バスケットボールのトリックの実行方法

記事の著者:佐藤太郎

バスケットボールの基礎は不可欠ですが、さまざまな法的な(ストリートボールではない)バスケットボールのトリックを実行すると、ゲームに勝つか、ディフェンダーによる吹きがはるかに簡単になります。 さらに、動きの派手さは、多くの人々をバスケットボールの試合に引き付けるものです。

ステップ

クロスオーバー

  1. ステップ1右手でバスケットボールをドリブルします。
    バスケットボールを右手にドリブルします。 次に、ボールが手に届くと、左手に向かって跳ね返ります。
  2. ボールを左手に跳ね返し、左手でドリブルを開始します。
    • 常に膝の下にドリブルしようとします。肩までずっと跳ね返るなら、それほどコントロールできません。

足の間

  1. 動きに精通してください。
  2. 右手を使用してボールをドリブルします。
  3. ボールがあなたの手に届いているときは、ボールのより遠い側に手を置きます。 あなたはバスケットボールに上部ではなく、あなたから離れた側面に触れるべきです(この例では、右側に)。 ボールは、通常よりも手のひらにあり、腕に近づく必要があります。
  4. ボールが手に届く瞬間、左脚にピボットして、右脚を180度に時計回りに振ります。 あなたの腕を含めてあなたの上半身は従うべきです。 ボールはあなたの手に動いていて、出てこないはずです。
  5. 右脚が地面に当たったら、ボールをドリブルし始めます。
  6. 流体の動きに行きます。 正しく行われた場合、旅行するのではなく、1つの流体運動である必要があります。
  7. 移動を練習し続け、360度までスピンする度を上げます。

後ろの後ろ(バウンスなし)

  1. 右手でボールをドリブルします。
  2. ボールがあなたの手に届いているときは、ボールのより遠い側に手を置きます。 あなたはバスケットボールに上部ではなく、あなたから離れた側面に触れるべきです(この例では、右側に)。 ボールは、通常よりも手のひらにあり、腕に近づく必要があります。
  3. ボールがあなたの手に届く瞬間、ボールをまだ手にして体の周りに腕を時計回りに振ります。 あなたの手はその下でボールをわずかに把握する必要があるかもしれませんが、運ぶことを構成するには十分ではありません(バスケットボールでの違反)。
  4. ボールが左の腰に近い場合、自然に前方に流れるようにしてください。 ボールはあなたの指先から前方に流れ、あなたの前で跳ね返る必要があります。
  5. ドリブルを続けます。

膝ドリブル

  1. ステップ1左または右手でドリブルします。
    左手または右手でドリブルします。 どちらか快適なものをしてください。
  2. 次に、曲がった膝の下にボールをドリブルし、反対側の手でそれをキャッチします。

ペブルスロー

  1. 親指ではなく、4本の指でボールを保持します。 頭の上でそれを高く保持し、すぐにボールを空中に駆り立ててスコアを獲得します。 ハードブロッカーに取り組むための最良の方法です。

コミュニティQ&A

  • 質問
    他にどんなバスケットボールのトリックを学ぶことができますか?
    基本的なトリックを組み合わせるか、偽の動きまたはダブルクロスオーバーを投げてみてください。
  • 質問
    バスケットボールではいくつのトリックができますか?
    たくさん。 たくさん練習するだけで、あなたはそれを想像するでしょう。 さまざまなトリックを練習し、トリックを組み合わせて、それらを改善し、改善します。 多くの可能性があります。
  • 質問
    すべてのトリックを学ぶのにどれくらい時間がかかりますか?
    ドライブにコミットする必要がある限り、これらのトリックはすべて、ドライブを開いてドライブで開いたままにする方法を教えているからです。 ドライブを練習してコミットするとすぐに(自分でヒットを獲得しても、まだショットを作ることができます)、ディフェンダーを耕します。

チップ

  • できるだけ頻繁に毎日練習してください。
  • クロスオーバーを渡るときは良い努力をして、膝を落とすことを忘れないでください。
  • 低くしてください。

警告

  • キャリング、旅行、二重ドリブル、その他の同様の違反としてのバスケットボールのルールに常に注意してください。
  • 動きが痛みを引き起こす場合は、停止し、回復するのに十分な時間があるまで再度動きを試みないでください。
  • トリックはあなたのゲームを改善することを目的としています...それになるのではありません。
  • あなたがそれがあなたを傷つけると疑っているならば、動きをしないでください。
  • あなたの新しい動きのためにrog慢にならないでください。 覚えておいてください、常にあなたよりも優れた人がいるでしょう。