ユーロステップレイアップの方法（バスケットボール）

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

バスケットボールのゲームでは、レイアップは非常に基本的なスキルであり、ほとんどのプレイヤーが若い頃にマスターしています。特にユーロステップのレイアップは、ディフェンダーを乗り越えて不意を突かれるのに役立ちます。リムをブロッカーまたはシールドの一種として使用するため、ブロックするのは難しいです。通常のユーロステップは、通常のレイアップを行うことができないときに防御者を不意を突かれるために使用されますが、誇張された方法は、そこに立っているディフェンダーが過ぎなければならないときに使用されます。これは基本的に、バスケットの左側で右利きのレイアップを行い、その逆です。ユーロステップは、スペースを開くことでスコアリングを改善できるだけでなく、より良い通行人になることもできます。

ステップ

通常のユーロステップ

床とバスケットの左側にボールをドリブルすることから始めます。
左手でバスケットに向かってドリブルします。
- ドリブルを開始すると、ボールを前に押し出してクイックスタートを切ることができます。
- それを押しすぎないようにしてください。そうしないと、ボールが盗まれます。
バスケットから約3〜5フィート離れるまで待ちます。次に、右足を植えているときにボールを拾います。
- これには、スキルレベルに応じて1〜3のドリブルがかかる場合があります。 3マックスで。
- 旅行はボールをドリブルせずに2段階以上取っているので、バスケットから約3〜5フィートの右足を植えるときにボールを拾ってください。
左足でステップ。
- あなたの左足は、右側の通常の右利きのレイアップのように、あなたが飛び降りる足になるでしょう。
ジャンプするときに右手にボールを持ってください。
腕を上げながら右足を上げてください。肘から膝まで弦で接続されているかのように動きます。
ジャンプのピークまで待ちます。そこで、ボールをグラスからバスケットに押し込みます。
- あなたは左側ではなく広場の真ん中を狙いたいです。

誇張されたユーロステップ

バスケットからすぐに3ポイントラインの上部にボールをドリブルすることから始めます。
バスケットに向かって走ってドリブルを続けます。
- ゆっくりと開始してから、速度を上げたら速度を上げてください。
バスケットから約5フィートになるまで待ちます。次に、ボールを拾っている間、右足のステップを踏みます。
- あなたは自分の右へのこの一歩を踏み出し、あなたが右側に行くように見えるようにします。
左足で右足のステップを押し、バスケットの左側に戻します。
- あなたは右に行ってすぐに左側に行くことによって、あなたがディフェンダーを偽造しているように振る舞いたいです。
右側で通常の右利きのレイアップをしているように、左足から飛び降ります。
- 右腕を上げながら、右脚と右膝を上げます。
- 足と腕を同時に持ち上げて、ひじが肘から膝に接続されているようにします。
右手にボールを持っています。正方形の真ん中とバスケットにガラスから上に置きます。
- 角度に応じて、ボールをグラスから外す必要があります。手首を左にひねることで、ボールにスピンをかける必要があります。