スケートボードでのショーブイットのやり方
記事の著者:佐藤太郎「shove it」は、「pop shove it」のあまり知られていない親戚のトリックです。 「shove it」は、「pop shove it」と同じ動きをしますが、ポップ音や「オーリー」から得られる空気はありません。 「shove it」は感動すること間違いなしの昔ながらのフリースタイル トリックで、足を使ってスケートボードを 180 度回転させます (空中に飛び上がり、同じ方向に再びボードに着地します)。 「オーリー」のやり方を知る必要がないので、楽しくて簡単です。
ステップ
フットワークの練習
最初は手すりにつかまって体を支えます。 トリックを試す前に練習する最良の方法の 1 つは、サポートとして何かにつかまることです。 セメントの上で転がらずにトリックの動作を行うことができます。 ガレージなどの場所で練習し、手すりを使用してつかまってください。- 座りながらトリックの練習もできます。 ボードに移動するのに十分なスペースがあることを確認する必要があるだけです。
- あるいは、最初はデッキだけで (トラックやホイールなしで) スケートボードの練習をしてみてください。
スタンスを練習します。 つま先を少し外側に向けて前足をボルトの上に置きます。 次に、後ろ足をボードの端に置き、つま先をテールから少し突き出し、つま先を少し外側に向けます。 最後に、体重をボードの上の中心に置きます。- 動きを練習します。 突き飛ばしは、足の摩擦を利用したシンプルなトリックです。 それぞれの足を反対方向に動かすという考え方です。 足から十分な力を加えると、スケートボードは 180 度回転します。 正しく行えば、ボードは回転し、均等なラインに着地するはずです。 スケートボードは回転しながら飛び降りるので、何かにつかまりながら練習するのがベストです。
- スピン、つまり「押し出し」の大部分を後ろ足でコントロールします。 後ろ足は前足よりも影響力が大きくなります。
- この動きは一種のシザーキックのようなもので、後ろ足で後ろのボードを蹴り、前足が空中に上がります。
- 回転した後にボードに着地すると、間違いなく怪我をする危険があります。
- ボードのスピンをコントロールします。 ボードが回転したら、180 度回転した後にボードに着地することが重要です。 足の着地に注意してください。 回転後にボードの上で足のバランスをとらないと、転倒する可能性があります。 ボードがどのように回転するかを観察し、開始位置にできるだけ近い位置にボードを着地させる練習をしてください。
- 着地では、ボードの反対側の端に各足を置いてバランスをとります。
- 後ろ足でポップすることを忘れずに、その後足を空中に持ち上げて、再び着地する前にボードの上に留まるようにしてください。
- 立ち止まらずにトリックに挑戦してください。 手すりを使ってトリックを試みたときと同じ場所を使用しますが、今回は何もつかまないでください。
- 落ちたとしても、あなたは学んでいるのです。 スケートボードを学ぶには、転倒することが必須です。
- 何もサポートにつかまらずに、トリックを成功させるまで練習してください。
- 最後に、ローリングしながらトリックの練習に進みます。 これは、トリックができるかどうかの本当のテストになります。 多くのスケートボーダーは、移動中にトリックの練習を始めるのが早ければ早いほど上達が早くなると考えています。
ショーブイットの実行
- 快適な速度で回転を開始します。 滑らかなコンクリートの部分を見つけてください。 このトリックを実行する最良の方法は、最初は低速で行うことです。 2回プッシュから始めて、トリックを実行する準備をします。
- スケートボードに飛び乗ったり降りたりするのが怖い場合は、ヘルメットを着用してください。
足の位置を決めます。 前足をフロントボルトの上、または少し前方に置きます。 後ろ足を後ろのボルトとテールの間に置きます。 トリックの前にしゃがんで膝を曲げると効果的です。 このトリックのために取るべきポジションは 1 つではありません。 すべてのスケーターは自分のスタイルでトリックを実行します。- あなたのフットワークが推奨セットアップと異なる場合は、試してみてください。 快適さを追求する必要があります。
- 慣れてきたら、前足をボードの中央にどんどん近づけていきます。
- 押し込みを開始します。 尻尾を踏みつけずに、後ろ足を使って尻尾をかかと側に押し込みます。 前足を使ってボードを回転させます。 ボードが回転し始めると、空中にジャンプします。 テールが回ってきたら（つまり、ボードが 180 度回転したら）、足を伸ばしてボードに着地します。
- 両足をボードの片側に着地させないように注意してください。着地しないと転倒してしまいます。
- 空中にいる間は、意識的に各足をボードの異なる側に置くようにしてください。
- 完璧になるまで練習してください。 スケートボードには努力と決意が必要です。 おそらく10回以上挑戦してもトリックを成功させることはできないでしょう。 最終的には、テクニックを修正してトリックを成功させる方法が見つかるでしょう。 目標は、5 回中 4 回トリックを成功させることです。 新しいトリックを練習するときは、転倒することを覚悟しておく必要があります。
- 体重を利用して着地時の衝撃のバランスをとります。
- 膝パッド、肘パッド、その他必要と思われる保護具を着用してください。
ビデオ
専門家によるQ&A
- 質問初心者向けにどうやってポップショッするのですか？この動きを学んでいる場合は、前足が空中に上がる間に後ろ足で後ろのボードを蹴るシザーキックのようなものであることを覚えておいてください。 私が目にする最も一般的な間違いは、ポップするときに前足を床にまっすぐに伸ばしてしまう人です。 ホイールなどの余計な複雑さを避けるために、最初はデッキだけで動きを練習することをお勧めします。
- 質問後輪が蹴り出せないのはなぜですか?後輪が蹴り出していない場合は、足でボードを押さえつけないようにするために、おそらくより早くボードから飛び降りる必要があります。
- 質問ボードを持って後ろ足を動かすにはどうすればよいですか？後ろ足を押し出す前に飛び上がる必要があります。 押し出す方向はヒールサイドです。 ボードが足と一緒に動かない場合は、おそらくすぐにジャンプしなかったことが原因です。 ジャンプが遅いとボードに余分な体重がかかり、足でホイールを押し戻せなくなります。
チップ
警告
- 着地を間違えると転倒する可能性があります。