トレッドミルの移動方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

トレッドミルは重くてかさばっていますが、移動する必要がある場合は絶望しないでください。トレッドミルに応じて、移動するにはさまざまなオプションがあります。トレッドミルにホイールがある場合は、チップして一緒に転がすだけです。トレッドミルにホイールがない場合は、家具のドリーに移動したいと思うでしょう。階段を上下に行かなければならない場合は、非常に注意する必要があり、動きを雇いたいと思うかもしれません。これらの異なるテクニックにより、トレッドミルを移動することは簡単なタスクになります。

ステップ

トレッドミルを転がします

ホイールがあり、階段を上る必要がない場合は、トレッドミルを転がします。トレッドミルを転がすパスを確認して、障害物がないことを確認してください。プロップしなければならないドアを開き、トレッドミルを行きたいスペースを準備します。
- 開始する前に、オフにしてトレッドミルを抜くことを忘れないでください。
可能であればトレッドミルを折ります。すべてのトレッドミルが折りたたまれているわけではありませんが、もしあなたがそうするなら、それは移動を容易にします。折りたたみを開始する前に、壁に接続されていないことを確認してください。いくつかのトレッドミルが折りたたまれ、他の時にはベルトが折りたたまれます。トレッドミルの特定の指示については、マニュアルを確認してください。
- 折り畳まれたら、所定の位置にロックされているため、移動中に破損しないことを確認してください。
折り畳まれたトレッドミルをホイールに傾けます。片方の手で片方の手で、もう片方の手でフレームを保持します。トレッドミルをトレッドミルを傾けながら、トレッドミルのホイールに片足を入れて、それを所定の位置に保ちます。
- トレッドミルがどれだけ重いかによっては、誰かがトレッドミルを傾けて移動するのを手伝ってくれることを望むかもしれません。
友人の助けを借りて、展開されたトレッドミルをホイールに傾けます。折りたたむことができなかった場合は、トレッドミルの前に1人、後ろに1人を立ててください。それぞれが約45ポンド（20 kg）を持ち上げることができるはずです。コンソールのそばに立っている人は、直立をつかみ、前後に引っ張ります。他の人は、それを安定させるために反対側を保持する必要があります。
- 十分に強力でない場合は、ムーバーを雇うことを検討してください。
トレッドミルを新しい場所に押し込みます。ある部屋から別の部屋にトレッドミルを操作するとき、一人は後ろに歩いて、もう1人が前方に歩きます。出入り口を通過するときは特に注意してください。
- 新しい場所になったら、折り畳まれた場合に展開し、プラグインします。
- トレッドミルを低速でテストして、実行を開始する前にすべてが機能していることを確認します。

家具ドリーを使用します

トレッドミルにホイールがない場合は、家具ドリーを使用してください。車輪の上の木製のプラットフォームであるフラットドリーを使用してください。あなたが非常に短い距離を動かしている場合、あなたはそれを必要としないかもしれませんが、それは本当にプロセスを容易にするのに役立ちます。家具ドリーを約20ドルで購入するか、安くて1日レンタルできます。
可能であればトレッドミルを折ります。あなたのトレッドミルは折りたたまないかもしれません。不明な場合は、指示についてはユーザーマニュアルを確認してください。トレッドミルに応じて、上部を下に折りたたむか、ボトムアップする必要がある場合があります。
- トレッドミルが折りたたまない場合は、心配しないでください。ドリーと一緒に動かすことができます。
トレッドミルを持ち上げるのを助けるために数人の人を見つけてください。トレッドミルは非常に重く、300ポンド（140 kg）を超える場合があります。 3つが必要かもしれませんが、少なくとも1つのヘルパーを取得します。あなたとあなたの友人がトレッドミルを持ち上げるのに十分な強さがない場合は、ムーバーを雇うことを検討してください。
トレッドミルをドリーに持ち上げ、新しい場所に転がします。背中ではなく、足を使って慎重に持ち上げます。腰と膝を曲げて、足を使って立ち上がって持ち上げます。トレッドミルを持っている間、回したりねじったりしないでください。
- トレッドミルが中央にあり、ドリーに安全であることを確認してください。
- 塗料の削りを避けるために、出入り口を通過するときは特に注意してください。
トレッドミルが新しい場所にあると、トレッドミルを再組み立てします。折り畳んだ場合は、ロックを解除してトレッドミルを展開します。新しい位置にロックされていることを確認してください。プラグインして、すべてが適切に配置されていることを確認してください。
- トレッドミルを使用する前に、もう一度確認してください。
- もう一度使用する前に、非常に低速でテストしてください。

トレッドミルを階段を上または下に移動します

分解の詳細については、所有者のマニュアルを確認してください。トレッドミルが階段を上って運ぶことができるか、それを分解したり、ムーバーを雇ったりする必要があるかどうかを計画するのに役立つかどうかを把握してください。トレッドミルを断片に分解できるかどうかをマニュアルから調べてください。
- オーナーのマニュアルのコピーがもうない場合は、トレッドミルのモデル番号を使用してオンラインで調べてください。
可能であれば、トレッドミルを分解して包みます。ユーザーマニュアルの指示に従ってパーツを分離します。断片を分解するには、プライヤーでボルトを取り外す必要があるかもしれません。動いている毛布に各セクションを包みます。ドライウォールがある場合は、動いている毛布を使用することが特に重要です。トレッドミルが誤って階段にぶつかった場合に壁を削り取る可能性があるためです。
- トレッドミルを分解できない場合でも、壁を保護するためにトレッドミルの角を巻き付けたいと思うかもしれません。
ラップされたトレッドミル（またはトレッドミルピース）を他の人が助けてください。一人はトレッドミルの前に、もう1人が後ろに立つ必要があります。第三者のスポットを持つことは役に立ちます。トレッドミルを階段を上または下に移動するのはかなり危険である可能性があるため、注意してください。上の人がグリップを失うと、重いトレッドミルが底の人を傷つける可能性があります。足で持ち上げ、慎重にゆっくりとトレッドミルを階段の上または下にゆっくりと取ります。
- このタスクを支援するためにムーバーを雇うことを検討してください。トレッドミルやトレッドミルのピースを運ぶことができると思わない場合は、試してはいけません。
トレッドミルを新しい位置で再組み立てします。トレッドミルを確認して、すべてが所定の位置にロックされていることを確認してください。プラグインして、非常に低速でテストして、ベルトがスムーズに動作することを確認します。
- 今、あなたは再びワークアウトする準備ができています！

専門家Q＆A

質問
トレッドミルを分解して移動できますか？
はい！トレッドミルを分解し、毛布または大きなタオルに包みを包み、動かしている間は安全に保ちます。新しい場所に着いたら、再組み立てできます。
質問
ムーバーはトレッドミルを動かしますか？
はい、プロのムーバーを雇ってトレッドミルを動かすことができます。それらをスケジュールするために電話するときは、トレッドミルの移動に役立つ必要があることを彼らに知らせてください。

チップ

いつでも混乱している場合は、何をすべきかについてユーザーのマニュアルを確認してください。
多くのトレッドミルには下にマットがあるので、これも移動してください。

警告

あなたが本当に背中を傷つける可能性があるので、あなたが本当にあなたの後ろに寄りかかっている間、重いアイテムを持ち上げないでください。
トレッドミルが重すぎて自分で移動できない場合は、プロのムーバーを雇います。