スノーボードのターンを行う方法
記事の著者:佐藤太郎プロが丘を下って滑走し、前後に前後に見えます。 あなたは彼らのようになりたいと思っています。 ちょっとした練習で、あなたは彼らと同じように、丘を滑らかに滑ることができます！
ステップ
- 1膝を外側に曲げた状態で、かかとの側で1つ起きます。 あまり多くないか、あなたは乗るのに苦労するでしょう。 かかとに快適な量をもたらすべきです。 足に痛みを伴う圧力を与えることはあまりありません。
- 2あなたの両手をあなたの側に追い出します。 これはあなたがバランスをとるのに役立ちます。 背面に体重をかけてください。
- 3丘を下って、トレイルに慣れるまでかかとの上に少し足を踏み入れます。
- 4フラットンボードは、かかとから体重を取り除き、ボードに下り坂を向け始めます（通常：左、間抜け：右）。 前足を「ポイント」しようとするのではなく、背中を反対方向に振ることについてのこと。
- 5ボードが下り坂を指しているとき、どこに行きたいかを示して、最初に前足のつま先に体重を移し、次に足のつま先を後ろに移し、ターンがつま先に作られると丘を見上げます。
- 6your Edgeがやって来て、あなたが今あなたのつま先のエッジにいるように、上に向かっています。
- 7つのつま先の端にいることは、あなたをかかとの端に戻すために別のターンをする必要があります。 つま先からゆっくりと重量を移し、ボードを平らにして下り坂を指します。 ボードが下り坂を指しているとき、どこに行きたいかを見て、最初にフロントフットヒール側に重量を移し、次にフットヒール側を後方にします。
- 左折するには、かかとにゆっくりと身を乗り出して、つま先を空中に少しだけ持ち上げます。 右折するには、つま先にゆっくりと寄りかかり、かかとを少し持ち上げます。
- 8yourのエッジはあなたのかかとの側にやって来て、あなたは下り坂を見ています。
専門家Q＆A
チップ
- 本当の斜面に行く前に、小さな練習の勾配から始めてください。
- 先端と尾の上に手を置いてください。ボードの端がヒーターであると想像してください。そして、手を温める必要があります。
- ボードが山をまっすぐ下に向けられて回したいときは、足の側を曲がったり、後ろに足を癒すかどうかに応じて、前のつま先またはかかとを持ち上げたいとき。
警告
- 正しく回すことができないことに不満を抱いてボードを捨てないでください。
- これを試す前に、スライドとつま先のスライドがかかとができるはずです。
- あなたのレベル以外で何も試みないでください。 始めたばかりの場合は、生意気にならないようにして、ダブルブラックダイヤモンドランに行ってください。 スノーボードができるからといって、あなたが不滅であり、危険なトリックを実践し、危険にさらされないという意味ではありません。
- あなたがそれを理解するまで、比較的簡単な実行から始めてください。
- 雪を食べようとしないでください
必要なもの
- バインディング付きスノーボード
- ブーツ
- ヘルメット（強くお勧め）
- リストガード（強くお勧め）
- アンダーアーマーパンツとトップ（推奨）
- 丘（緑の円または青い正方形）
- 重い冬のコート
- スノーパンツ（ブルージーンズではありません）