サッカーで完璧なステップオーバーを行う方法
記事の著者:佐藤太郎クリスティアーノ・ロナウドがどのように彼のステップオーバーをこんなに早く知りたいですか？ それともジョー・コールはそれをどのようにしますか？ あなたは意欲的なサッカースターですか？ これらの簡単な指示で、あなたはあなたの睡眠の中で伝統的な一歩を踏み出すことができるでしょう。 ステップオーバーを学ぶと、サッカーの他のすべての動きについて学ぶことができます。 幸運を！
ステップ
1あなたのサッカーボールが十分に膨らんでいることを確認してください。
2開始のための素敵な、遅いペースで2ribble。
3メイクは、あなたがあなたの対戦相手から約1メートル（3.3フィート）であることを確認します。
4あなたが右に上がりたいと思うボールの側面に弱い足を置きます。
5強い足をボールの上と周りにブリングして、ボールの反対側でそれを止めます。 反対側の足でプロセスを繰り返します。
コミュニティQ＆A
- ステップオーバー、右または左を実行した後、どの方向が効果的な質問ですか？ あなたはディフェンダーの足を見ます。 右のものが正面にある場合、彼はボールを取るために足を切り替える時間がないので左に行きます。 左のものがあなたの前にいる場合は、右に進んでください。 特定の場合、ディフェンダーを自分で旅行することさえあります。
- 質問は、ゲームで見上げるか下って義理のあるものをしますか？ それはすべてあなたのフォームに依存します。 両方の方法は良いです。 相手を偽造したい場合は、見下ろしてボールを見せてください。 速度があれば、見上げてそれを行う方が良いです。
- 質問はゴールキーパーに対して役立ちますか？ 近すぎるときはそうしないのが最善です。 時々それを使用することができますが、すべてのキーパーが移動のために落ちるわけではありません。 キーパーの主な仕事は動きを勉強することです。そのため、ステップオーバーを行うと、ゴールを大きくするには時間がかかりすぎます。 偽のショットはできますが、終了するのが最善です。
チップ
- 地面に身を委ねて、動きの速度とパワーを増やすようにします。
- 動きを速くできるほど、より効果的です。
- 裏庭で練習するか、ボールを地面に置き、ボールがまだある間にステップオーバーを行います
警告
- スキルを学びながら速すぎないでください。
- 常にボールを見てください。
必要なもの
- サッカーボール、適切に膨らんでいます。
- 表面でさえ。
- クリート、芝の靴、または通常のテニスシューズの良いペア。