水泳のための梱包方法（女の子）

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

地元のプールでひと泳ぎしたり、ビーチを訪れたり、湖でリラックスしたりする場合でも、泳ぎに行くときに持ってきたい重要なことがいくつかあります。日焼け止め、水、タオルなどの必需品をパックします。あなたの旅行に楽しいことを加えるには、泳ぐおもちゃや本を読むようなものを持ってきてください。水泳が終わった後、必要なトイレタリーを詰め込んだので、新鮮できれいに感じてください。

ステップ

必需品を集めます

すべての水泳用品を保持するのに十分な大きさのバッグを見つけてください。これはバックパックまたはトートバッグかもしれません。食べ物や飲み物を持参することを考えている場合は、断熱されたバッグを選ぶことは、すべてが素晴らしく寒くなることをお勧めします。
- 濡れたり汚れたりした場合に備えて、防水性のあるバッグを選ぶか、簡単に洗うことをお勧めします。
水泳を着るために水着を選んでください。あなたが家を出る前にあなたの水着に着替えるか、それをあなたの目的地で変えるためにあなたのバッグにそれを隠してください。あなたがしているような水泳にふさわしい水着を着て、それがあなたによく合うことを確認してください。
- たとえば、水泳大会に行く場合は、ワンピースの水着がうまく機能しますが、2ピースの水着はプールやビーチでくつろぐのに最適です。
あなたの水着の上に着るために服をまとめてください。これは、プールカバーアップ、ショートパンツ、Tシャツ、または簡単に滑りやすいドレスです。フリップフロップ、サンダル、閉じたつま先のプールシューズなど、水に優しい靴も着用してください。
- 濡れても構わない服や靴を選んでください。
携帯電話、財布、キーを集めます。 IDまたはお金が必要な場合は、必ず財布を持ってきて、必要に応じて濡れないようにビニール袋に入れてください。お使いの携帯電話と家庭の鍵も持ってきてください。
- 携帯電話もビニール袋に入れて、防水ケースがまだない場合は乾燥した状態に保ちます。
- 利用可能な場合は、ロッカーに貴重品を隠してください。
- 物事を保持するための安全な場所がない場合は、タオルの下やバッグの底に隠してください。
屋外にいる場合は、日焼け止めとバグスプレーを携帯してください。スプレーまたは擦りの形で、体と顔の日焼け止めを選びます。家を出る前に、体全体を覆うのに十分な日焼け止めがあることを確認してください。
- バグスプレーは、バギーエリアにいる場合は手持ちのもう1つの良いことです。
- 外で泳いでいる場合は、水に入る前に日焼け止めが肌に吸収されるのを待つことを忘れないでください。
タオルを詰めて横にするか、乾燥させるのに役立ちます。体にレイアウトしたり包んだりするのに十分な大きさのタオルを選択してください。薄いビーチやプールタオルは、バッグに収まりやすくなり、簡単に折りたたむのが簡単だからです。
- ビーチやプール向けに特別に設計されたタオルは、砂や太陽に耐える方が良いです。
サングラスと帽子を持ってきて、太陽から身を守ります。サングラスはあなたの目から有害な紫外線を維持するために非常に重要であり、帽子はあなたの目からもそれを保ちながらあなたの顔を太陽から保護します。濡れても構わないサングラスと帽子を詰めてください。
- 野球帽、日焼け、またはバケツの帽子はすべて、太陽を顔と首から遠ざけるための素晴らしいオプションです。
より深刻な水泳のために、バッグにゴーグルまたは水泳キャップを加えます。ゆるすぎたりきつすぎたりすることなく、頭の周りに収まるゴーグルを選びます。水泳に行くか、泳ぎを真剣に練習したい場合は、バッグに水泳キャップを詰めて髪の毛を着用してください。
- 地元のビッグボックスストア、スポーツ用品店、またはオンラインでゴーグルや水泳キャップを購入できます。
水分を補給するために十分な水を持ってきてください。ボトル入りの水を詰めたり、再利用可能な水のボトルを満たしてあなたと一緒に持ってきてください。水を冷たくしたい場合は、断熱されたカップまたはパックアイスパックに入れてください。
- レモネードやジュースボックスなどの他の飲み物を持参することもできます。
- 数時間泳いでいる場合は、少なくとも2本の水を持ってきてください。
おなかがすいているときのために、スナックをバッグに含めてください。エネルギーを後押しし、うまく旅行するスナックを選んでください。冷たいスナックを選んでいる場合は、小さなクーラーに詰めたり、アイスパックが付いた小さなビニール袋に入れて冷やしてください。
- どこに行っても、食べ物が許可されていることを確認してください。
- トレイルミックス、グラノーラバー、ベリー、バナナなどのスナックは、あなたと一緒に持ってくるのに最適なスナックです。
- ピーナッツバターまたはチーズクラッカーとポップコーンも良い食べ物のオプションです。

泳いだ後のシャワー用の梱包

服の交換を選んでください。泳いだ後に新しい服に変わることを計画している場合は、ドレスやショーツとシャツを詰めて着替えてください。ブラジャー、下着、靴下など、必要な下着を忘れないでください。
- 大きな袋の中に置く別のビニール袋に衣服を交換して、濡れたり汚れたりしないようにしてください。
シャワーを浴びることを計画している場合は、シャンプー、コンディショナー、ボディウォッシュ、ウォッシュクロスをお持ちください。あなたが泳いでいる場所にシャワーがある場合、塩素や塩水を洗い流すことをお勧めします。バッグにボディウォッシュ、シャンプー、コンディショナーをパックして、簡単にすすぐことができます。
- シャンプーと石鹸の小さな旅行サイズのボトルを使用して、それらを運びやすくします。
ブラシまたは櫛を詰めて髪をつぶやきます。泳いだ後、髪が少しもつれた可能性があります。シャワーを浴びたり、乾燥させたりして、髪を美しく輝かせた後、もつれを磨くために櫛を持ってきてください。
- コームは濡れた髪に最適に機能しますが、通常のブラシも機能します。
あなたの濡れたもののためにあなたと一緒に防水バッグを携帯してください。これは、特別な防水袋か、ジップスするだけのビニール袋である可能性があります。濡れた水着をバッグに入れたり、タオルや湿っている他のものを入れることができます。
- 濡れたものを含むバッグを閉じて、持ち物の残りの部分を濡らさないようにします。
バッグに余分なタオルを追加して、乾燥させるのに役立ちます。シャワーを浴びた後、または他のタオルが濡れすぎて使用できない場合に備えて、このタオルを使用してください。コンパクトで薄いタオルを選択して、バッグに適切に収まるようにします。
- フルサイズのタオルを使用したくない場合は、髪に小さなタオルを持参するだけです。
必要なトイレタリーをバッグに含めてください。これには、ローション、消臭剤、リップクリームなどが含まれます。あなたが家から離れている間、女性の衛生ニーズの世話をするためにタンポンまたはパッドを持ってきてください。これらのアイテムを自分の小さなバッグに入れたり、すべてが一緒になっているように大きな水泳バッグに入れたりすることもできます。
- 小さなボトルのローションを持って、足や腕が乾いていると感じている場合は、腕に置きます。
- リップクリームは、あなたの唇が太陽からひっくり返されていると感じている場合に役立ちます。
- 必要に応じて、水泳の前後に使用するメイクまたはメイクワイプをパックします。

エンターテインメントアイテムの追加

プールで遊ぶためにダイブおもちゃを詰めてください。楽しみのためだけにプールで泳いでいる場合は、自分を楽しませるために使用できるおもちゃをバッグに持ってきてください。ダイブおもちゃは、プールの底まで水泳を練習するのに使用するのが楽しいです。さまざまな形やサイズがあります。
- プールの底に引っ張る重量の厚いマーカーのような形のダイブスティックを選択します。
- ダイビングおもちゃを購入したくない場合は、プールの底にペニーを投げて回収しようとします。
- 泳いでいるプールでダイブおもちゃを使用することを許可されていることを確認してください。
プール、ビーチ、または湖の隣で読むために本を選んでください。読むことは、水泳から休憩が必要なときにやるべき素晴らしい活動です。あなたを楽しませ続けるために、あなたのバッグに本や雑誌を詰めてください。
- うまくいかないことを願っていますが、あなたの本がプールの隣に濡れている可能性があるため、少しずつ飛び散ることを気にしないものを持ってきてください。
- 読書の代わりに書くために日記とペンを持参することができます。
ヘッドフォンやスピーカーを持って音楽を再生します。ヘッドフォンを携帯電話やポータブル音楽プレーヤーに添付して自分で音楽を聴くか、音楽をポータブルスピーカーと同期して、誰もが音楽を聞くことができるようにします。水の近くにいることを忘れないでください。水滴に耐えることができる電子機器を選択してください。
- あなたが公共のプールのそばに横たわっている間に音楽を聴くためにヘッドフォンを持ってきたり、小さなスピーカーを持ってビーチで音楽を聴いてください。
- あなたの周りの他の人に注意してください、そしてあなたが公共の場所にいるならば、音楽を大声で演奏しないでください。
水中にラウンジするフロートを含めます。友達のプールでたむろする場合は、これは素晴らしいことです。爆破しやすい小さなフロートを持参して、バッグに詰め込んでいればそれを収縮させます。
- 一部のパブリックプールではフロートを許可しないため、持って行く前に必ず尋ねてください。
- フロートは、水が粗い場合は海や湖で使用するのが危険な場合がありますので、注意してください。
あなたが必要と思うかもしれないと思う他のゲームやおもちゃを追加してください。あなたが長い水泳大会にいるなら、あなたが待っている間にプレーするためにカードや他の小さなゲームのデッキを持ってきてください。プールで時間を過ごしている場合は、プールのおもちゃ、麺、またはひれを持参することがあります。必要に応じて、他の小さなアクティビティを見つけてバッグに詰めてください。
- バッグに余分なものがあると計量するので、複数のアクティビティを持ち込むことは避けてください。
- 水で使用しても大丈夫なゲームやおもちゃのみを持参することを忘れないでください。
最初に必要なアイテムを上に詰めてください。バッグを梱包しているときは、日焼け止めやタオルのように、すぐに必要なものを考えてください。これらのことを最後に詰めて、それらがトップにあるように、あなたがそれらに簡単に到達できるようにします。
- 衣服の交換のように、最後まで必要ではないものは、バッグの底に詰め込むことができます。
- 梱包する前にすべてのアイテムを配置して、バッグに適切な順序で配置できるようにします。

コミュニティQ＆amp; a

質問
塩素化プールで泳いでいる場合はゴーグルが必要ですか？
それは必須ではありませんが、化学物質は非常に強いので、塩素化水からの刺激の目を持っている可能性が高くなります。水の下で目を開けておくことを計画している場合は、それらを着用することをお勧めします。
質問
水泳に行く髪型は何ですか？
ポニーテールまたはパンが理想的です。他のヘアスタイルは、はるかにもつれになります。
質問
どのヘアスタイルを使用すればよいですか？
あなたの髪を私たちの顔の保持するポニーテールや三つ編みのようなシンプルな髪型を使用してください。

チップ

数時間ごとに日焼け止めを再塗装することを忘れないでください。顔、肩、そして徹底的に戻ることを確認してください。
連絡先を着用する場合は、ケースと追加のソリューションをお持ちください。
該当する場合は、コンセッションスタンドから何かを購入する予定がある場合は、お金を持ってきてください。

警告

泳げない場合は、安全のためにライフジャケットやその他の浮選装置を着用してください。