ローラーダービーのプレイ方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

ローラーダービーは、情熱的な選手とファンを備えたペースの速い、激しいスポーツです！ローラースケートのトラックでプレーするフルコンタクトスポーツであり、学習するのは非常に簡単です。地元のローラーダービーチームに参加することを検討している場合、または友達とゲームをプレイしたい場合は、ゲームのルールをすばやく学び、すぐに始めることができます！あなたが良いことを確認してくださいローラースケートローラーダービーをプレイしようとする前のスキル。

ステップ

チーム、機器、トラックの選択

1Get 5人が各プレイヤーをプレイしてポジションを割り当てます。ローラーダービーチームは、実際には、チームメイトに休憩を与えるために必要に応じてゲームに出入りする14人のプレーヤーで構成されています。ただし、1時間でトラックに乗っているのは5人だけです。位置は次のとおりです。
- 1ジャマー。ジャマーズは、パックを通り過ぎてスケートをすることで、チームのポイントを獲得します。
- 1ピボット。ピボットはブロッカーと同じ仕事をしますが、誰かが星を渡すとジャンマーになる可能性があります。
- 3ブロッカー。ブロッカーは、ジャマーがパックを渡さないようにしようとします。
2誰かがプロのゲームの審判になるようにします。リーグでプレーしている場合は、審判も必要です。審判は、両チームの罰則を呼び出して実施する責任があります。ただし、友達と楽しみのためにプレイしている場合は、審判員を持つことはオプションです。ゲーム中に自分のルールを実施することができます。
- プロのローラーダービーゲームでは、審判はいくつかの手信号を使用して、呼んでいるペナルティの種類を示しています。ただし、楽しみのために遊んでいるだけなら、これらを学ぶ必要はありません！
3誰もが適切な機器を持っていること。各チームメンバーは、ローラーダービーをプレイするためにスケートを必要とします。ローラーダービーもラフなスポーツであるため、プレイヤーは保護具を着用する必要があります。
- ヘルメット（ジャマーズにはヘルメットに星があり、ピボットにはヘルメットにスラッシュがあります。）
- マウス・ガード
- リストガード
- 肘パッド
- 膝パッド
- タートルシェルブラ（オプション）
- パッド付きショーツ（オプション）
- あご、すね、ノーズガード（オプション）
- 膝と足首のサポート（オプション）
- テールボーンプロテクター（オプション）
4プレイフラットトラックまたはバンクされたトラックで。フラットトラックは、リンクの境界線を指定したラインと、リンクのまっすぐな部分に沿って2セットのラインを備えた楕円形のリンクです。線は、プレイヤーの開始領域を示しています。バンク化されたトラックは同じようにセットアップされていますが、トラックがその周りにわずかな角度であることを除いて、プレイヤーがより速くスケートをすることができます。
- 地元のローラーダービーチームが独自の銀行トラックを持っていない限り、フラットトラックでプレーする必要があるでしょう。

ジャムを開始します

1トラックのまっすぐな部分にブロッカーとピボットをゲットします。両チームのブロッカーとピボットは、集合的にパックとして知られています。ジャム中はいつでも互いに10フィート（3.0 m）を超えることはできません。ゲームが開始されると、パックはトラックの1つの側面の直線部分の2行の間に配置する必要があり、お互いのジャマーをブロックし、自分のジャマーが通り抜けるのを助けるために作業するときに一緒に前進します。
2各ジャムが始まる前に、パックの後ろにジャマーを配置します。ジャンマーは常に他のすべてのプレイヤーの後ろでジャムを始めます。これは、彼らの目標がパックを通り抜けてポイントを獲得することだからです。各チームのジャマーは、ジャムがチームのポイントを獲得し始めたときにパックを通過する必要があります。
3ビンは、スケーターが動き始めるとジャム（2分）のタイミングを合わせます。ジャムが始まると、タイマーも起動します。各ジャムは2分間続き、ジャンマーはパックを通り過ぎてスケートをすることで、チームにできるだけ多くのポイントを獲得しようとする必要があります。
4ジャムが終了した後、新しいジャムを開始します。 1ジャムが終了した後、新しい1が最後のジャムの30秒後に始まります。半分あたり15ジャムで構成されるローラーダービーのゲームには、2つの30分の半分があります。 2番目の30分間の半分の終わりに最もポイントのあるチームがゲームに勝ちました。
ゲーム中に最大3分間のタイムアウトを5テイクします。各チームは、必要に応じて取ることができる3分の1分のタイムアウトを取得します。プレイヤーが戦略を話すために時間が必要なときにこれらを保存するのが最善です。チームがタイムアウトを取りたい場合は、「タイムアウト！」と言うなど、ジャム間でチームメンバーの1人をコールアウトしてもらいます。審判または他のチームに。これにより、ジャム間の時間はわずか30秒ではなく1分30秒に延長されます。
- 時計はジャム間で走り続けているため、ジャム間の30秒間隔のそれぞれは、合計ゲーム時間の一部としてカウントされることに注意してください。ただし、チームがタイムアウトを呼び出すと、1分間のタイムアウトはゲームの合計にカウントされません。
必要に応じてジャム間のプレイヤーを6sswapします。プレイヤーが休憩を必要とする場合、プレーヤーが怪我をした場合、または戦略的な理由でプレーヤーを交換したい場合は、ジャム間の30秒のスペースでこれを行うことができます。誰かが怪我をした場合、審判によってゲームのプレイが停止する可能性があり、負傷したプレーヤーがリンクから外れた後、新しいジャムが開始されます。

チームの得点ポイント

あなたがジャマーである場合、パックを渡す1try。パスする他のチームのプレーヤーごとにチーム1ポイントを獲得できるため、各パスで最大5ポイントを獲得できます。ただし、他のチームのジャマーはあなたと同時にポイントを獲得できることに留意してください。そのため、他のジャマーができないときに1人が過ぎることができるまで縛られることになります。
- たとえば、ジャマーが他のチームのブロッカー、ピボット、ジャマーに合格した場合、チームは5ポイントを獲得します。他のチームのジャマーがあなたより先にいる間にブロッカーとピボットを通過するだけで、チームは4ポイントしか獲得しません。
2ブロッカーである場合、他のチームのジャマーがパスしないようにします。ブロッカーとしてのあなたの主な目的は、他のチームのジャマーがあなたを乗り越えるのを防ぐことです。それが彼らがチームのポイントを獲得する方法だからです。ジャマーをブロックするには、自分の前に自分自身を配置し、体を使って押し戻すことさえできます。ただし、頭、肘、前腕、手、膝、または足で他のチームの選手を打つことはできません。
- たとえば、他のチームのジャマーを肩と腰で押してブロックすることはできますが、パンチ、膝、ヘッドバット、または他のチームのジャマーを蹴ってブロックすることはできません。
3パックを通過できない場合は、チームのピボットに星をパスします。他のチームのブロッカーと戦っていて、それらを通過できない場合は、チームのスコアを支援する方法として、ヘルメットのスターをチームのピボットに渡すことをお勧めします。星はベルクロで取り付けられているので、すぐに出て、ピボットはヘルメットに置くことができます。ピボットは、パックを通り抜けてあなたの場所で得点しようとすることができます。
- ピボットは、ジャムの終わりまで新しいジャマーと見なされることに注意してください。ジャマーは次のジャムの始まりに星を取り戻します。
4あなたがリードジャマーである場合、ジャムを終わらせるためにあなたの腰をtouchします。他のチームのジャマーの前にいる場合、あなたはリードジャマーです。これは、手で腰に触れることでジャムを早期に終わらせることができることを意味します。チームがポイントで先を行っている場合、ジャムを早期に終了することは、チームにとって他のチームが時間が経過する前に追加のポイントを獲得することを妨げるため、チームにとって利点になります。
- たとえば、チームに8ポイントがあり、他のチームが4ポイントを持っている場合、30秒のスペアでジャムを終了するのは良い動きかもしれません。

ルールに従ってください

1つのトラック内に留まって、外出した場合はパックの後ろに再入力します。パックの外に出る場合は、パックの後ろのトラックに再び入る必要があります。パックの後ろに再入場しない場合、これはペナルティと見なされます。
- たとえば、あなたがジャマーであり、パックをパスしようとしている間にトラックの外に出る場合、パックの後ろからトラックに戻る必要があります。 pack.
あなたがブロッカーまたはピボットである場合、パックを備えた2つのステイ。ブロッカーとピボットは、パック（他のブロッカーとピボット）にとどまる必要があります。そうしないと、審判がジャムを止めて「パックなし」と呼ぶことができます。これは、パックがローラーダービーをプレイするために必要であるため、ジャム全体を通してそのままでなければならないためです。
- たとえば、他のチームがあなたを追い越した場合は、他のチームのジャマーを追求しようとしないでください。彼らが再び戻ってくるのを待ってください。
3ブロックあなたの体で他のプレイヤーをブロックし、特定の体の部分の使用を避けてください。別のチームのプレーヤーを手、肘、頭、膝、または足で叩いた場合、打撃に対してペナルティを受け取ります。ローラーダービーはフルコンタクトスポーツですが、全面的な乱闘を意図したものではありません。他のプレイヤーを首から膝まで、そして肘の上から遮ることに固執します。
- たとえば、拳で別のプレイヤーを胃でパンチしてブロックすると、ペナルティを受け取り、30秒間座る必要があります。
4誰かがルールを破ったときに30秒のペナルティを割り当てます。ベンチやいくつかの椅子など、トラックからペナルティエリアを指定できます。誰かがルールを破ると、彼らは30秒間ペナルティエリアに行かなければなりません。つまり、チームはジャムのその部分で1人のプレーヤーを1人少なくします。
- 審判は、プロのリーグゲームでペナルティを提供し、施行する責任がありますが、友人とローラーダービーを演奏しているだけなら、いつでも自己強力な罰則を科せられます。

コミュニティQ＆A

Roller Derbyチームを作りたいのに、ローラースケートスキルがない場合は質問ですか？将来試してみるべきですか？最初に学習から始めます。つまずくことなくスケートをすることができ、障害物とプレイヤーの間を簡単にナビゲートできるようにする必要があり、長距離ジャンプすることを学ばなければなりません。また、筋肉を構築して運動するのが最善です。

チップ

チームに参加したい場合でも、スポーツについてもっと知りたい場合でも、地元のローラーダービーチームは、ローラーダービーのプレイ方法を学ぶための優れたリソースです。いくつかのゲームにアクセスして、彼らがオープンなプラクティスを開催するときを見つけ、スポーツについて学ぶためにできる他のイベントに参加してください。