サッカーに飛び込む方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

ダイビングは、すべてのサッカーゲームの重要な部分です。ゴールキーパーまたはフィールド上の他のプレイヤー。グラウンドと航空のダイブは、ゴールキーパーがセーブするためのテクニックです。ゴールキーパーとして、ポジショニングと脚を使用して、通常は手の届かないボールに到達できます。別のポジションをプレイする場合は、シミュレーションを試してみてください。シミュレーションは、ファウルや怪我を偽造するためにダイビングしています。それはスポーツマンではないと考えられていますが、それはフリーキックを勝ち取るための一般的な戦略です。ゲームを改善するためにどのポジションをプレイしても、ダイビングのテクニックをマスターしてください。

ステップ

グラウンドショットを保存します

膝を曲げて手を出してボールをブロックする1つのスタンド。ボールで発射する準備をするためにしゃがみます。つま先に前方に傾いながら、重心の中心を地面に低く保ちますが、ボールを見失わないでください。それでも追跡できる必要があります。頭を上げて、誰かが撃つ準備をしているのを見るまでボールをたどります。
- プレーヤーがボールを撃つために動くと、力でボールを打つために前方に走るのが見えます。
- ボールがあなたに飛ぶ場合に備えて、手を上げてください。簡単なブロックを作成するか、安全のためにストレッチする必要があるかもしれません。準備ができているときはずっと簡単です！膝を曲げて、手を入れて親指を組み合わせてください。これにより、両手をボールの後ろに置いておくことができます。
2つの小さなステップでボールに向かって2つに近づくためにボールに向かっています。シューティングゲームが動いてキックするので、ボールの軌跡を見てください。それが低いままであることに気付いたら、それがあなたの範囲にあると確信するまで横に一歩踏み出します。あなたはまだボールを追跡するために前方に向かう必要があるので、あなたの体を横に変えないでください。いくつかの小さな迅速なステップを踏むことで、目標を横切ってシャッフルします。保存を簡単にするために、できる限りボールに近づきます。
- キッカーのフォームを見て、ボールがどこに向かっているのかを予測してください。それが低い場合、彼らは底の代わりにボールの中央または上側に当たります。目を開けておくと、常にフィールドで報われます。
- ボールが終わると思われる場所に自分自身を配置してみてください。そうすれば、遠くまで移動する必要がありません。ボールがゴールの反対側に向かっていることがわかった場合は、到達するために向きを変えて走る必要があるかもしれません。
3あなたの足を下ろし、横に傾き、グラウンドボールに手を伸ばします。ボールがあなたがそれに到達するのに十分に近づいたら、あなたの先頭の足を少し横に回します。足を芝に押し下げて膝を曲げます。また、ボールの方向に体を傾けます。これにより、ボールに到達するために必要な場合は、より多くの距離をカバーするために力で襲うオプションが得られます。
- ボールを保存するために位置に着いたら、無駄のないものを始めましょう。あなたがそれがどこに向かっているのか見失わないようにあなたの頭を上げてください。
4プッシュフロントフットで飛び出してダイビングを開始します。あなたの前足はあなたがあなたの膝を下ろすために押し込んだものです。それを使用してボールに向かって立ち上がります。使用する力は、移動する必要がある距離に依存します。ボールヒットに到達するには、多くの場合、多くの力で押し下げる必要はありません。
- たとえば、ボールが体の近くにある場合は、それに向かって横に落ちます。あなたはそれを窒息させるために多くの力で押し出る必要はありません。ゴールの反対側にある場合は、強く押し下げて地面から立ち上がってください。
- ほとんどのショットでは、反応する時間があまりないので、足を下ろすときは迅速にしてください。
5あなたの腕をあなたの前に伸ばして、あなたの体を水平に変えます。あなたのダイビングから最も範囲と最も安全な着陸を得るために水平に進みます。足で押し出したら、手で手を伸ばしてボールに会います。あなたが長距離で潜っているなら、これはあなたの足も地面から押し出します。
- ダイビング中の体の正確な角度は、ボールがどこにあるかによって異なります。一般的に、地面と平行にするようにしてください。ボールがあなたの近くにある場合、それに到達するために完全に伸びる必要はないかもしれません。
6キャッチまたは伸ばした手でボールをパリーします。ボールをキャッチするには、指を広げて親指をまとめてW形を形成します。ボールの後ろに手を置いて、最初に親指を立てるようにします。下手をボールの後ろに置いてから、もう一方の手をその上で閉じてコントロールします。
- あなたがボールの後ろに手を置くことができないなら、あなたはそれを仮定する必要があります。 Parryingは、ゴールからボールを押しのけたときです。それに手を伸ばして、手のひらを使って横に押し込みます。
肩に7つあり、腰が安全に着陸します。手首が地面に当たらないようにあなたの手首を見てください。身体を地面に平行にすることができれば、どこまで旅行しても怪我を避けることができます。ボールをコントロールして地面にいるまで伸びてください。自分自身を緩和するには、ボールを体の下に少し下げて、最初に地面に当たります。
- ボールのグリップを維持して、飛び出しないようにします。それを捕まえてあなたの前にそれを抑えますが、地面にぶつけないでください。

ハイショットを停止します

1膝を曲げて1造り、足が広がっています。セーブをするために位置に入った後、足を腰の幅に分解します。膝をわずかに曲げて地面に身を下げ、ボールを追いかけるためにレバレッジを与えます。あなたが適切な姿勢にあるとき、あなたの体は柔軟性を感じ、目標全体にあらゆる範囲の動きを与えます。
- 保存をするために位置に入るためにボールを追跡する必要があることに留意してください。ボールを見て、ショットが行くと予想される場所に向かって移動します。ダイビングする必要があるときにしゃがみます。
2ボールに向かって小さなステップを踏んで到達します。最初に足を横に移動し、一歩進めます。ゴールからの別の小さな一歩でフォローアップしてください。ダイビングの準備をする時間はあまりないので、迅速にしてください。あなたの背後にある大きなターゲットのために、空中ショットは到達するのが難しいですが、あなたがとるステップはあなたがさらに自分自身を打ち出すのに役立ちます。
- ゴールキーパーとして、ゴールに向かって戻ってはいけません。ボールがあなたとネットに跳ね返るのを防ぐために、あなたが従う基本的なルールを作りましょう。前進すれば、前進することもできます。
- 小さなステップは、あなたが保存をするために位置にある場合にのみ機能します。ゴールの間違った終わりにいる場合は、時間内にボールに到達する機会を得るために走る必要があるかもしれません。
3プッシュフロントフットでダイビングを開始します。膝を曲げたまま、先頭の足を地面に押し込みます。これはボールに最も近い足になります。あなたがあなたの先頭の足で自分自身を推進するとき、あなたの背中の足を持ち上げます。
- 足で押し出されると腕を上げてください。空中に到達しようとする際に勢いを増すのに役立ちます。
4あなたの体を地面に平行にしてボールに向かってジャンプします。足が地面を離れて腕を前に持ち上げてください。最終的な着陸の準備をするだけでなく、十分な地面を覆うために、できるだけ体を平準化してください。また、保存をするために準備するために手を互いに近くに動かします。
- 正確なポジショニングは、ボールがどこに行くかに依存するので、それに注意してください。水平方向に伸ばすと最も範囲がありますが、ネットの上部角に丈夫なショットに到達するには、体を少し後ろに曲げる必要があるかもしれません。
5あなたの手の間でそれを抱きしめることでボールをキャッチします。手を開けて指を広げて、保存する能力を向上させます。親指を一緒に触れ、並んでそれらを並べて手を並べてWを形成します。指を下にボールに巻き付け、もう一方の手を上に置いて、後ろに滴り落ちるのを防ぎます。
- あなたがタフでハードショットを扱っているなら、あなたは完全に到達することができません、それを害のない道から逃してください。ボールが手のひらを打つように手を伸ばします。ゴールからボールを押しのけて、手を硬くまっすぐに保ちます。
ダイビングを完了するためにあなたの側の6land。あなたが地面に落ちている間、水平にとどまります。多くのゴールキーパーは、最初にダイビングを学ぶときに転倒しますが、これは安全ではありません。あなたがボールを捕まえたら、それをあなたの体の少し下にあるようにそれを下に動かしてください。最初に地面にぶつかり、腰と肩が続きます。
- 着陸に集中する前に、最初にボールをキャッチすることを忘れないでください。あなたが自分の前に先を行くなら、あなたが着陸するとき、あなたの手に何もないことに気付くかもしれません！
- 着陸したら、近づいてくる攻撃者からボールを守る準備をしてください。ボールを胃に向かって引っ張って保護します。あなたがそれを落とすなら、他のチームがそれに到達する前にそれを追いかけてください！

連絡先のシミュレーション

1ダイビングの準備をするために、他のチームのプレーヤーに向かって1つあります。誰もいないダイビングは誰にもだまされません。説得力のあるように見えるようにするには、相手に近づく必要があります。通常、ゲームをプレイしている間、これを行う機会がたくさんあります。たとえば、ドリブルしているとき、またはゆるいボールのコントロールのために戦っているときのチャンスを探してください。
- 良いダイビングの芸術は、それを説得力のあるように見せています。相手の邪魔をしてみてください。彼らにあなたに近づくように強制したり、あなたにぶつかってください。
2敵対者があなたに近づくとき。ダイビングはすべて適切なタイミングに依存します。ダイビングを販売するのに最適な時期は、相手があなたに向かって移動するときです。彼らがあなたに触れたら、連絡先を誇張する機会を利用してください。たとえ彼らがあなたをhitっていても、地面に落ちる準備をしてください。
- たとえば、ドリブル中に対戦相手が足を踏み出した場合、あなたは彼らの上につまずくふりをすることができます。
- 相手が横からあなたに肩を肩に入れた場合、ダイビングを開始するために彼らから跳ね返ります。
3自然で説得力のある方法で地面へ。あなたが反応する必要がある方法は、劇に依存します。あなたが実際に取り組まれたりぶつかったりした場合に何が起こるかを想像してください。次に、挑戦に従って理にかなっている方法で移動します。たとえば、走っている間、強力なタックルは、あなたを前方に広めるかもしれません。
- ドリブル中にディフェンダーがボールを突くなら、足を少しドラッグして前に落ちてみてください。ディフェンダーの脚の上に足の上部をドラッグすることで、ダイブをより現実的に見せます。
- 側からやってくる課題については、衝突後に跳ね返っているように、相手の反対方向に落ちます。
- ディフェンダーがあなたの後ろにいる場合、あなたは彼らがあなたのジャージを引っ張ったようにふりをするために後ろに落ちることができます。頭を後ろにけいれんし、後退するときに腕を上げてみてください。
4痛みで反応することで、ダイビングルックを現実的に見せます。審判が次に何をすべきかを決定する必要があるように、数秒間地面にとどまります。あなたがハードヒットをしたふりをしているなら、少し顔をしかめたり、ヒットした体の部分を持っていることを考えてください。それはあなたに裏目に出る可能性があるので、挑戦をあまりにも暴力的に見せないでください。
- 専門家でさえ、時々ダイビングするときに、フロップし、転がり、苦しみを感じます。彼らが偽造しているとき、それはしばしばかなり明白です。過度に作用するのではなく、小さな反応にこだわる方がよいでしょう。
- あなたがあなたの体のどの部分をディフェンダーのヒットのふりをしているかに留意してください。旅行を偽造しているなら、顔をつかむことはできません。代わりに、すねまたは足首を握ります。
5ゲットアップゆっくりと、ダイビング後にぐったりします。ただし、地面にあまり時間を費やさないでください。 3にカウントしてから、ゆっくりと立ち直ります。厳しいタックルを販売している場合は、ゲームに戻る前に数秒間歩き回ってください。
- ダイビングはゲームの一部ですが、他の人には好評ではありません。あなたが捕まった場合、罰せられることを期待してください。そして、あなたがたくさん潜ることができれば、あなたはフロッパーとしての評判を得るかもしれません。
- ダイビングに対する反応を制限する方法のように、ゲームで行うダイビングの数を制限します。ゴールの前にいるときなど、ゲームで最も重要な時間のためにそれを保存します。ボールのコントロールを失うと、ファウルを描くことができます。

コミュニティQ＆A

質問ペナルティエリアでファウルで逃げるにはどうすればよいですか？あなたがかなり怪我をしているように見えることを確認してください（例えば、ぐったり、本当に大声でため息をつきます） - そして、ダイビングの記録を持っていません。
私がそれを意味していなくても、それはファウルになるでしょうか？はい。あなたがそれを意味するかどうかは関係ありません。あなたがファウルした場合、それはファウルです。
質問ナックルボールはどうやってやるの？それは、可能な限りボールの下から上向きの動きでボールを打つ必要があることを除いて、他のショットと同じです。これにより、ボールが速度と精度で上下に飛ぶために、角度と摩擦が生成されます。すべてのように練習が必要です。

ビデオ

チップ

ダイビングは、ゴールキーパーがセーブをしているのか、プレーヤーがファウルを求めて釣りをしているとしても、練習をします。ゲームに入る前に、トレーニングフィールドで試してみてください。
ゴールキーパーとして、シューターがボールを打つまでダイビングを開始するまで待ちます。早すぎると、他のプレイヤーはこれを見て、あなたの後ろに目を向けることができました。
ファウルのためにダイビングするときは、審判の視線を念頭に置いてください。あなたは、あなたの相手が本当にあなたを激しく打たなかったことを見ることなくあなたが落ちるのを見るために審判が必要です。

警告

シミュレーションはスポーツマンシップが貧弱であると考えられており、多くのサッカー組織は罰金とイエローカードでそれを取り締まります。フロッパーとしての評判を得たとき、REFはファウルになったときにあなたをあまり真剣に受け取らないかもしれません。
ダイビングは審判をだますかもしれませんが、それはおそらく他のプレイヤーをだますことはないでしょう。彼らはメッセージを送るためにあなたをより強くファウルにし始めるかもしれません。