場合は、対立を避けて逃げるために努力する必要があります。戦いを避けることが不可能な場合は、可能な限り迅速に衝撃的な攻撃で対立を終了し、助けを求めて走る必要があります。
ランニングの防御的な姿勢を取ります。攻撃者が不可能になっていない限り、逃げようとすることがあなたの安全の唯一の保証です。あなたが戦いを避けることができるなら、それを避けて逃げてください。相手に背を向けないことを忘れないでください。これを行うと、対戦相手はこれを攻撃するチャンスとして使用します。

正面から身を守る

目と鼻のために行きなさい。最初に打つことでできるだけ早く戦いを終わらせなければならない場合は、できるだけ多くのことをして、何度も攻撃しなければなりません。マガーによって路地で待ち伏せされることは、名誉ある戦いを心配する時ではありません。できるだけ早く対立をすることで、自分自身を安全に保ちます。
- 目と鼻は攻撃者の顔の中で最も敏感なソフトスポットであり、肘、膝、額に脆弱です
- ヘアラインのすぐ近くにある額の最も硬い部分で、首を緊張させ、額を顔の真ん中に運転して、加害者の鼻を粉砕しようとします。これは、戦いを完全に終わらせるための最も速く、最も予想外の方法です。あなたの攻撃者がどんなに強く、経験豊富な、または暴力的であっても、ハードヘッドバットから鼻まですぐに回復することは非常に困難です。
攻撃者のgro径部を蹴るか、つかみます。膝を攻撃者のgro径部に鋭く持ち込むか、手でgro径部をつかむこととねじれをつかむことは、攻撃者を降ろす即座に効果的な動きです。繰り返しますが、これは汚い戦いを心配する時ではありません。あなたの人生が危険にさらされているなら、gro径部に行きなさい。
- これが対戦相手を2倍にする場合は、膝を鼻にぶつけて、カウントのためにダウンするようにすることを検討してください。
かかとを踏んでください。あなたが後ろから攻撃されている場合、攻撃者があなたの上半分の周りに腕を持っている可能性があります。かかとや靴を履いている場合は、かかとのあるかかとブーツなどの靴を履いている場合、これは特に効果的です。攻撃者の近くで足を動かし、足を上げて、できるだけ激しく足を下ろします。彼らがあなたを手放したら、走ってください。そうでない場合は、次のアイデアを試してください。
膝蓋骨に行きます。たとえば、あなたが窒息している場合、またはあなたの加害者があなたの顔に手を上げている場合、足を攻撃することで、彼らをより多くの攻撃に開ける機会が与えられたり、逃げたりする機会が与えられます。
- これは、特に大規模な攻撃者に効果的であり、警備された位置から簡単に行います。
- あなたの足の斜めで、シンズと膝のサッカースタイルで蹴ります。これは迅速で痛みを伴うキックです。さらに、足が十分に近い場合は、膝を内側の脚（大腿神経）、外側の脚、膝、またはgroに持ち込みます。これらはあなたの攻撃者を分解し、それらを無効にする可能性があります。
フォローアップ。目を突いたり押したりしてみてください。あなたの攻撃者のサイズに関係なく、誰も目を突くことはできません。耳を叩くと、鼓動することができます。完全に行われれば、鼓膜を壊します。
- 場合によっては、攻撃者の首を攻撃することもできます。誰かを効果的に窒息させるために、典型的なハリウッド「首全体に手」をしないでください。指を掘り、運転し、沈め、このノッチに指を沈めると、激しい痛みを経験し、おそらく倒れます。
- 目を突き刺し、鼓膜を壊し、誰かを窒息させることはすべて非常に有害であることに注意してください。そうでなければ、あなたの人生が危険にさらされている極端な状況でのみこれらの行動を行います。
バランスを失う場合は、攻撃者に落ちます。あなたが落ちたら、攻撃者の上に落ちてみてください。あなたはどんな犠牲を払っても戦いを地面に連れて行くことを避けたいと思うでしょうが、それが避けられない場合は、あなたの体重をあなたの利益のために使用してください。落ちている間、身体の先のとがった部分を尖っていて（膝と肘）、攻撃者のgro径部、rib骨、首を目指してください。
武器による攻撃に備えてください。攻撃者が武器で攻撃する場合、武器がどこに効果的かを知ってください。攻撃者がナイフを持っている場合は、腕の長さから離れてみてください。銃がある場合は、左から右に走ることと回避することを検討してください。
- 安全に去る機会があれば、それのために行ってください。あなたが自分自身を守るのをやめることに決めたとき、あなたがあなたの相手から安全であることを確認してください。
- 多くの場合、攻撃者に財布を与えることで、すぐに状況を終了できます。これは、特にナイフまたは銃口にいる場合は、論理的な選択です。あなたの人生はあなたがあなたに持っている現金とカードよりもはるかに価値があります。財布をあなたから離して走らせます。

背中を守る

ホールドをそらす。攻撃者があなたを後ろからつかもうとする場合は、あなたを直接引き離そうとするのではなく、前腕を鎖骨に押し付けてください。片方の手を肘（前腕）とその下の片手（したがって、肘の両側に手があります）。さて、1つの強力で決意のある動きで、腕が体のスクリーンドアにヒンジがあるように、体全体を踏み込んで揺れます。
- これにより、あなたは彼らのチョークから抜け出し、頭、rib骨、脚をあなたの反撃に向けて広く開いたままにします。あなたの攻撃者があなたの後ろにいるとき、すねはあなたの足のすぐ後ろにいて、あなたの踏みつけと揺れのために準備されています。
座って下さい。攻撃者が後ろからあなたを迎えにしようとしている場合は、まるであなたが愛の席に落ちているかのように、腰をすばやく激しく落としてください。これにより、拾い上げて、彼らを攻撃して、彼らのすねを踏みつけたり、正面防衛のために再配置することでそれらをかわすための余分な時間を与えます。
汚れる。攻撃者が首に腕を包んで窒息させようとしている場合は、まるでサッカーボールを蹴ったように足のボールを前に持って行き、足首と中骨の間の脚の領域に力強く叩きつけます、またはgro径部。これは彼らの足を骨折したり、攻撃者を無力化するかもしれません。

対立を避けます

戦いの段階を理解する。対立で各段階の準備をすることで、最終的には肉体的な戦いで終わるのを避けるのに役立ちます。深刻な戦いを避けることがあなたの主な目標であるべきなので、あなたはあなたの相手よりも大きく、状況をより意識する必要があります。紛争の段階には次のものがあります。
- 巻き上げ。これは、戦いが勃発する前の最初の議論です。それは比較的無害であるかもしれませんが、迅速かつ予期せずエスカレートするかもしれません。
- 言葉による脅威。議論が物理的な対立の脅威をもたらすとき、「私は_____に行くつもりです」と言ってみてください。
- 押し込みまたはその他のプロッディング行動。紛争を本格的な戦いにエスカレートさせようとする試みは、通常、パンチやキックではなく、鼻から鼻の脅迫戦術と押し込みから始まります。本格的な戦いに入らずにこの時点で立ち去ることはまだ可能です。
- 本格的な戦い。あなたは議論をやめ、パンチを投げ始めました。
すべての口頭または方向性のパスを非対立にします。上記の各リードアップステップは、議論を終了する機会です。あなたの一人が後退しない限り、必然的に別の人につながるので、後退してみてください。実際の身体的対立は、あなたの最後の防衛線でなければなりません。
- あなたが議論の途中にいるなら、あなたの声を下げることでそれを落ち着かせてください。バーでのマッチョの男は、愚かなものを素早くエスカレートすることができますが、謝罪して気を散らすことで飲み物を抱きしめて買う準備ができています。あなたが落ち着いているなら、彼らは冷静になります。
- あなたが攻撃者に待ち伏せされているなら、あなたは人々があなたを見ることができる場所を手に入れてあなたを助ける必要があります。人々が通り過ぎている忙しい街角にいる場合、あなたがひどく傷つく可能性は低くなります。対立は、公の場でエスカレートする可能性が低い。
一人で歩くのは避けてください。仕事の後、夜にバスや鉄道駅から長い散歩をしている場合は、メトロストップの近くで友人に会って一緒に歩くことを検討してください。グループにとどまることは、これらの種類の状況を避けるための最も安全な方法です。
- 一人で歩く必要がある場合は、別のウォーカーのグループに暗がり、近くに固執します。安全性を見つけるためにそれらを知る必要はありません。
自分で武装してください。隠された拳銃、メイス、またはペッパースプレーはすべて、準備ができていることを検討する必要がある便利な防御装置です。ナイフと銃は、多くの人が有用であると考える危険な武器ですが、自分で使用する準備ができていない場合は、あなたに対しても使用できます。武器を運ぶことを選択し、適切な認定クラスを受講して、安全に武器を処理する方法を確認することを選択した場合は、非常に慎重で賢い。違法に1つを運ぶことはありません。
- 個人の権利を尊重するほとんどの州には、法を遵守する市民が利用できるCCWがあります。また、ピンが引っ張られたときに車のアラームのような高ピッチサイレンを放出する小さな個人アラームキーチェーンを入手することもできます。
- あなたが危険な地域に住んでいて、あなたの幸福を心配している場合は、自衛クラスを受講することを検討してください。

攻撃者の主な弱点は何ですか？

専門家Q＆A

質問
どうすれば顔を打たないようにしますか？
ボブは、特に顔や頭に着信するパンチを避けます。常に動いているように、前後に頭を動かします。これにより、相手はあなたの頭の繊細な領域、特に寺院、あご、鼻にパンチを着陸させることができなくなります。
質問
反撃しようとするとき、私はどこを狙うべきですか？
あなたの最良の選択肢は、彼らのgro径部のような脆弱なスポットです。その他の脆弱なスポットには、目、喉、鼻が含まれます。戦いを完全に止めない場合でも、これらの脆弱なスポットの1つで対戦相手を打つと、それらを少し無効にし、次の動きを計画するか、脱出ルートを探し始めます。

ビデオ

チップ

誰かがあなたを攻撃している場合、あなたは正しいです、そして他の人は間違っています。彼らの動機は、おそらくあなたのお金、所有物、または体を望んでいますが、あなたのものは自己保存です。あなたはあなた自身とあなたの愛する人を守るための基本的な人権を持っています。しかし、覚えておいてください、自己防衛の最初の手段は脱出です！法廷では、その点に到達する必要がある場合、対立と逃げる機会を避けるために利用可能なあらゆる機会をとった場合にのみ、「自己防衛で行動する」ことで行動を正当化することができます。あなたが安全にエリアを離れる機会があることが明らかになったが、そうしなかったなら、それはもはや自衛の場合ではなく、今では無秩序な行為と暴行です。あなたは適切な行動をとる責任があります。攻撃されることは、自分自身を守るために合理的に少なくすることができたとき、殺害やにより調の原因ではありません。
あなたが助けを求めることができるように、常にあなたと一緒に電話を保管してください。
彼らがあなたのヒットをブロックできない弱いスポットを常に探してください。（例は、彼らが足を塞がない場合、あなたは彼らの下から足を蹴り出します）。

警告

攻撃者よりもかなり多くの力で攻撃に対応する場合、あなたは市民的または犯罪的に責任を負うことができます。攻撃を避けるために必要なだけの力を使用してください。必要以上の力を使用しないでください。
攻撃者が武器を持っているか、危険にさらされていると感じた場合は、911に電話してください。警察が侵略者を処理するのを待ち、彼らと推論したり、彼らと話をしたり、彼らと関わったりしないでください。
ナイフや銃器のような武器で加害者を脅かすことは、あなたの人生を恐れない限り悪い考えです。
あなたの目的は、攻撃者とともに状況をエスカレートし、平和に落ち着かせることです。彼らが平和な言葉に来ることをいとわないなら、彼らから離れてください。それは損失のように思えるかもしれませんが、戦いは誰かが怪我をしたり殺されたりすることさえあることにつながります。走らないで、それらを無視して、あなたの一日を続けてください。
覚えておいてください、最初に攻撃することはありません。攻撃者が最初にあなたをhitってみてください。そうすれば、後で彼らに対して告発を押すか、損害賠償のために法廷で訴えることができます。あなたが最初に攻撃すると、彼らは自衛を主張することができるので、常に彼らを最初に攻撃するようにします。