チアリーディングトライアウトの準備方法
記事の著者:佐藤太郎チアリーディングトライアウトまで日をカウントダウンしていますか？ 大切な日を考えると、かなり神経質になることはありませんが、心配することは何もありません。トライアウトの日にセンターステージに上がるときに最高の足を前進させる方法について多くのアドバイスをお届けします。
ステップ
毎日練習してください。
これは、チームを作ろうとするときに重要です。 練習しなければ、チームは作成しません。
ダンスと歓声を暗記します。
動きに問題がある場合は、それらを正しくすることができるまでそれらを行います。
時間をかけて伸ばしてください。
あなたがいくつかの転倒の動きをすることができれば、審査員は感銘を受けます。 その鍵は、柔軟性を伸ばして高めることです。
少なくとも一日おきに運動します。
少なくとも1時間汗をかくようにしてください。
現実的な成功に自分自身を話してください。
成功し、チームに自分自身を見るのを視覚化します。 しかし、あなたが緊張しているなら、「ねえ、もし私がそれを作ったら - 素晴らしい！しかし、私がそれを作らなければ、それは大丈夫です、私は来年一生懸命努力することができ、すでに経験があるからです。」
タンブリングを釘付けにします。
トライアウトでは、少なくとも少しタンブリングできることを審査員に示すようにしてください。
精神的に自分で鋼を整える。
身体的にも精神的にも準備ができている必要があります。 ポジティブな考え、前向きなセルフトークで自分自身を育て、自信を持って空気を持ってください。 否定的な考えを作り始めないでください。良い考えに集中してください。
非常に健康的な食べ物を食べる。
トライアウトまで栄養価の高い食べ物を食べてください。 ただし、止まらないでください。トライアウトの後も健康的に食べることもできます。
自信の高まりを与えてください。
自分が最善を尽くし、最善を尽くすことを安心させてください。 あなたは自信を持っている必要があります。
健康診断フォームを持ってきてください。
裁判官は、あなたを傷つけるかもしれないものがあるかどうかを知る必要があります。
笑顔、フレンドリーになり、一生懸命頑張ってください。
これらはあなたが覚えておくべき最も重要なことです。 チームを作るすべての人々が世界で最高のチアリーダーであるわけではありません。 審査員とコーチは、潜在能力があるかどうかに基づいてチアリーダーを選択します。 あなたが微笑んで、自信を示し、可能な限り友好的であり、あなたがあなたを一生懸命努力していることを審査員に見せたら、彼らはあなたが本当にチームを作ることを気にかけていることを見るでしょう。
コミュニティQ＆amp; a
- 質問子供が柔軟性がない場合はどうなりますか？ 彼女はストレッチを続けていますが、それは機能しておらず、彼女はまだチアリーダーになりたいと思っています。柔軟性は誰にとっても簡単ではありません。 彼女のプライベートレッスンを取得することを検討してください。 彼女が毎日伸びると柔軟性が来るので、それはあまりにも多くの違いをもたらさないかもしれません。
- 質問審査員はトライアウトであなたの体型を見ますか？特に彼らがあなたをチラシであると考えている場合、ある程度まで、しかし、すべての体タイプの人々はチアリーディングのために試してみることを歓迎するはずです。
- 質問チアリーディングトライアウトの準備ができたら、私は健康を維持しますか？はい！ 常にストレッチして一生懸命働くことを忘れないでください！ あなたが健康であればそれは良いことです。
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チップ
- あなたのすべてを与えてください。
- 必ずあなたの動きを打つようにしてください！ あなたはゆるい混乱のようになりたくありません。 拳を絞ると、動きはきつくなります。
- 行く前にストレッチしてください。 時間が与えられた場合は、2回ストレッチします。 これはあなたがよりゆるく、より自信を感じさせます！
警告
- 脱水を避けるために、必ずたくさんの水を飲んでください。
- あなたがチームを作るならば、そうしなかった他の人々に意地悪にならないでください。 あなたが他の人に意地悪であり、最終的に悪い方法であなたに戻ってくるなら、これはあなたの評判に悪いでしょう。 チアリーディングは人生の他のものと同じです。 あなたはあなたが入れたものを取り戻すので、良いものだけを置いてください。
- 制限を押して、形、形、または形を傷つけることができることは何もしないでください。 あなたの体の世話をして、あなたの限界を知ってください。
- チームを作らない場合でも動揺しないでください。 来年はもう一度やり直すために常にあります。
必要なもの
- 精神
- コーチ
- （オプション）タンブリングエクスペリエンス
- 柔軟性
- 信仰