蚊に刺されたのを早く治す方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

蚊は、特に春から夏にかけて、屋外での楽しい時間を台無しにしてしまう厄介者です。それとは別に、世界の一部の地域では蚊がマラリアやデング熱などの生命を脅かす病気を媒介しています。しかし、ほとんどの場合、蚊に刺された場合の最悪の点は、かゆみや炎症を起こした箇所が残ることです。幸いなことに、これらの症状は通常、家庭療法や市販薬で簡単に治療できます。

ステップ

蚊に刺されたときの治療

刺された部分を石鹸と冷水で洗います。できるだけ早く、刺された傷とその周囲を石鹸と水で優しく洗います。これはかゆみを和らげ、感染症を防ぐのに役立ちます。石鹸を洗い流し、清潔なタオルでその部分を軽くたたいて乾かします。
- 温かい水や熱い水ではなく、冷たい水を選びましょう。冷たい水は腫れを和らげ、かゆみを和らげるのに役立ちます。
- 刺された箇所を刺激してかゆみを悪化させる可能性があるため、刺された箇所を乾かすときにこすらないでください。
市販のヒドロコルチゾンまたは抗ヒスタミンクリームを試してください。薬用クリームやジェルは、蚊に刺された場合に最も安価な方法ではないかもしれませんが、最も簡単な方法である可能性があります。噛まれた部分に少量を軽く塗り、薬が皮膚に吸収されるように優しくすり込みます。
- ヒドロコルチゾンクリームは腫れや炎症を軽減するのに役立ちます。ベナドリルなどの抗ヒスタミン薬クリームはかゆみを和らげ、刺された傷を掻きたいという衝動を最小限に抑えることができます。
- 肌を刺激しないように、クリームやジェルを塗り込む前に、肌が清潔であることを確認してください。
咬み傷に歯磨き粉を塗ります。通常の歯磨き粉を蚊に刺されたところに直接軽く塗ると、かゆみや刺されたときの痛みが軽減されることがあります。歯磨き粉は、すぐに傷口に塗ると効果が最も高くなります。
- ミントを配合した歯磨き粉は、他のフレーバーよりも効果が高い傾向があります。ミントに含まれるメントールには冷却効果もあり、炎症を鎮め、腫れを軽減します。
ヒント: 蚊が発生しやすい場所に行くことがわかっている場合は、蚊に刺された場合に備えて旅行用サイズの歯磨き粉のチューブを携帯してください。
アロエベラローションまたはジェルを塗ります。日焼けをしたことがある方なら、アロエベラの鎮静効果をすでに理解しているでしょう。同じアロエベラのローションやジェルも、蚊に刺されたときのかゆみや炎症を和らげることができます。
- 天然またはオーガニックのアロエベラジェルを使用している場合は、肌に塗る前に冷蔵庫に数分間入れておくと冷却効果が加わり、炎症がさらに軽減される可能性があります。
蜂蜜を刺された部分にこすり付けて傷をきれいにし、腫れを軽減します。ハチミツには抗菌作用があり、噛まれた皮膚を清潔にし、細菌に対する保護バリアを提供します。ハチミツには抗炎症作用もあるため、咬傷周囲の炎症や腫れを軽減する効果があります。
- 有機または地元産の蜂蜜は、砂糖やその他の化学物質が添加されていないため、市販の蜂蜜よりも効果があり、症状を和らげるのに適している可能性があります。
- 他の昆虫を引き寄せる可能性があるため、まだ屋外にいる場合は蜂蜜を使用しないでください。
小さじ1杯（7g）の重曹と1カップ（240mL）の水でペーストを作ります。このペーストは炎症や腫れを軽減する効果はあまりありませんが、かゆみを止めるのには役立ちます。これは必ずしも咬傷をすぐに改善するためにできることではありませんが、いったん内部に入った後は役立つ可能性があります。
- 噛まれた皮膚を石鹸と水で洗い、軽く叩いて乾かしてから、重曹と水のペーストを塗ります。
ヒント: キッチンを襲撃してください! レモンや玉ねぎのスライスなどの酸性食品を刺された場所に直接置くと、かゆみが軽減されます。
腫れや炎症を防ぐために氷を使用してください。噛まれた部分にアイスパックや冷たく湿らせた手ぬぐいを当てると皮膚が落ち着くので、噛まれた部分が赤くなったり腫れたりするのを防ぐことができます。氷を肌の上に置いておく時間は、一度に 15 分以内にしてください。火傷の恐れがあるため、氷を直接肌に当てないでください。
- アイスパックや冷湿布を使用するとかゆみが軽減される場合があります。ただし、この効果は皮膚が冷えている間だけ持続します。アイスパックや冷湿布を取り除き、皮膚の温度が正常に戻ると、かゆみも再発する可能性があります。
- メントールには、皮膚の表面温度を下げることなく、同様の抗炎症効果があります。メントールを含むクリームや軟膏は、炎症を軽減するのに役立ちます。
より重度の反応がある場合は、経口抗ヒスタミン薬を服用してください。ジフェンヒドラミン（ベナドリル）、セチリジン（ジルテック）、ロラタジン（クラリチン）、フェキソフェナジン（アレグラ）などの経口抗ヒスタミン薬は、皮膚に直接塗布する製品よりも、蚊に刺されたときの腫れ、炎症、かゆみを和らげる効果が高くなります。これらの薬のほとんどは店頭で入手できます。
- 蚊に刺されたことに対して重度の反応を起こしたことがある場合は、蚊がいる可能性のある屋外に出る予定の数時間前に経口抗ヒスタミン薬を服用してください。
- ほとんどの経口抗ヒスタミン薬は 24 時間効果が持続します。ただし、ベナドリルはその効果を維持するために6時間に1回服用する必要があります。
- 医師から別の指示がない限り、市販の経口抗ヒスタミン薬を使用する場合は、パッケージに記載されている用量指示に従ってください。

咬傷による感染の予防

蚊に刺された部分を掻かないようにしてください。傷口を引っ掻くことによって細菌が侵入すると感染します。感染症は小さな子供に最もよく起こりますが、子供は大人よりも手や爪が汚れている可能性があり、特に外で遊んでいる場合に発生します。
- 蚊に刺された場合、掻くことは一時的な症状の軽減にすぎないことに注意してください。同時に、反応の原因となる蚊の唾液の拡散を助けることができます。
ヒント: 掻きたいという衝動を抑えるのが難しい場合は、掻く代わりにその部分を叩いてみてください。軽い痛みを感じると、かゆみは一時的に消えます。
水ぶくれや傷ついた皮膚を石鹸と水で洗います。皮膚からバクテリアを取り除くには、中性洗剤と温水で十分です。血が出るほど蚊に刺された箇所を掻いた場合は、すぐに手を止めてその部分を洗いましょう。
- 蚊に刺された場所で皮膚に水ぶくれができた場合は、皮膚を掃除するときに水ぶくれをつぶさないように注意してください。これにより、皮膚が敏感になり、生々しい部分が細菌にさらされる可能性があります。
傷ついた皮膚をガーゼや包帯で覆います。蚊に刺された傷や水ぶくれができた場合は、包帯や小さなガーゼで覆い、外気に触れないようにしてください。これにより、感染のリスクを軽減できます。
- 咬傷の周囲が広範囲に赤みや炎症を起こしている場合は、使用するガーゼや包帯が炎症を起こした皮膚を完全に覆っていることを確認してください。炎症を起こした皮膚に接着剤を直接貼らないでください。
局所薬は 4 時間ごとに塗り直してください。薬用クリームやローションを使用している場合、塗り直さないと効果が落ちてしまい、また掻いてしまう可能性があります。薬を塗る前に、刺された部分を中性洗剤と温水で洗い、軽くたたいて乾燥させてください。
- 薬がよく吸収されるように、薬用クリームを刺された部分の周囲の皮膚に塗り込みます。ただし、特に水疱が形成されている場合は、咬傷を直接こすらないようにしてください。皮膚が破れてしまう可能性があります。クリームを傷口に直接塗るには、指の腹で軽くたたくだけです。
感染の危険な兆候に注意してください。通常、引っ掻いて傷ついた皮膚や荒れた皮膚は感染する可能性があります。感染の兆候がすぐには現れない場合があります。より広い範囲に広がる腫れや炎症に囲まれた咬傷に注意してください。感染症の他の兆候には、刺された部分の周囲の膿や排液、悪寒、または 100 °F (38 °C) を超える発熱などがあります。
- 感染のこれらの危険な兆候に気づいた場合は、できるだけ早く医師の診察を予約してください。咬傷が感染している場合、治癒するには抗生物質の投与が必要になります。
- 医師の診察を待っている間、バシトラシンやネオスポリンなどの局所用抗生物質クリームで感染咬傷を治療してください。一部の抗生物質軟膏は、かゆみや痛みを軽減します。
ヒント: 咬傷が広がっていると思われる場合は、インクペンで炎症を起こした皮膚の周りに円を描きます。炎症を起こした皮膚が範囲を超えて広がっている場合は、咬傷が広がり、感染している可能性があるという決定的な証拠が得られます。

蚊に刺されないようにする

蚊が最も活発になる夜明けと夕暮れ時は屋内にいてください。地域によっては蚊が一日中活動し、さらには夜になっても活動する場合がありますが、日の出と日没の前後の時間帯が最も活発になります。このような時期には、たとえ他の予防策を講じていたとしても、噛まれる可能性がはるかに高くなります。
- 屋外にいる場合は、蚊が近づきにくい網戸のある場所に留まるようにしてください。たとえば、網戸のあるポーチから夕日を眺めることができます。
屋外にいるときは防護服を着用してください。長袖シャツ、長ズボン、帽子は蚊よけに効果的です。外が暑くても、熱くなりすぎないように薄着で大丈夫です。
- 白または明るい色の服を着ていると、肌の露出が少ない服を着ている場合よりも実際に涼しく過ごせる可能性があります。ゆったりとした服を着ると、汗をかくのを防ぐこともできます。
ヒント: 長期のキャンプ旅行など、屋外で多くの時間を過ごす予定がある場合は、すでに防虫加工が施された屋外用衣類への投資を検討することをお勧めします。これらの衣類は洗濯するたびに効果が低下することに注意してください。
長時間屋外にいる場合は、防虫剤を使用してください。有効成分としてディートを含む市販の防虫剤は、蚊を寄せ付けずに蚊を遠ざけるのに効果的です。衣類だけでなく肌にもスプレーできます。
- ラベルの指示に従ってください。摂取すると有害になる可能性があるため、防虫剤を塗布した後と食事の前には手を洗いましょう。
家の周りに溜まった水をなくしましょう。蚊は、停滞した水たまりの中やその周りに卵を産みます。水たまりができたまま放置しておくと、蚊が大量発生する可能性があります。可能な限り水を排出し、水が溜まらないように可能な限り排水を提供します。
- 屋外に水が溜まる容器がある場合は、雨が降ったら空にしてください。水を入れる屋外用の容器は、蚊の侵入を防ぐためにしっかりとした蓋で覆う必要があります。
- 花瓶、ペットの水入れ、バードバスなどの清潔な容器は、週に 1 回空にしてこすってください。

専門家による Q&A

チップ

警告

蚊に刺されたときに他の人より深刻な反応を示す人もいます。喉の腫れや息切れなどのアナフィラキシーの症状が現れた場合は、すぐに救急医療を受けてください。
咬傷部位に重度の腫れが生じた場合は医師の診察を受けてください。それまでは、一度に 15 分以内に氷嚢を患部に当てておくことで、腫れを最小限に抑えることができます。アイスバーンを防ぐために、薄いタオルなどの布を保冷剤の周りに巻き付けてください。
蚊に刺され、刺されてから 2 ～ 14 日以内に発熱、体の痛み、吐き気などのインフルエンザのような症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。蚊が媒介する病気に感染している可能性があります。これらの病気の多くは生命を脅かす可能性があります。