パンチングバッグの修正方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

パンチングバッグは非常に耐えることができますが、最高のバッグでさえ永遠に続きません。涙が形成され、ストラップが壊れ、バッグの中の詰め物でさえ、十分にぶつかると摩耗します。新しいバッグにたくさんのお金を費やす代わりに、古いバッグを修正する賢い方法を見つけることができます。ほとんどの裂け目は、縫う方法がわからなくても簡単に修正できます。また、新鮮な詰め物を補充することで、バッグを柔らかくすることもできます。パンチングバッグの世話をして、ワークアウトルーチンに戻ってください。

ステップ

テープで涙を修復します

はさみで裂け目の端を裂け目の周りに刈り取ります。引き裂かれたフラップを静かに引き戻し、ゆるい糸を検査します。それらが可能な限りきれいに見えるようにそれらをトリミングします。完了したら、最初に戻すための詰め物がない限り、バッグに対して再び平らにします。
- パンチングバッグを削除して修理する必要はありませんが、涙が届かない場合はできます。
バッグの中にゆるい詰め物を押し込みます。引き裂かれた部分を引き戻し、詰め物を中に押し戻します。修理を行う前に、バッグの外面が水平で一貫していることを確認してください。今のように見えない場合、後でヒットするのはあまりにも楽しくないでしょう。
- 詰め物の一部を失った場合は、いつでも交換できます。彼らは通常、ぼろきれで満たされているので、古い服のような似たようなもので満たされます。
- パンチングバッグが詰め物を失ったとき、それはあなたの手に柔らかくはありません。指と手首に余分なストレスが発生すると、怪我の可能性が高まります。
石鹸と水でバッグをきれいにして、破片を取り除きます。約1カップ（240 ml）のお湯と大さじ1杯（15 ml）の食器用石鹸を混ぜます。破れた部分に、石鹸水で湿ったスポンジで良いスクラブを与えます。しばらく掃除していない場合は、残りのバッグを一掃することもできます。
- 酢も効果的なクリーナーです。たとえば、食器用石鹸の代わりに大さじ1杯（15 ml）を置き換えます。
- 革のバッグがある場合は、代わりに革のクリーナーを使用して、水分の損傷から保護することができます。
湿った布で袋を洗い流して、石鹸を取り除きます。布またはスポンジを温水で軽く湿らせ、バッグに使用する前に余分な水分を絞り出します。フラップの周りにすべての石鹸と残りの破片を手に入れるようにしてください。完了したら、修理を開始する前に乾燥させてください。
- バッグが汚れているか湿っている場合、テープはあまりうまくいかないので、きれいにするのに十分な時間をかけてください。
ダクトテープの重複ストリップを穴の上に垂直に配置します。ダクトテープの最初の長さをカットして、両端で穴を2インチ（5.1 cm）に重複させます。涙の左または右の端に沿ってフィットします。次に、次のストリップを配置し、最初のストリップを半分にします。穴が覆われるまで、このように新しいストリップを配置し続けます。
- ストリップと重複すると、修理が強くなります。テープには、ギャップが含まれていない強力なウェビングが作成されるはずです。そうすれば、次にヒットしたときにはすぐにバラバラになりません。
ダクトテープのストリップを修理の端に水平に設定します。ストリップをカットして、以前に作ったテープのウェブを横切って伸ばすのに十分な長さになります。涙の上と下の縁に沿ってそれらを取り付けます。既存のストラップの途中で重複するように配置します。それらは、修理を所定の位置にロックし、垂直のウェビングをバッグに貼り付けたままにしておくことを目的としています。
修理全体に水平にアスレチックテープを塗り、密封します。ダクトテープを覆うのに十分な長さのテープのストリップを切り取ります。先に水平に敷いたダクトテープの1つに最初のストリップを取り付けます。次に、その隣に別のストリップを置き、途中で重複します。すべてのダクトテープが覆われるまで、より多くのストリップをこのように配置し続けます。
- できるだけ修理を隠すには、パンチングバッグの色に最も密接に一致するアスレチックテープの色を選択します。
- アスレチックテープは、オンラインで、ほとんどのスポーツ用品店で入手できます。
- 引き裂かれた部分がテープで密封されたら、安全に再びそれを打つことができます。シールは通常、長い間保持されます。テープが元に戻された場合は、それを交換して涙を再シールします。

硬化した詰め物を交換します

あなたがそれを交換したくない場合は、詰め物を柔らかくするためにバッグを叩きます。信じられないかもしれませんが、すり減ったパンチングバッグを柔らかくする最も簡単な方法は、それをもう少しパンチすることです。あなたはそれをぶら下げたままにしてから、あなたが望む柔らかさに達するまで叩くか蹴ることができます。ただし、それを取り下げて、座って、踏みつけて、それを使用する他の方法を見つけてみてください。フィラーをはるかに均等に配布するため、バッグはプライムコンディションに長く留まります。
- パンチングバッグは、すべてのフィラーマテリアルが底に沈むと硬化します。バッグが下部に激しく感じますが、上部が空になる場合、フィラーが問題です。
- バッグが調整が必要なときはいつでも、フィラーを再配布するためにそれを押してください。修正は永遠に続くわけではありませんが、バッグの補充を避けるために、無期限にそれを実行し続けることができます。
詰め物を砂と衣服に置き換えて、パンチングバッグを柔らかく保ちます。古い詰め物を柔らかくしたとしても、再び硬化し始めます。バッグを修理する唯一の方法は、古い詰め物を新しいバッチに交換することです。少し乱雑ですが、やるのはそれほど難しくありません。パンチングバッグメーカーから交換用の素材を購入する代わりに、自宅で詰め物を作ることができます。
- 新しい詰め物も最終的には使い果たされますが、少なくともバッグで使用されている元の詰め物が続きます。できるだけ長く続くことを確認するために、それを十分に梱包してください。
- 詰め物が固化し始めた場合、いつでもそれを取り下げて、それを叩いて再び柔らかくすることができます。
バッグを解凍して、交換している場合はすべての古いフィラーを空にします。ぶら下がっている場所からバッグを下ろし、その上端に沿ってジッパーを見つけます。詰め物を露出するように解凍します。すべてのゆるい詰め物を集めるために、空のゴミ袋を近くに持っています。パンチングバッグをゴミ袋の中に入れて、それを傾けて塗りつぶします。
- パンチングバッグには、砂や細切り布のようなゆるい素材が詰まっています。詰め物を交換すると乱雑になる可能性があるので、ジッパーを元に戻すとすぐに流出するように準備してください。
- 一部のバッグには袋があります。彼らは水、空気、砂、または何か他のもので満たされているかもしれません。それらがまだ良好な状態であれば、あなたはそれらを再利用することができます。
最大70ポンド（32 kg）の衣類から金属を切り取ります。細断する気にしない中古の服を集めてください。ハサミの鋭いペアを使用して、ジッパー、ボタン、およびバッグに穴を開ける可能性のあるその他の金属部品を切り取ります。衣類を切ることを心配しないでください。衣類がバッグの中に入ってみることはないので。
- カット衣類のスクラップは完全に使用できますが、バッグの周りにそれらを詰め込んでください。カットされていない衣服を使用するのは、混乱が少ないほど速くスペースを埋めるので簡単です。
バッグを硬くしたい場合は、3〜5個のサンドイッチバッグに砂を埋めてください。最大1つの米国Qt（950 ml）の砂を保持できるいくつかの再封印可能なビニール袋を入手してください。遊びの砂を購入し、それを使用して、できるだけバッグを満たしてください。次に、バッグを閉じて、それらが密封されたままであることを確認します。砂がビニール袋の中にとどまる限り、パンチングバッグを損傷しません。
- バッグに衣類だけを詰め込むことができます。それはあなたの体に穏やかになりますが、あなたはそれを打つことからそれほど強さを開発することはありません。
- 砂が利用できない場合は、おがくず、穀物、または同様のものを使用できます。バッグに体重を加えるが、手をぶつけても手を傷つけないものを選んでください。
追加のパディングのために、ビニール袋の周りにダクトテープを包みます。少なくとも、各バッグの再シール可能な端にテープを巻き付けて、ヒットしたときに破裂しないようにします。追加の保護のために、バッグ全体をテープで覆います。その下にプラスチックを見ることができなくなるまで、バッグの周りにテープを包み続けてから、ロールから切ります。露出したスポットが表示されている場合は、別のテープで覆います。
- テープがあまりにも多く使用できないので、バッグがあまり保護されていないように見える場合はさらに追加します。バーストバッグは、パンチングバッグの内側の部分を摩耗させる可能性のある大きな混乱を作成するため、より多くのクッション性が優れています。
バッグの底に砂袋と詰め物を加えます。バッグを開けてから、中央に密閉されたサンドバッグを置きます。衣服で囲まれて、損傷から保護します。パンチングバッグが厚くてよく洗い流されているので、できるだけ多くの衣類を詰めてください。
- バッグの中心に詰め物を保管して、パンチやキックからできるだけ衝撃を受けないようにします。衣服は打撃を和らげることを目的としており、トレーニング中に砂袋が外側にあるか、移動しても機能しません。
バットを使用して、詰め物をバッグの底に向かって押し下げます。コウモリを利用できない場合は、レーキやほうきのポールエンドなど、しっかりしたものを見つけてください。衣類を押し下げ、中央の砂袋を壊さないように注意してください。その後、サンドバッグがどのようにクッションされているかを確認してください。あなたはおそらくそれの周りにいくつかのスペースを見るでしょう。それを保護するためにもう少し衣服を入れてください。
- 詰め物をきれいにしてください。あなたは、サンドバッグを詰め込み、それらを所定の位置に保持するために、より多くの衣類を詰め込む余地があります。
バッグを詰めながら、サンドバッグを1フィート（0.30 m）離します。バッグに衣服を追加し続け、バットで押し下げます。 1フィート（0.30 m）の材料を充填した後、中央に別の砂袋を置きます。衣類の別の層を追加し、コウモリで圧縮します。バッグ全体がいっぱいになるまで、サンドバッグと衣類を交互に続けます。
- バッグがいっぱいになったら、それをジップアップしてテストしてテストします。満たされているが、使いやすいと感じていることを確認してください。
- 定期的に使用すると、パンチングバッグは約1年続く傾向があります。その後、詰め物を交換するか、それを再調整して、バッグを快適に再び叩くのに十分なほど柔らかくすることができます。
詰め込んだときに、パンチングバッグを垂らして吊るします。バッグに、上部のジッパーの下に詰め物が完全に詰め込まれていることを確認してください。ジッパーを閉じて閉じてから持ち上げて、必要に応じて小さな継ladderを使用して持ち上げます。バッグをスタンドまたは天井マウントの吊り下げフックにクリップし、テスト実行を行います。
- バッグを吊るす前に、テストしてください。数回ヒットしてみてください。一貫性に満足していることを確認してください。そうすれば、再び戻す必要がないようにしてください。

壊れたストラップの再触媒

吊り下げマウントからパンチングバッグを取り外します。バッグに到達するために必要な場合は、小さな継ladderをセットアップします。ストラップは、マウントにクリップされた少なくとも1つのリングの周りに結び付けられます。リングのラッチを引き戻して開き、バッグを床に下げます。
- 友達にバッグを捕まえるのを手伝ってください。自分でそれを行うことができますが、はしごを降りている間、他の誰かがその体重をサポートさせる方が簡単です。
ナイロンストラップを修正するために、縫製AWLに重いひもをねじ込みます。 AWLの上に金属キャップを外し、その中の何かを取り出します。代わりに、AWLに重い縫製のひものボビンを置きます。ひもの端を横の穴からスライドさせ、まったく絡まないようにします。次に、金属カバーをAWLの上に戻します。
- Sewing AWLは、厚いストラップをパンチするハンドヘルドツールであるため、文字列を通り抜けることができます。ミシンを使用することもできますが、AWLSは初心者向けの方法で手作業で行う方法です。
ストラップが固定されない場合は、新しい長さのナイロンウェビングを購入してください。一般に、長さ（100 cm）に約40個、幅20インチ（51 cm）のストラップを選択します。どのサイズを入手するかわからない場合は、古いストラップを測定してください。新しいものが半分に折り畳むのに十分な長さであることを確認してください。非常に強く、パンチングバッグの重量を持つことができる以上のものであるため、種類の使用済みキャンプバッグやその他のアクセサリーを手に入れてみてください。
- ストラップはオンラインで入手可能なストラップや、多くの屋外用品店で見つけることができます。別のオプションは、古いシートベルトを再利用することです。
- ストラップが完全に壊れている場合は、新しい長さのナイロンウェビングを購入します。オンラインで、ほとんどのキャンプ用品店で入手できます。古いシートベルトを再利用することもできます。
- 古いストラップが修正可能な場合は、ナイロンウェビングのような長さの材料を後ろに置いてから、補強のために縫い合わせます。
ひもをAWLの周りに巻き付けて、針に通します。以前に毛を通り抜けた穴の近くにある小さな金属製の糸ホルダーを探してください。糸を金属の周りにループし、尾の端をその下に保ちます。次に、AWLの上端から抜け出すまで、その上の溝に糸を滑らせます。キャップに通し、キャップを時計回りにAWLにねじ込み、針をキャップに挿入してスレッドを通過させます。
- あなたのAWLには、まっすぐで湾曲した針が付いているかもしれません。まっすぐな針を使用して、壊れたストラップを修復します。
ナイロンストラップを金属に巻き付けて、パンチングバッグが垂れ下がっています。ハンギングパンチバッグには、通常、それぞれが上部の金属リングに接続する4つのストラップがあります。リングを通して端をループし、ストラップの残りの部分の下に押し込みます。ストラップをできるだけしっかりと引っ張ってください。
- テールエンドは、効果的に縫うために、ストラップの残りの部分で少なくとも2インチ（5.1 cm）の折りたたみます。損傷したストラップがこれに対して短すぎる場合は、それを交換することを検討してください。
- 新しいストラップをパンチングバッグに直接接続しようとしている場合は、それを解凍して、ファブリックを通過したときにAWLに到達できるようにします。詰め物がバッグから外れているときにやるのは簡単です。
鉛筆を使用して、ストラップの端に縫製ラインをたどります。吊りリングから約1インチ（2.5 cm）を測定します。ストラップの幅に線をスケッチします。次に、それからさらに1インチ（2.5 cm）を測定し、別のラインを作成します。これらのラインは、ステッチをまっすぐに保つのに役立ち、新しいストラップが持ちこたえるだけでなく、見栄えが良くなります。
- これらの行を使用して、ステッチを素晴らしくまっすぐに保ちます。ストラップを強化するために追加のラインを追加する場合は、互いに1インチ（2.5 cm）をマークします。
針を上の線に突き刺し、糸を引き抜きます。ストラップの端を保持して、それを教え続けます。針の周りを置きます ¹⁄2 ストラップの端から（1.3 cm）。次に、マークした鉛筆ラインにAWLを押します。素材をパンチするのは難しい場合があるため、何らかの力を使用する準備をしてください。
- あなたが働き続けている間、穴からぶら下がっているゆるい糸を残してください。それを使用してスレッドを結び、各ステッチを完成させることができます。
ストラップ上の最初の穴の下に2番目の穴を作成します。穴を2行目に移動します。これは吊り下げリングに近づきます。針を動かしているようにします ¹⁄2 （1.3 cm）で最初の穴の前。次に、AWLがストラップを再びパンチするまで押し下げます。まだ針を引き離さないでください。
- 正確な間隔は、ステッチごとに一貫性を保つほど重要ではありません。後で反対方向にステッチするときに、より多くの穴を開けるのに十分なスペースを残してください。
awl近くのループにゆるいひもを渡します。針の近くで、ひもの小さなループを確認してください。表示されていない場合は、AWLをわずかに引き出して、スレッドがそれから分離します。最初の穴からぶら下がっているひもの尾の端を取り、ループに滑り込ませます。 AWLを引き出してから、文字列の両端をしっかりと引っ張ってロックステッチを作成します。
- ひもをしっかりと引っ張って、ストラップに対して結びついたままにします。ストラップを横切って移動しながら、より多くのステッチを追加し続けることができるように、ひもを十分に長く離れることを忘れないでください。
ストラップを固定するために、鉛筆ラインを通る代替穴を開けます。 AWLを最初の線に戻し、最初の穴の前に少なくとも1インチ（2.5 cm）に針を間隔をあけます。 AWLがストラップを壊した後、それを引き戻してループを作成し、ツインをもう一度通り抜けて結び付けて、しっかりと引っ張ります。その後、再び2行目に穴を開けます。ストラップの端に到達するまで前後に切り替え続けます。
- ステッチが強く、均一になるように、穴を一貫してスペースにします。どのように見えるかわからない場合は、バッグの他のストラップを見てください。
追加のセキュリティのために、ステッチを反対方向に繰り返します。ストラップの遠端から始めて、最後の穴の反対側のラインに針を置きます。それを突き通し、通常のようにステッチを結びます。今回は、あなたが作る各穴は、あなたが元々作ったものとは反対になります。パンチングバッグを掛けてもバラバラにならないように、ストラップを強く保つジグザグパターンを作成することになります。
- ステッチを強化するには、ストラップに沿って約1インチ（2.5 cm）に移動し、ステッチを続けます。 3〜5回行うことができれば、ステッチは本当に強くなります。
- 最後のステッチに到達したら、糸をしっかりと引っ張り、ゆるい端を結び、余分な長さを切り取ります。

専門家Q＆A

チップ

自分でバッグを修理できない場合は、靴修理店に連絡してください。プロのコブラーは、パンチングバッグを低価格で一緒に縫うことができることがよくあります。
パンチングバッグの世話は重要です。そのため、外に置いておくと、より速い速度で摩耗することを期待してください。
破損したパンチバッグは、あなたがそれを大事にしていても、必然性です。最終的に交換する準備をしてください。ただし、掃除、保管、修理によってそれがどれだけ続くかを維持できます。

必要なもの

テープで涙を修復します

ガムテープ
アスレチックテープ
はさみ

硬化した詰め物を交換します

はさみ
砂
古い服
1 US QT（950 ml）サンドイッチバッグ
stepladder（オプション）

壊れたストラップの再触媒

ナイロンウェビング
Sewing Awl
厚い縫製のひも
まっすぐな縫製針
はさみ
stepladder（オプション）