アウトドアを楽しむ方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

屋外で時間を過ごすことは、自然とコミュニケーションを取り、あなたを圧迫している実生活の問題をすべて忘れるのに最適な方法です。インターネットとiPhoneを捨てて、数人の友人を連れてきて、あなたの周りの海、山、森の不思議と威厳を取り入れたら、あなたは人生がどのように生きることを意図していたかをよりよく理解することができます。元気になり、リフレッシュしてください。あなたがスキーチャンピオンでなくても、屋外を楽しむ方法は無数にあります。あなたにいくつかの素晴らしい提案があります。

ステップ

シェル収集に行きます。シェルの収集は、人々が自分自身を過度に除外することなく屋外を楽しむ別の方法です。ビーチで良い一日を過ごしたいのに、サーフィンや日焼けはあなたのためではありません。ビーチで長い散歩をして、興味のある貝殻を拾います。シェル収集ガイドブックを入手したり、オンラインで行ったり、見つけたシェルの種類を特定してみてください。また、子供や話したい良い友達を連れて行くこともできます。ビーチを楽しんだり、細部に注意を払い、時間を過ごすのに最適な方法です。
- シェルの収集は英国などの一部の場所で違法であるため、最初に法律を確認してください。
  - 自然の農産物を収集することが禁止されている場合、シーグラスや中国の作品など、自然にそこにないビーチから物を集めることができます。
緑のフラッシュを参照してください。緑のフラッシュは単なるジュール・ヴェルヌの発明であると言う人もいれば、それが本当の現象だと主張する人もいます。いずれにせよ、あなたの人生で少なくとも一度は緑の閃光を見ることは確かに価値があります。夕日を見るのに良い場所を見つけてください。太陽に目を向けて、最も小さな光の小片が残っているとき、それができる限り低く浸るのを待ちます。そこでは、太陽が消える直前に、別の日が終わったことを示す緑の閃光が見えます。これは本当にロマンチックで息をのむような体験になる可能性があります。
岩をスキップします. 岩をスキップすることは、水域の近くでたむろする楽しい方法であり、それはあなたが開発する本当のスキルでもあります。必要なのは、少なくとも半ドルの大きさの平らな石を拾うことができる水と場所だけです。人差し指と親指の間に石を保持するだけなので、地面に平行になり、手首を鳴らして岩を水に向かって発射し、わずかな角度で水面にぶつかり、さらに飛び回ります。専門家になったら、友達とロックスキップコンテストを開催するか、1つのロックスキップを何回作成できるかについての記録を試してみることができます。
自然についての詩を書いてください。外に出て、快適な座席を見つけてください。必要なのは、ノート、ペン、心を開いていることだけです。あなたが見ているものについて書き始めます - あなたがいくつかの木やオープンフィールドを見ていても、あなたの目の前の自然の美しさ、謎、そして魔法。自然の純粋さには常に魔法があり、すぐに嵐を書くでしょう。自然はあなたの子供時代や過去からの記憶を思い起こさせることさえあります。そして、あなたは自分自身とそれがあなた自身の人生とどのように関係するかについての詩を書くことに気付くことができます。
- アウトドアについて意味のあるものを書くためにエミリー・ディキンソンである必要はありません。最良の部分は、あなたが魂に書いたものを示す必要がないことです。自然についての詩を書くことは、超越的な体験になる可能性があります。
バードウォッチングに行きます。バードウォッチングは、忍耐と自然への本当の愛を持っている人々のために屋外を楽しむのに最適な楽しいアクティビティです。バードウォッチングに行くには、樹木が茂ったエリアを見つけ、双眼鏡とメモを取るためのノートを入手する必要があります。真面目なバードウォッチャーである人は、特定の珍しい鳥を求めて、1か所で何時間も過ごすことができます。しかし、これはあなたである必要はありません。よりカジュアルなアプローチをとって、新しいエリアを探索し、同時に鳥を探して楽しむことができます。
- これは、子供たちが自然への愛を育てるのを助けるために、子供たちにとっても素晴らしいことです。
自転車に行く。自転車は、屋外に連絡するのに最適な方法です。自分でアウトドアエリアで長い自転車に乗ったり、自転車クラブに参加したり、サイクリングレースに参加したりできます。風が顔を鞭打ち、足をペダルするときに緑が点滅するのを見ると、自然を本当に楽しむでしょう。自転車は、運動をして心拍数を上げるための素晴らしい方法でもあります。ヘルメットを着用してください。自転車の最大の利点は、それが交通手段でもあるということです。したがって、屋外の楽しみをあなたの人生のより定期的な部分にしたいなら、できる限り自転車に乗って仕事や用事を走らせることができます。
実行します。ランニングは、アウトドアを楽しむのに最適な方法です。ゾーンに入ると、すぐに自然とつながる間、足が舗装にぶつかるのを感じるだけです。緑に囲まれた道を選んだり、森の中の踏みつけられた道に挑戦したりします（あなたがどこに行くのか知っている限り）、すぐに木と一緒に感じるでしょう。本当に自然を楽しみたいなら、iPodを捨てて周囲を楽しんでください。あなたが思うかもしれないことにもかかわらず、あなたが激しいトレーニングの真っin中にいても、あなたはまだあなたの周囲を楽しむことができるでしょう。太陽がさらに自然とコミュニケーションをとる間、外に出て走るために走り、その過程で少し太陽を得るために。
- 多くの人々は、太陽の下にいることで実際にあなたを幸せに感じることができると信じているので、できる限りこれを利用してください。
泳ぎに行く. 湖、海、屋外のプールで泳いでいるかどうかにかかわらず、外で泳ぐことは、アウトドアを楽しむためのもう1つの素晴らしい方法です。水泳の仲間を連れて行くか、自分で30分以上水を楽しんでください。また、良い友人と話したり、水のバレーボールをしたり、水泳ではなく逆立ちをしたりしながら、所定の位置に泳ぐのも楽しいかもしれません。あなたが海にいる場合は、波でボディサーフィンを試して、どこまで行くことができるかを見てください。水泳は驚くべきフルボディワークアウトでもあります - あなたは何を失う必要がありますか？
ビーチで一日を過ごします。ただビーチにいることは、アウトドアを楽しむもう1つの驚くべき方法です。ピクニックをセットアップしたり、ビールを飲んだり、良い音楽を聴いたり、ビーチバレーボールをしたり、フリスビーを投げたりすることができます。また、いくつかの雑誌を読んで、すばらしい日焼けをすることもできます。クリエイティブを得て、クーラーの間に間に合わせの目標を作成し、楽しいビーチバレーボールをプレイしてください。また、誰かを砂に埋めたり、砂の彫刻や砂の彫刻を作ったりすることもできます。ビーチに行くために人々のグループを整理するのは面倒なように感じることができますが、日差しを楽しんでいると後悔することはありません。
キャンプに行く。キャンプは、アウトドアを楽しむためのもう1つの素晴らしい方法です。テント、寝袋、バグスプレー、食べ物、水、その他の装備など、ギアをまとめる必要がありますが、テントを張って自然と一緒に感じると、それだけの価値があります. 明らかに、彼または彼女が何をしているかを知っている人と一緒に行くのが最善なので、テントを売り込み、食べ物を調理し、危険を避けることができます。多くの人々は、「頑丈に」は彼らにとってはそうではないと考えていますが、これは自然に近づく素晴らしい方法であることがわかります！
- テントで寝ているのは本当にあなたのことではありませんか？「グランピング」に行くことができ、夕方に非常に田舎のホテルにチェックインし、屋外での日を過ごすことができます。
白水ラフティングに行きます。あなたが住んでいる場所に応じて、川を下って白い水に行くことはあなたが持つことができる最も楽しくて爽快な体験の1つであり、それは屋外を本当に楽しむ素晴らしい方法です。強いいかだ、オール、命のベスト、そして途切れ途切れの地形を横断するのに役立つ知識豊富なガイドが必要です。難易度のレベルを選択できるので、緊張している場合は、最初はかなり穏やかな水を通り抜けることができます。より冒険的な方が、経験があれば、より危険な領域を駆け巡ります。
スキーやスノーボードに行きます。もっと雪のバニー？その後、天気が許せば、または適切なタイミングでタホ湖のような雪のような場所に行くことができる場合は、アウトドアを楽しむ方法としてスキーやスノーボードに行く必要があります。あなたが絶対的な初心者であれば、心配しないでください。あなたのためのクラスがあり、たくさんの助けがあります。スキーが新鮮でパリパリした雪にぶつかるのを感じると、自然のように感じるでしょう。冬の陸上競技に興味がなく、むしろ美しい雪を楽しんでもらいたい場合は、スポーティなものをスキップして、ホットチョコレートとホットタブにまっすぐに行くか、代わりにスノーマンや雪の天使を作ることができます。
- スノーチューブを試すこともできます。あなたはまだ仕事なしで雪に覆われた丘を下るという爽快感を得るでしょう。安全にチューブに入ってから、座って乗車を楽しむ必要があります。
乗馬に行きます。乗馬は自然を楽しむもう一つの素晴らしい方法であり、誰でも十分な助けと練習でそれを行うことができます。彼が何をしているのか知っている人を見つけて、乗馬ツアーにサインアップしてください。必要な機器を手に入れ、馬を操縦して制御して、馬をやりたいことを操作して制御する方法が告げられます。初心者は快適なゾーンからそれほど遠く離れることはありません。最初のゴーアラウンドの山を駆け下る馬を操縦する必要はありません。屋外で馬のような美しく強力な動物と一緒にいることは、最も純粋な形で自然を楽しむ素晴らしい方法です。
ピクニックに行く。ピクニックはとても過小評価されています。おいしいシンプルな食べ物、毛布、そしてそれを楽しむために素晴らしい屋外に座っているバスケットを詰めるために言われることがあります。公園の真ん中にピクニックをするか、さらに森に出て行くことができます。シンプルなサンドイッチ、イチゴ、チーズ、クラッカー、またはワインとプラスチックグラスのボトルさえ詰めて、それを持っています。これは、あなたのパートナーのために計画するためのロマンチックな驚きです。または、あなたとあなたの友人が自分自身を楽しんで、その過程で見ている人をするための素晴らしい方法です。
散歩に行く。人々はもう十分な散歩をしていません。人々は自分の車に隠れる傾向があるか、この最も基本的な形の人間の動きを避ける傾向があります。実際、ウォーキングは、屋外を楽しんで、あなたの周りの性質に本当に気付く最も基本的な方法の1つです。携帯電話やiPodを持参しないでください。自分の考えで一人でいて、あなたの周りの世界に気づかないでください。それは本当に瞑想的な体験になる可能性があります。
- 歩くことをあなたの人生の大部分にするという目標を立ててください。運転やバスや公共交通機関に乗るためにウォーキングを置き換えることができる場合を自問してください。
屋外スポーツをする。テニス、サッカー、バスケットボール、バドミントン、バレーボール、ゴルフなど、アウトドアを楽しむのに役立つ素晴らしいスポーツがたくさんあります。 Wiiでスポーツをするのをやめて、友達を集めて屋外で整理されたゲームをプレイしてください。あなたはそれに優れていることや、物事を非常に競争力のあるものにすることを心配する必要はありません。友達と楽しんで、屋外にいることを楽しむことについてすべてを作ってください。
釣りに行く。釣りは老人のためだけでなければならないと誰が言いますか？誰でも、彼らが何をしているのか知っていれば、釣りの素敵な長い朝、あるいは午後の釣りを楽しむことができます。本当に簡単です。餌を引っ掛け、ラインを投げて、魚が噛むのを待ちます。それからあなたがしなければならないのは彼を巻き込むことだけです。最も難しい部分は、魚が噛むのを待つことです。釣りは友達と一緒に素晴らしいです。なぜなら、あなたはただ座って長い哲学的な会話をすることができるからです。適切な魚を捕まえると、夕食にも魚を食べることができます（そして、私たちはゲストとしては意味がありません）。
- どこにいても、地元の法律を必ず調べてください。釣りに行くには釣り免許が必要だと思われます。
- 彼らが何をしているのかを知っている人と一緒にいるのが最善です。トリッキーな部分の1つは、ラインを解く方法、または水から出した後に魚からフックを取り除く方法を知ることです。これは少し乱雑になる可能性があります。
屋外バーベキューをしてください。自分自身を発揮せずに屋外を楽しみたいですか？それを行う最良の方法の1つは、屋外バーベキューをすることです。友達に何かを持ってくるように言ってください、そしてあなたが心配しなければならないのは、それをするための快適な場所（理想的にはあなた自身の裏庭や公園）を見つけることと、それらのハンバーガー、ホットドッグ、菜食主義者のwhathaveをグリルすることだけです-Yous。これは、運動をなめることなく、友達と外に出る素晴らしい方法です。
遊びを実行します。これは愚かに聞こえるかもしれませんが、とても楽しいです！何人かの友人を素敵で日当たりの良い場所に連れて行き、それぞれの劇のコピー、または1人のシーンを渡してください。キャラクターをキャストし、シェークスピアやユージンオニールをチャネリングするかどうかにかかわらず、ラインを演奏して楽しんでください。そして、あなたが本当に創造性を感じているなら、あなたはあなた自身の遊びを書いて、あなたの友人にそれを演奏させることができます。友人や家族の小さなグループのために演奏しているだけでも、劇を覚えて、他の人のためにそれを実行することもできます。重要なことは、あなたが外に出て、新鮮な空気を呼吸していることです！
雨の中で遊ぶ。雨が降っているときに屋内に閉じ込めなければならないと誰が言いますか？冒険好きなら、雨の中で外に出て、雨の中でサッカーをしたり、外に出て、稲妻がない限り、すべてを感じて回転したりします。雨の中に出たくない場合は、ポーチに座ってお茶と良い本を楽しんで、道路にぶつかる雨のパターンを聴き、すべてを新たに洗うこともできます。
- 雨が悲しくて憂鬱であると感じる人もいますが、それはあなたである必要はありません。あなたが見るべきであることは、美しい、補充現象です。
スターゲイズに行きます。スターゲイズは魔法のようなものであり、非常にロマンチックな時間を過ごす方法は言うまでもありません。必要なのは、すべての光汚染、望遠鏡、そして大きなディッパー、カシオペア、オリオンなどの星座の一部を認識するのに役立つ本やガイドから離れて、空を見ることができる良い場所です。望遠鏡やガイドブックを捨てて、都市やそれらに付随するすべての騒音から離れた空を見ることができる美しい場所を見つけることもできます。あなたがロマンチックなパートナーと一緒にいるなら、赤ワインのボトルはあなたがさらに明確に星を見るのを助けることができます。

自然の農産物を収集することが禁止されている場合、シーグラスや中国の作品など、自然にそこにないビーチから物を集めることができます。

コミュニティQ＆amp; a

質問
外の年上の兄弟と一緒にたむろするにはどうすればよいですか？
兄弟と一緒に外に出てください。記事の提案を試したり、キャッチのゲームなどをプレイしたりすることができます。
質問
外に絵を描くことはできますか？
もちろん。インスピレーションのために自然を使って外に描くアーティストの長い伝統があります。
質問
どうすれば自分をもっと外に出すことができますか？
スクリーンとテクノロジーには多くの時間が費やされています。 1日わずか30分間、それを削減することはより健康的で、より多くの屋外時間を与えることができます！

チップ

他の人が残したごみを拾います。これにより、この地域を清潔で見栄えの良いものに保ち、そこに住んでいる野生生物を保護します。