泳いでいる間は髪を乾燥させず、ダメージを与えない方法（そして乾燥した髪に最適な水泳キャップ）
記事の著者:佐藤太郎あなたは髪に多くの仕事をしました、そして、あなたは塩素と塩水でそれを台無しにしたくないことは完全に理解できます。 水泳は、友人と一緒に外で運動して楽しむのに最適な方法ですが、健康で美しい髪を持つことを犠牲にする必要はありません。 髪を乾燥させてダメージを与えないように、泳いでいる間、泳いだ後、あなたができる11のことのリストをまとめました。
ステップ
髪を上げてください。
髪を高いパンに着用して、鎖を水から緩めます。 また、髪を上げると、水泳キャップを着用しやすくなり、本当に水を防ぐことができます。 自然なアフロテクスチャの髪がある場合は、平らなねじれやバントゥの結び目を選ぶこともできます。- 編組パン、バレリーナパン、またはトップノットを試して、髪を水から遠ざけてください。
- 定期的な三つ編み、フランスの三つ編み、またはフィッシュテールブレードは、髪の毛のもつれを自由に保つのに役立ちますが、それらの髪型はあなたの髪を乾かし続けないかもしれません。
シリコンの水泳キャップを選択してください。
シリコンキャップは、ラテックス/ゴムやライクラのオプションよりも防水です。 彼らは厚い素材で作られており、タイトなシールを提供します。 適切にフィッティングキャップは、キャップを着用しない場合よりも髪を大幅に乾燥させますが、一部の水はまだ浸透する可能性があります。- それがきつく感じたり不快になったりしない限り、あなたは水泳キャップで2倍にすることもできます！
- ラテックス/ゴムキャップをシリコンキャップの下に置いてみてください。 ゴーグルストラップを2つのレイヤーの間にスリップして、それらを所定の位置に保ちます。
スイムキャップの下にシャワーキャップを着用してください。
シリコンキャップの下にシャワーキャップを滑り込ませて、防水バリアを追加します。 シャワーキャップは滑り落ちるため、自分で沈むように作られていませんが、シリコンキャップは所定の位置に保持されます。 上に別のキャップなしでシャワーキャップを使用してみないでください！- 弾性が伸びないように、新しいシャワーキャップを使用してください。
防水ヘッドバンドを着用してください。
シリコンヘッドバンドとスイムキャップを組み合わせて、より良いシールを得るために。 シリコンのヘッドバンドは、耳と額を越えて、水が帽子に浸透できないことを確認します。 キャップを着用したくない場合は、それ自体で防水ヘッドバンドを試してください。 ヘッドバンドは、髪型を所定の位置に保つのに役立つので、ゆるい鎖が濡れることを心配する必要はありません。
塩素プールに入る前に髪をすすぐ。
塩素が髪に浸るのを難しくしてください。 あなたの髪はそんなに多くの水を吸収することができます。 プールや海に入る前にきれいな水で髪をすすぐことで、化学物質や過度の塩が髪を飽和させます（そして損傷する）のを防ぎます。- 少なくとも5分間、きれいな水の下に髪を浸します。
- この方法は、塩素から髪が緑になるのを防ぐのに役立ちます。
余分な耐水性のために天然油を追加します。
油は水を反発し、髪の湿気を閉じ込めることができます。 プールにジャンプする前に、ココナッツオイルまたはオリーブオイルをロックに塗布してみてください。 このオプションを選択する場合は、水泳キャップを着用するか、髪を覆っておきます。 オイルはあなたの髪を太陽のダメージを与えにくくすることができます。- 油を15分間浸します。
泳ぐ前に休暇を塗ってください。
プールの化学物質や塩水から髪を保護するために、髪を前処理します。 葉は髪を乾燥させないようにしますが、塩素があなたの髪を脆くて弱くするため、塩素による損傷を減らします。 プールに入る前に休暇を控えて控えめに塗り、髪の上に水泳キャップを着用して泳いで髪に潤いを与えます。- 髪の毛の真ん中からヒントに開始するレベルインコンディショナーを適用します。 ルーツから始まる製品を適用しないでください。これは過剰な量のコンディショナーになるためです。
- 泳ぐ前に、ヘアジェルやポマードなどのスタイリング製品を使用しないようにしてください。 彼らはしばしば塩素または塩水と反応する化学物質を持っています。
泳いだ直後に髪をすすぐ。
損傷を止めるために、塩素または塩水をできるだけ早く出してください。 プールサイドやビーチサイドのパブリックシャワーを利用して、すぐにすすぎます。 すぐにシャンプーができなくても、化学物質を卵胞に浸透させるよりも、速い水すすぎはより良いです。- 塩素は天然の油を髪の毛に取り囲み、化学反応を引き起こす可能性があり、それが裂け目で脆い髪につながります。
クライフィングシャンプーを使用して、過酷な化学物質を排除します。
明確なシャンプーで髪を元に戻します。 泳いだ後、髪を洗うときは、頭皮のバランスを回復したいと思います。 シャンプーを明確にすると、残留油、ミネラル、化学物質、および髪に蓄積する不純物を分解するのに役立ちます。- シャンプーを明確にすることには、「浄化」または「解毒」とラベル付けされる場合があります。
自然なクレンザーにリンゴ酢のすすぎを塗ります。
スイム後のヘアトリートメントのために、独自の断続的なシャンプーを作ります。 アップルサイダービネガーは、汚れ、塩素、塩を除去するのに役立ちます。 Apple Cider Vinegarを4部の水と混ぜてください。 混合物を髪に注ぎ、吹き付け、シャンプーのようにマッサージします。 次に、きれいな水ですすぎます。- このすすぎは、死んだ皮膚細胞を除去し、卵胞を妨害することもできます。
髪の毛を深く状態にして水分を回復します。
髪を塩素、太陽、塩にさらした後、湿気を増やします。 休暇を塗るか、ヘビーオイル、シアバター、ココナッツオイルなどの重油に行きます。 保湿剤は積極的に新しい水分を追加しませんが、髪の自然な水分を閉じ込める障壁を作ることで機能します。- 自宅で自分のヘアマスクを作ることも、髪の輝きと湿気を回復するための非常に豪華な方法を得ることができます。