スケートボードのトリックを行う方法

バランス、プッシュ、ローリング、停止、回転、転倒など、スケートボードの基本を習得したら、トリックを学び始める時が来ました！ ジャンプ後の基本的、中級、高度なトリックの選択の指示を見つけてください！

ステップ

いくつかの基本的なトリックを学びます

1. 1Ollieをしてください. Ollieは、おそらくあなたが学ぶことができる最も重要なトリックです。それは、より高度なトリックの膨大な配列の出発点です。
   • Ollieは基本的にジャンプであり、ボードがあなたの足に固執します。 Ollieを行うには、適切な足の配置と、バランスとタイミングのスキルが必要です。
   • 基本的に、転がすときにしゃがんだ姿勢で膝を曲げてから、ジャンプするときにスケートボードの尾を地面から飛ばす必要があります。 着地するときに膝を曲げてショックを吸収してください。
   • 良くなるにつれて、より長くてより長いオリーズを行う練習をすることができます。
2. 2キックターンの方法。 スケートボードでトリックを行う方法を学ぶときに始めるのに良い場所は、キックをキックする方法を学ぶことです。
   • キックターンは基本的にボードに傾いて、前輪を地面から持ち上げ、180度のターンを行うことを伴います。
   • これにより、非常に迅速かつ正確なターンが得られます。これは、地面またはランプで行うことができます。
   • これは、より高度なトリックのための優れたビルディングブロックです。
3. 3do a nollie。 NollieはOllieのバリエーションであり、基本的には、背中ではなく、ジャンプするときにスケートボードの正面を地面から飛び出します。 Ollieを習得したら、Nollieは簡単に学ぶ必要があります。
   • Nollieを行うには、前足をボードの鼻に移し、後ろ足をトラックの真ん中に置きます。 しゃがみ込んで、ジャンプして、ボードの前を地面から激しくポップします。 空中でボードを水平にしてから、着地しながら膝を曲げます。
   • ノリーを学びながら少し厄介に感じるかもしれません。あなたの支配的でない足でボードをポップする方法を学ぶのは難しいかもしれません。 あなたがあなたのolliesでできる限り、あなたがあなたのnolliesで同じ高さを得ることができないとしても心配しないでください。 - これは正常です。
4. 4マニュアルの方法を学びます. マニュアルは、自転車でウィリーを作るようなものです。そこでは、スケートボードの前輪を地面から持ち上げて、まだ転がしている間に持ち上げます。
   • マニュアルはすべてバランスが取れているので、時間をかけて足の位置を正しくしてください。 スケートボードの尾（ほとんど全体を覆う）に背中を置き、フロントトラックのすぐ後ろに前足を置きます。
   • 前輪が地面から外れて、転がしながらその位置を保持しようとするまで、体重を後方に傾けます。 あまりにも後ろに傾かないでください。そうしないと、尾が地面を横切ってドラッグし、ボードに損害を与えます。
   • マニュアルを学ぶとき、スケーターはあまりにも後ろに寄りかかって非常に一般的であり、ボードを前で撃ちます。 これが起こると、後退して頭を地面にたたくのは簡単です。これは非常に危険です。 したがって、スケート中は常にヘルメットを着用することが重要です。
5. 5180を行います. 180は基本的に、あなたとあなたのボードの両方が空中、着陸スイッチ、またはFakieで180度を回転させるOllieです。 これは、より難しい基本的なトリックの1つであるため、試行する前にOlliesとKickTurnをダウンさせる必要があります。
   • 180のフロントサイドまたはバックサイドができます。これは、基本的にスピンする方法を指します。 前方に回転する（裏側）は、後方（フロントサイド）よりも簡単であると考えられています。 *単語は平らな地面のトリックの場合は反対で、スピンするフロントウェイは裏面になり、その逆も同様です。
   • フロントサイドオリーを行うには、足をオリーの位置に置きます。 ジャンプする準備ができてしゃがみ込んでいると、背中に向かって肩を向けて体を巻きます。
   • ボードの後ろを地面から飛び出してから、ジャンプしながら肩を前側に回転させます。 あなたの体とあなたのボードの残りはあなたの肩に続きます。
   • FakieまたはSwitchを着陸させることができます。Fakieは後方に転がることを意味しますが、スイッチは、主要な足の前方に乗ることを意味します。
6. 6いくつかのバリエーション。 スケートボードのトリックの大部分は、これらの基本的なトリックの単なるバリエーションです。 追加するバリエーションが多いほど、スケートボードがより印象的になります。
   • キックターンのバリエーション：フロントサイドキックトゥール、TIC-TAC、Fakie KickTurn、およびキックターンの移行。
   • Ollie and Nollieのバリエーション：Ollieの方法を学んだら、縁石、ランプ、階段の下りなどを開始することができます。 さらに、Ollieで行うトリックは、バリエーションのためにNollieで行うこともできます。
   • マニュアルのバリエーション：マニュアルのバリエーションについては、ノーズマニュアル（2つのバックホイールの代わりに2つのフロントホイールでローリング）、1つの足のマニュアル、1つのホイールマニュアルを行うことができます。

いくつかのフリップトリックを学びます

1. 1キックフリップを行います. キックフリップは、学ぶべきもう1つの基本的なトリックです。
   • それは基本的に、ジャンプ中にスケートボードのヒールサイドエッジを蹴るオリーであるため、着陸する前に空中をひっくり返します。
   • 基本的なキックフリップを学習したら、バリエーションキックフリップ、ダブルキックフリップ、キックフリップボディバリエーション、キックフリップインディーなど、バリエーションを練習できます。
2. 2シューボをポップする方法を学びます. ポップショーブ - それはOllieの別のバリエーションであり、着陸前に180度前にボードを回転させるために足を使用します。
   • バックサイドのポップショーブ（フロントサイドバリエーションよりもはるかに簡単です）を行うには、ショーのソールから厄介なものを拭いているかのように、尾をポップするときに後ろ足を後方にすくう必要があります。 これにより、180回転を完了するために必要なわずかな後方スピンがボードになります。
   • ジャンプするときにフロントフットをボードから持ち上げてください。そうすれば、足が回転するときに足がボードの上に浮かびます。 着陸する前に両足でボードをキャッチします。
   • フロントサイドポップショーを実行するには、ポップするときに後ろ足を前にすくい上げる必要があるので、反対方向に回転します。 このトリックを使用して、背中の足がほとんどの作業を行うことを許可する必要があります。そうしないと、ボードが回転するときにボードがひっくり返ります。
3. 3heelflipの方法を学びます. heelflipは、キックフリップの反対のようなものです。 フロントフットを使用してボードヒールサイドをひっくり返す代わりに、後ろ足を使用してボードをつなぎます。
   • Ollieの位置から始めて、後ろ足で地面からボードをポップします。 ジャンプしたら、前足をボードの前足の端に向かって斜めにスライドさせ、かかとを使用してスケートボードをフリックします。
   • ボードをあなたのすぐ下に置いて足を押し込んでボードにフリップする時間を与えるために少し後ろにジャンプします。 フルフリップが1つ完了したら、足でボードをキャッチし、着陸中に膝を曲げます。
   • 基本的なHealElfLipをマスターしたら、ダブルとトリプルのHeelfLipsを試すことができます。ここでは、ボードがキャッチする前に何度もひっくり返します。
4. 4DO A 360フリップ。 360フリップ（Tre-flipsとも呼ばれます）は、とても甘く見えるので、「スケートボードで最高のトリック」と呼ばれることもあります。
   • 360は、基本的にキックフリップと360度のショーブの組み合わせです。 タイミングがちょうどいいものである必要があるため、彼らはぶらぶらするのが少し難しいかもしれません。
   • 足をキックフリップの位置に置き、ボードの中央にあるように前足を後ろに戻します。 背中のつま先をボードの端に掛けます。
   • 背中の足でボードを強くポップして高いOllieを手に入れ、同時に後ろ足を後方にすくい、ボードを回転させて（キックフリップのように）前の足を前に蹴ります。
   • 膝を高く押し込み、ボードルームにスピンしてひっくり返します。 それに注目して、グリップテープを監視してみてください。これは、足でボードを捕まえるためのあなたのシグナルだからです。
   • おそらく、最初の試み、または2番目または3番目の試みでこの動きを得ることはできません。 試してみて、ボードと両方の足が何をしているのかについての明確な精神的イメージを持っていることを確認してください。
5. 5ハードフリップの方法。 ハードフリップは、名前が示唆するように、かなり難しいトリックです。 それは本質的にフロントサイドポップショーブ - イットキックフリップです。
   • ボルトの後ろの前足から始めて、つま先がほぼ真っ直ぐに向いています。 かかとが後ろの端からぶら下がって、尾の上に背中を置きます。 両足のボールのバランスを取るようにしてください。これにより、トリックの実行が簡単になります。
   • ボードを地面からポップしてから、同時に背中の足をすくい、ボードの前面を回転させ（フロントサイドショーブイットのように）、フロントフットを使用してボードを裏返します（キックフリップのように）。
   • フロントフットを邪魔にならないようにしてください。ボードがひっくり返るときに簡単に巻き込まれるからです。 両足でボードをキャッチするのが難しい場合は、最初に前足だけでトリックを着陸させてみてください。

いくつかのスライドとグラインドを学びます

1. 1do a 50/50グラインド。 50/50グラインドは、ほとんどのスケーターが学ぶ最初のグラインドトリックです。 これには、縁石、棚、またはレールを粉砕して、両方のトラックに体重を均等に分布させます。
   • 表面にほぼ平行に、良い速度で粉砕するつもりである縁石または棚に巻き上げます。 オリーは棚に向かって、前足を使ってボードを所定の位置に導きます。
   • 棚がトラックの間にあることを確認し、粉砕するときに膝を曲げたままにしてください。
   • 棚の終わりに、スケートボードの尾を飛び出して飛び降りて、同時に4つの車輪すべてに着地しようとします。
2. 2doノーズグラインド。 ノーズグラインドには、フロントトラックを粉砕し、デッキの鼻を棚/カーブに触れてバランスを追加することが含まれます。
   • 棚に平行にロールアップして、足をollieの位置に置いてください。 Ollieをポップしてから、前足をボードの鼻に向けて背中をボードの中央に向けて移動し、背面が上向きに傾くようにします。
   • フロントトラックに着地し、鼻を棚から軽く触れます。 体重をフロントトラックの中心に保ちます。 前方に傾くと、鼻がくっつき、粉砕が突然停止します。
   • 体重を後方に移動して飛び出し、ボード全体に均等に重み付けされます。
   • 鼻grindsを試してみると、縁石と同じくらい高くなるので、ボードの鼻を右に叩き、自動的にバランスを取ります。
3. 3ボードスライド方法。 ボードスライドは、あなたができる最も基本的なスライドトリックです。 これには、縁石、棚、または手すりにオリーをポップすることで、ボードがそれに平行になり、トラックの間をスライドすることが含まれます。
   • 手すりはこのトリックであなたのgro径部にとって危険である可能性があるため、ボードスライド（縁石のように）で小さいことを始めることをお勧めします！ ただし、具体的な縁石を使用して開始する場合は、最初によくワックスアップしてください。これにより、ボードが簡単にスライドできるようにしてください。
   • 縁石のそばで、足をオリーの位置に乗せてください。 Ollieとあなたの体とボードを90度回転させ、スケートボードの中央に縁石を置いて着陸します。 スケートボードは縁石に垂直でなければなりません。
   • 膝を曲げて、ボードが縁石に沿って滑るときに体重を均等にバランスさせます。 最後に到達したら、バックホイールを最初に着陸させたいので、ボードの背面にもっと重量を置きます。

いくつかのランプトリックを学びます

1. 1ドロップインする方法。ドロップインする方法は実際にはトリックではありませんが、ランプとハーフパイプを真剣に使用し始めたい場合は不可欠です。
   • 立ち寄ることの最も難しい部分は、あなたの恐怖を克服することです。テクニック自体は非常に簡単です。 スケートボードを配置して、尾がランプにぴったりと座っている車輪に対処することの上に置かれるようにします。
   • 背中を尾の上に置き、ボードが早すぎないようにするために、体重のほとんどをそこに置きます。 前足をスケートボードの上部に軽く（ただし安全に）置きます。
   • 準備ができたら（それについて一生懸命に考えないようにしてください。そうしないと、自分自身を精神的にしないようにしてください）。 前方や後方に傾けないでください - 平らな地面に乗っているときと同じように体の位置を保ちます。
   • ホイールがランプに当たったら、膝を曲げて、通常どおり転がり続けます。
2. 2ファキーとロックンロールにロックする方法。 Rock to FakiesとRock n 'Rollsは、学ぶべき2つの素晴らしいランプトリックです。 ただし、より大きなランプでそれらを試みる前に、まずミニランプで練習する必要があります。そうしないと、怪我をする可能性があります。
   • Rock to Fakies：スケートボードの最前半分を端に置くのに十分な速度で対処するためにロールアップします。 前輪がデッキに触れるまで前足で押し下げてから、足を上げて前輪が後方に転がし始めると対処をクリアします。 ホイールが対処をきれいにしたら、それらを後退させてFakieを転がします。
   • Rock n 'Rolls：Rock n' Rollsは、Rock to Fakiesと同じように始まります。 前輪がデッキに触れるまで対処の上に転がりますが、ファキーを転がす代わりに、180度のキックターンを行い、反対方向に向かって転がります。
3. 3DOリップススライド。 Lipslideは、「災害」とも呼ばれるクールなトリックです。これは、2つでボードをクリーンにスナップすることが知られています。
   • ランプをスケートして、対処に上がると180人のオリーをポップします。 ボードの真ん中が対処に着地し、ショックを吸収するためにしゃがみ込んでいます。
   • 背中の足から体重を取り、バックホイールが対処をきれいにし、ロックを元に戻します。

専門家Q＆A

• 質問スケートボードで最も簡単なトリックは何ですか？ それはおそらくオリーで、ボードを地面から飛び降りるだけです。 これは他の多くのトリックの基盤であるため、開始するのに適した場所です。
• 質問がすぐにトリックを学び始めますか？ 私は本当にそれをお勧めしません。 バランスを取る方法、押しのけ、ターンする方法を学ぶことがより重要です。 スケートの重要な要素が得られたら、トリックを学ぶことについて考え始めることができます。
• 質問スケートボードでトリックを学ぶのにどれくらい時間がかかりますか？ 1か月かかるか、1年かかることがあります。 それは本当にあなたがボードで快適になるのにあなたがどれだけ時間がかかるかに依存します。

ビデオ

チップ

• ボードが飛び立つので、足首であまりフリックしないでください。
• トリックの基本に慣れるために、最初はオリーリーの静止した方法を学びましょう。 動きに満足したら、トリックを動かしてから、物事から飛び降りるか、または物事に飛び降り始めることができます。
• ボードで肩を正方形に保ち、まっすぐにして回転しないようにします。 これは、多くの初心者がキックフリップの方法を学ぶときの一般的な問題です。

警告

• あなたは落ちますが、立ち上がってもう一度やり直してください。
• あなたが倒れた場合、常に彼らが助けてくれるいくつかのパッドを持っています。
• 常にヘルメットを着用してください。

必要なもの

• ヘルメット（非常に馬鹿げているように見えますが、安全です）
• デッキ、トラック、ホイール、ボルトを備えたスケートボード。