バスケットへの運転方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

バスケットボールでは多くのショットがありますが、それらの大部分は、あなたがそれらをよく練習しない限り、低い割合のショットになります。しかし、あなたが99％の時間を作る必要があるという1つのショットはレイアップであるため、レイアップを取得するためにレイアップをするためにできるようにできるさまざまな動きがあります。ブロックするのが非常に困難な高い割合のショット。

ステップ

まず、状況を分析する必要があります。（誰があなたを守っていますか？彼らは背が高く、短いか短いか、ゆっくりと速いか、太っているか、やり取りしているか、そして他の多くの重要な要因です。
それから、あなたが浸透できる開口部や空間を見つけます。再び作用する多くの要因があり、あなたの強い手の穴があり、強い弱い側のディフェンダーがありますか？
あなたがあなたの攻撃のポイントを決定した後、あなたはあなたを守っている男を倒すために動きを選ばなければなりません。クロスオーバー、スピン、ブルシュ、ストップアンドゴー、ポンプフェイクなどを行うことができます。
クロスオーバーでは、その方法で一方向にドリブルし、反対側の手に非常に速く渡ります。相手はあなたの後ろの半分のステップになるはずです。
スピンは、片道をドリブルしてスピンするときであり、体の後ろにディフェンダーを閉じ込めるようにすることです。これで、必要な1つの半分のステップの利点が必要です。
フローターは、練習しないと比較的低い割合のショットですが、一方でブロックすることはほぼ不可能です（たとえあなたよりもはるかに背が高いとしても）。あなたはあなたの男を通り過ぎてドリブルし、バスケットから5〜10フィート（1.5〜3.0 m）離れて、もう一方の足が出ている間に片足で上がり、正方形を狙わずにバスケットにボールを置くことを目指します.
ブルラッシュは、非常に弱いディフェンダーがあなたを守っている非常に大きなスペースがあるときです。片側を選んでフルスピードを上げてディフェンダーを倒そうとします（これは通常、ディフェンダーがあなたよりも強く、速く、またはずっと背が高い場合は機能しません。
停止と行くことは、片側を選び、その側にできるだけ速くドリブルして突然停止するときです。ディフェンダーはバランスが崩れている必要があり、得点するために正しいショットを選ぶことができます。
ポンプの偽物は、あなたがショットを偽造し、ディフェンダーをジャンプさせてから、彼が空中にいる間に攻撃をしたいときです。シューターのパーセンテージ。）
弱いサイドディフェンダーがいない場合は、レイアップのためにまっすぐに上がる必要がありますが、弱い側のディフェンダーが再びあなたを迎えに行く場合は、彼を倒すために多くの選択肢があります。
人気のあるものの1つはホップステップです。あなたは単にボールを拾ってホップをするだけです。それはあなたのすべての勢いが前進するようにし、私が記事の前半で言ったように、あなたは空中で方向を変えることができないので、誰かがあなたに触れても、彼がそれをするならば、あなたは前進することができます。それから、あなたが着陸するとき、再び上昇して、あなたは弱い側のディフェンダーを打ち負かすべきだったか、彼があなたをファウルしたはずです。 refはそれを呼び出し、あなたもそれを作ることができます。
また、これはそれほど効果的ではありませんが、すべてを再びスピンしようとすることもできますが、あなたがコートのより大きな男性の一人である場合、これはうまく機能します。スピンした後、再びショットに上がることができます。
また、バスケットの周りをずっと進んで、反対側でレイアップを行う逆レイアップを試すこともできます。あなたが反対側に到達する前にディフェンダーがジャンプした場合、それは機能します。
最後に、これらの動きを混合して一致させることができます。低いポストのより大きなディフェンダーは、ファウルを描くために激しく浸透します。

専門家Q＆A

質問
どのようにクロスオーバーをしますか？
クロスオーバードリブルには、自分の前でドリブルを横切るときに、右から左または左へ行くことが含まれます。それは常に偽物から始める必要があります。たとえば、右に偽造して左を横切り、その後に偽の左と右を横断する必要があります。常に膝の下にドリブルを保ち、方向をすばやく変えていることを確認してください。
質問
プレッシャー中にファウルショットを作るにはどうすればよいですか？
あなたに反対しているファンを心配しないでください。彼らはあなたのパフォーマンスを思いとどまらせようとしています。フリースローに集中し、ゾーンでゲームをプレイしてください。
質問
私よりも熟練し、背が高く、強い相手を通り過ぎるにはどうすればよいですか？
画面を呼び出すか、偽物/ドリブルの動きを使用して、それらを体だけにしようとするのではなく、乗ります。あなたがより強くなるように、練習とトレーニングを続けてください。

ビデオ

チップ

通常、あなたがドリブルしていない手で、相手からボールを常に守ってください。
レイアップを練習して完成させます。
Tracy McGrady、Kobe Bryant、Dwyane Wade、Nate Wixom、Derrick Rose、Tony Parker、Lebron Jamesはすべて素晴らしいフィニッシャーです。彼らのテクニックを見てください。

警告

旅行しないように注意してください。
速すぎないようにしてください。壁にぶつかる可能性があります。
あまりにも多くのアクロバットをしないようにしてください。プレッシャーがない場合は、バスケットに車で移動して簡単に敷くことができます。