自分でヌンチャクの使用を学ぶ方法

記事の著者:佐藤太郎

あなたがベテランの武道家であろうと、ブルース・リーの映画を愛しているかどうかにかかわらず、ヌンチャクを使用することを学ぶことは価値のある楽しい娯楽です。 安全性と適切なテクニックに焦点を当てて、誰でも自分の時間にヌンチャクの基本を学ぶことができます。 この記事では、最初のペアのフォームヌンチャックでセルフトレーニングを開始する方法を紹介します。 便利な場合は、仕事に取り掛かりましょう！

あなたが知っておくべきこと

  • 基本的な図8を実行して、腕の下にnunchuckを渡して左右に衝撃を与え、腰に巻き付けて止めて止めます。
  • 保護具またはマネキンを使用して、シンプルな戦闘ストライキに移動します。 次に、より複雑な動きに進みます（または、自分のいくつかを発明します）。
  • 空いている部屋のような安全なエリアで常に練習しているので、何も壊れたり、傷つけたりしないでください。

ステップ

練習ヌンチュクを購入します。

  1. コードまたはチェーンで接続されたフォームハンドルを探します。コードまたはチェーンで接続されたフォームハンドルを探します。 インターネット武道のサイトでは、ほぼ間違いなくペアがあります。 木や金属よりも誤って泡でぶつかる方が常に良いです。
    • ヌンチャクは武器なので、持ち運びが許可されている場所を調べる必要があります。 また、武器の耐久性と安さを価格設定します。

安全な場所で練習します。

  1. 空の部屋に行き、快適な服を着てください。空の部屋に行き、快適な服を着てください。 壊れるべきものがあまりない場所に行きます。

ヌンチックの感触をゆっくりと手に入れましょう。

  1. nunchucksを慎重にスイングして、体重と流れを感じます。nunchucksを慎重にスイングして、体重と流れを感じます。 あなたが彼らの感触を得るまでゆっくりと回転し、手から手へと通過して8の姿をする練習をします。 自信があるときは、いつでもスピードアップできます。

基本から始めます。

  1. 図8を最初に移動してください。図8を最初に移動してください。 腕の下にヌンチャックを渡し、左右に攻撃し、腰に巻き付けて止めて止めます。 これらの単純な動きを学ぶと、徐々にトリッキーなことをするように設定されます。 または、ヌンチャクの基本に関する本を購入してください。 武道家は何百年もこれらを使用してきました。 彼らの専門知識を使用します。

戦闘の動きを練習します。

  1. ストライキを学びます。ストライキを学びます。 武器を取り、適切なマナーでオブジェクトにぶつかります。つまり、戦闘であなたを保護するヘッドエリアやその他のプレッシャーポイントを叩きます。 保護具またはマネキンを常に使用してください。
    • 武器を取り、腕の下に置きます。
    • 次に、最後に保持を行い、ターゲットに向かって裏返します。
    • これは1つの方法です。 ストロークを使用して人々を攻撃することもできます。

より困難な操作に取り組みます。

  1. より複雑な動きを学び続けるか、いくつかを発明します。より複雑な動きを学び続けるか、いくつかを発明します。 本の裏にある高度なテクニックに到達するまでに、いくつかの動きを組み合わせて自分の動きを発明できるはずです。 あなたはそれを投げてキャッチすることを学ぶことさえできます！

木製のヌンチャックにアップグレードします。

  1. フォームを完全に制御するときは、木材にアップグレードします。フォームを完全に制御するときは、木材にアップグレードします。 泡のように軽くて速いので、あなたは大きな挑戦の準備ができました。 木材と泡のチャンクの違いは重量です。 もう一度ゆっくりと始めて、体重の増加に慣れます。 学んだすべてのテクニックをゆっくりと練習します。 準備ができたら、再びスピードアップしてください！

コミュニティQ＆A

  • questionare nun-chucks「すべてのサイズに合う」タイプのアイテム？ いいえ、すべてのペアには異なる感覚、重量などがあります。チェーンの長さは、あなたがどれだけ迅速に行くことができるかを決定します。 頻繁に練習して、慣れてそれに固執します。 ヌンチャクを切り替えるには、新しいペアに慣れるのに数週間かかります。
  • 質問は私は自衛でヌンチャックを使用していますか、それとも攻撃と見なされますか？ 場合によります。 武器で身を守る必要がある状況にある場合、使用する特定の武器は本当に重要ではありません。 自分を守るために武器を合理的に必要としない状況にある場合は、ヌンチャックを含め、使用した武器に関係なく攻撃と見なされる可能性があります。
  • 質問イライラせずにヌンチャックをスピンすることを学ぶことができますか？ 目を閉じてゆっくり練習します。 自分がイライラしていると感じたら、休憩してリラックスしてください。

チップ

  • 常に各動きをゆっくりと学び、次第に速くなります。 そもそも速く試してみないでください。そうしないと、厄介な頭痛になります！ フォームで覆われた練習でさえ、ヌンチャクが誤って扱われた場合にダメージを引き起こす可能性があります！
  • それぞれの手のハンドルをしっかりと把握し、体の周りにどこまで動かすことができるかを見せずに始めましょう。
  • あなたがそれらを振り回す前に、この方法で彼らの動きの範囲に慣れてください。

警告

  • これはおもちゃではなく武器であることを忘れないでください。 彼らは、自衛、運動、または彼らとのトリックを学ぶのに適しています。 対立的な状況でそれらを使用すると、多くの地域で逮捕/投獄されます。
  • 木製のヌンチャクは、一部の州/国で購入、販売、所有、輸送に違法です。 購入/作成する前に、常に地元の国と地域の法律を確認してください。 米国の一部の州では、ヌンチャクの販売または輸送を購入することは違法です。 これは州ごとに異なり、これらの法律は変更されます。
  • 関節障害や手根管症候群に苦しむ人々は、これらをバイパスし、太極拳などの他の形態の運動を調べる必要があります。
  • 非常に良いチャンスがあるので、あなたは自分自身やヌンチャクで他の誰かを重傷を負わせることができます。 事故の場合に応急処置を申請するために誰かがいることが最善です。 気をつけて！