ログロールの実行方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

ログロールは、背中、脊椎、または腹部の損傷の後に自分自身または他の誰かを動かすために使用される技術です。ログローリングは、胴体エリアの動きを制限します。これは、領域をさらに傷つけないようにします。背中、脊椎、または腹部に怪我を負った場合、特にベッドに出入りするのは非常に困難で痛みを伴う可能性があります。ログロールテクニックは、痛みや再審査の可能性がはるかに少なく、足に乗る（または外れて）するのに役立ちます。

あなたが知っておくべきこと

負傷した人の頭に配置されたリーダー、他のヘルパーが片側にひざまずいている他のヘルパー、1人を担当している他のヘルパーを担当するために3人または4人を助けます。
負傷した人を横に転がし、頭と首を体と整列させ、負傷した人をストレッチャーに置きます。
ベッドにロールロールするには、ベッドに座ってから側に下ろし、足を上に引っ張り、背中に転がすときにゆっくりと動きます。
ベッドからロールアウトするには、膝を平らに横にして膝を曲げてから、サイドに転がり、座っている姿勢に上がります。

ステップ

負傷した人を転がすログ

負傷した個人を動かすのを手伝ってください。この方法は、人が負傷したときに使用され、他の人によって移動または輸送される必要があります。応急処置中に負傷者のログロールで詳細な段階的な指示を見つけてください。
他の3-4人を見つけてください。脊椎を安定させ、一貫した動きを維持することは、ログロールの成功に不可欠であり、それを行うには最低4人が必要です。
リーダーを任命する。リーダーは、動きを調整し、患者の頭と首の整列を維持することを担当します。
- 他のヘルパーは、リーダーから注文を受け、負傷した人を自分の側に転がしたり、その下にストレッチャーを挿入したり、必要に応じて包帯を実行したりするなどのタスクを実行します。
負傷した人を動かすためにあなたの立場に入りましょう。リーダーは頭に配置されます。リーダーは、負傷した人の頭の両側に手を置き、頭がまっすぐ向いていることを確認します。首と頭を安定させることが非常に重要です。
- 他の3〜4人のヘルパーは、負傷した人の片側にひざまずいているはずです。各ヘルパーは、負傷した人の体の異なる部分を動かすことを制御し、ヘルパーを均等に広げる必要があります。
- 1人のヘルパーは、負傷した人の下にストレッチャーをスライドさせるように指定する必要があります。このヘルパーは、負傷した人の体の反対側にひざまずくべきです。
負傷した人を彼らの側に転がします。リーダーのコマンドでは、ヘルパーが負傷した人を自分の側に転がします。各ヘルパーは、負傷した人の背中の下に片手を置き、負傷した人の体の上にもう一方の腕に到達して、反対側の側面をつかむ必要があります。ヘルパーは負傷した人を彼らに向かって転がし、負傷した人が彼らの側になってしまいます。
- ヘルパーが負傷した人を動かすと、リーダーは頭と首を体と整列させなければなりません。体が向きを変えると、頭もそうする必要があります。
負傷した人をストレッチャーに置きます。負傷した人が彼らの側に転がった後、指定されたヘルパーがその下に担架をスライドさせます。残りのヘルパーは、体をストレッチャーに戻します。

ベッドに転がってログ

横になる準備ができたらベッドに座ってください。ベッドのふもとよりもベッドの頭の近くに自分を置いて、横になったときに適切な位置にいるようにします。あなたがベッドの端に座っていないように、できる限り戻ってください。
- どこに座るべきかを判断するには、ベッドが3分の1に分かれていることを想像してください。ベッドの上部1/3セクション内に座る必要があります。
あなたの側に身を下げます。非常にゆっくりと動き、できるだけ安定して体を保ちます。背骨をまっすぐに保つことが重要なので、腕を使用して体を導き、制御してください。
- 体を横に傾け始めると、肩の下のベッドの上に底の肘を置きます。次に、胸の前のベッドの上にトップハンドを置きます。
- あなたの体がベッドに到達したとき、あなたの下腕の上に横になり、あなたのトップアームをあなたの側に置きます。
足をベッドに引っ張ります。体をベッドに下げているときは、膝を曲げてベッドの上に足を引っ張ります。膝を曲げて足を一緒にベッドに引っ張ってください。
あなたの側に横たわっています。足をベッドに引っ張った後、ベッドの外側に向かって横になって横になってしまうはずです。膝は曲がったままで、一方が他方の上に横たわっているはずです。
背中に転がります。背中に非常にゆっくりと転がすので、膝を曲げ続けてください。底の腕を使って体を背中に押し込みます。背骨や胴体をひねらないように、転がすときに肩と腰をユニットとして一緒に保管してください。あなたの体をローリングログとして描きます。
- 肩、腰、膝は常に揃ったままにする必要があります。あなたがこれをしていることを確認するために、膝と肩を同じ方向に向けてください。
あなたの仰向けに横たわってください。この時点で、膝を曲げて天井に向けて仰向けに横たわっているはずです。肩と腰を整列させる必要があります。
足をベッドに下げます。あなたが完全に平らに横たわっているように、ゆっくりと足を下にスライドさせます。ひねりや過度の動きを避けてください。

ベッドから転がる丸太

仰向けになっている間、膝を曲げます。背中を平らに保つことは再審査の最小のリスクをもたらすため、安定化が必要な怪我がある場合は、常に背中に平らに横たわるべきです。ベッドから出るために、膝を曲げることから始めて、彼らが天井に向かっているようにします。
- 動いているときは、膝と肩を同じ方向に向けてください。
あなたの側に転がります。ゆっくりと移動し、これを行うにつれて、さらなる怪我を避けるために非常に注意してください。ベッドの外側に向かって向きを変えて、側に転がります。膝がゆっくりと横に落ち、その勢いを使って体を回します。必ず同じ方向に向いて肩、腰、膝を保ちます。あなたがあなたの側に転がりながらあなたの膝を曲げ続けてください。
- 体を実際のログとして視覚化することは時々役立ちます。この手法は、胴体が1つのソリッドユニットとして移動することになっているため、ログロールと呼ばれます。ログが移動するように。
あなたの側に横たわっています。これで、膝を曲げて外側に向かって横向きに横たわっている必要があります。あなたの一番下の腕はあなたの下にあるべきであり、あなたの一番上の腕はあなたの側にあるはずです。
あなたの体を座った位置に持ち上げます。腕を使用してサポートし、非常にゆっくりと移動します。上の手を取り、胸のレベルであなたの前のベッドにきちんと置きます。背中をまっすぐに保ちながら体を押し上げ始めます。
サポートのために下腕を使用してください。体がベッドから持ち上げられると、底の手を取り、肩の下のベッドに置きます。このアームを使用して、追加のサポートを求めます。
足を下げます。ゆっくりと体を座っている状態に上げているときは、足をベッドから外し、地面に向かって下げて床に足を踏み入れます。これで、自然な座位にいる必要があります。
立ち上がる前に数分間座ってください。あなたが長期間横になっているなら、あまりにも速く立ち上がっていると、あなたはめまいや混乱を感じるかもしれません。