スポーツブラのパッドを所定の位置に保つ方法

運動量が多い人なら、中にパッドが入ったスポーツブラを見たことがあるのではないでしょうか。 スポーツブラのパッドは保護力と快適性を高めるのに最適ですが、特に洗濯中に使用すると、集まって折りたたまれる傾向があります。 幸いなことに、家にあるいくつかのアイテムを使用することで、スポーツブラのパッドを所定の位置に保ち、快適で便利なトレーニング服装にすることができます。

ステップ

パッドを所定の位置に縫い付ける

1. 1新しいステッチが見えないようにブラジャーを裏返します。 ブラジャーを裏返しにして、しこりやでこぼこを手で滑らかにします。 テーブルやカウンタートップなどの平らな場所にブラジャーを置きます。
   • きれいなスポーツブラでも汚れたスポーツブラでも縫うことができますが、生地がシワにならないように、きれいで乾燥したスポーツブラを使用するのが最善です。
2. 2 パッドがブラジャーの内側に平らになるように位置を合わせます。 スポーツブラのカップに収まるようにスポーツブラ内のパッドを調整します。 凹凸や折り目がなく、滑らかで平らであることを確認してください。
   • パッドが取り外し可能な場合は、ブラジャーの中に手を入れて調整できます。 それ以外の場合は、ブラの生地にパッドを押したり引いたりするだけです。
3. 3 長さ 12 インチ (30 cm) の糸をミシン針に通します。 糸を30cm（12インチ）の長さに切り、縫い針の穴に通します。 糸を二重にして、緩んだ端を小さな結び目で結び、糸を所定の位置に保ちます。
   • ブラジャーの色に近い糸を選ぶことも、ステッチがブラジャーの内側にあるので、手持ちの糸を使うこともできます。
4. 4パッドの上端を3～4針縫います。 パッドの一番上の最高点を見つけます。 針をブラジャーの外側の層に入れ、パッドを通しますが、ブラジャーの前部には入れないでください。 外側の層から引き出して長さ約0.25インチ（0.64cm）の縫い目を作り、この縫い目を3〜4回繰り返します。

   バリエーション: 縫い針や糸がない場合は、安全ピンを使用してパッドを所定の位置に固定することもできます。 ただし、これは永続的な解決策ではなく、ブラを着用しているときにピンが外れて刺される可能性があります。

5. 5 糸を切り、端を結び、余分な部分を切ります。 パッドの一部を縫い終えたら、鋭いハサミを使って糸を切り、針が緩むようにします。 次に、糸の緩んだ端をブラジャーの内側でしっかりと結びます。 残りの糸をハサミでカットし、ブラジャーの内側にかからないようにしてください。
   • ブラジャーを着用しているときに糸の小さな結び目が出てきて気になる場合は、モールスキンをテープで留めてください。
6. 6パッドのサイドポイントでステッチを繰り返します。 パッドの左右の丸い点を見つけて、針で両側に3〜4針追加します。 こうすることで、パッドの端が丸まらないように押さえられます。各セクションが終わったら、糸を切って結び目を作ります。
   • 縫い目が外側から見えないように、針がブラの前部を通過しないように注意してください。

洗濯時と乾燥時のパッドの固定

1. 1 洗濯中にブラジャーを保護するために、デリケートバッグに入れてください。 デリケートなものを入れるために特別に作られたメッシュまたはゴム製のバッグを用意し、洗うときにスポーツブラをそこに入れます。 このバッグはスポーツブラと粗い洗濯機の間に保護層を追加するので、パッドが動く可能性が低くなります。
   • これらのバッグは、ほとんどの家庭用品店またはオンラインで約 10 ドルで入手できます。
2. 2洗濯機を「デリケート」設定に設定します。 ほとんどの洗濯機には、回転速度を変更するさまざまな設定があります。 スポーツブラを洗濯機で洗うときは、ブラが回転しすぎないように、必ずデリケート洗い用の設定にしてください。
   • この設定では、通常のブラジャーや下着などの他のデリケート製品も洗うことができます。
   • 最も繊細な設定では、自動的に冷水が使用されます。 温度オプションがある場合は、冷たく設定してください。
3. 3スポーツブラを優しく手洗いしてください。 バケツまたはシンクに温水と中性洗剤を入れます。 ブラジャーを泡立つまで水に浸し、約 15 分間浸します。 ブラジャーを冷水で水が透明になるまですすぎ、洗剤をすべて取り除きます。
   • ブラジャーを揺するときは、パッドを傷つけすぎないように注意してください。 それらを所定の位置に維持できるように、できるだけ意識するようにしてください。
4. 4ブラジャーを乾燥機に入れるのではなく、吊るして乾かします。 スポーツブラを涼しく乾燥した場所に置き、2 ～ 8 時間乾燥させてから再度着用します。 色あせを防ぐため、直射日光を避けて保管してください。また、ブラジャーが熱くなりすぎないように注意してください。熱がこもりすぎると、縮む可能性があります。
   • スポーツブラを掛けるには、ハンガーや洋服ラックを使用できます。

   ヒント: 非常に湿気の多い気候に住んでいる場合、ブラジャーが乾くまでに時間がかかることがあります。 除湿機を使用して空気中の湿気をある程度取り除いてみてください。

専門家によるQ&A

ビデオ

チップ

• ほとんどのスポーツブラのパッドは取り外し可能です。 パッドが動き回るのにうんざりした場合は、いつでもパッドを取り外すことができます。

必要なもの

パッドを所定の位置に縫い付ける

• ミシン針
• 糸
• ハサミ

洗濯時と乾燥時のパッドの固定

• デリカテッバッグ
• 洗濯洗剤
• バケツ
• 衣類ラックまたはハンガー