変質者から身を守る方法
記事の著者:佐藤太郎身辺保護は犯罪を防ぐ最良の方法の 1 つです。 多くの場合、犯罪は、犯罪者が犯罪を犯す機会を見たためにのみ発生します。それには性的暴行も含まれます。 他の安全に関するヒントと同様、これらは保証するものではありませんが、外出中や家に一人でいるときに少し自信を与えることができます。 安全を保ち、痴漢から身を守る方法を学ぶために読み続けてください。
ステップ
ウェブカメラをカバーします。
ステッカーまたはテープを使用してカメラをカバーします。 あなたがウェブカメラを使用していない場合でも、ハッカーはカメラにアクセスし、それを使用してあなたを監視することができます。 Web サーフィン中に身を守るために、テープ、ステッカー、またはカスタム Web カメラ ブロック スライダーを使用してください。- また、コンピューターに接続して入ってくる音を消すマイク ブロッカーを入手することもできます。そうすれば、誰かがあなたのマイクをハッキングしたとしても、あなたの声を聞くことができなくなります。
個人情報をオンラインに投稿しないでください。
あなたのフルネームと住所はあなたを追跡するために使用できます。 ユーザー名には必ずニックネームを使用し、住所や電話番号をオンラインに投稿しないでください。 オンラインの略奪者を避けるために、ソーシャル メディアのプライバシー設定を確認して、友達だけがあなたのアカウントを閲覧できるようにしてください。- 知らない人からのフォローや友達リクエストは絶対に受け付けないでください。 誰かが偽名を使用してあなたのアカウントにアクセスしている可能性があります。
ドアと窓を施錠してください。
日中であっても、家の中で安全を確保してください。 変質者は、簡単に侵入できるかどうかを確認するためにランダムな家をチェックすることがあります。 家に一人でいる場合、または一人暮らしの場合は、常に家の安全を確保してください。- さらに安心感を高めたい場合は、住宅用警報システムの設置を検討してください。
- 近所の人たちと知り合いになることで、家でより安心感を得ることができます。 そうすれば、問題が発生した場合でも、すぐ隣にいる人に電話したりテキストメッセージを送ったりすることができます。
カーテンやブラインドを閉めてください。
ピーピング・トムは時々窓から覗いてくることがあります。 家にいて外が暗い場合は、誰からも中が見えないように必ず窓を覆ってください。ブラインドやカーテンがない場合は、窓にプライバシー フィルムを貼って他人の視線を防ぐこともできます。 内部。 プライバシーを保護するために、服を脱いだり着替えたりする前に必ず窓を覆ってください。
明るい場所に置いてください。
夜に一人で外出する場合は、安全で明るいルートを選択してください。 街灯の下や店先が明るい公共の場所を歩くようにしましょう。 暗い場所や暗い路地の近くを歩かなければならない場合は、友人を連れて行くか、歩きながら誰かに電話してください。- また、近所の人里離れた道路ではなく、幹線道路を使用するように努めるべきです。 幹線道路には通常、防犯カメラが設置されており、犯罪を抑止することができます。
目的を持って歩きましょう。
頭を高く上げ、目を前に向けてください。 蛇行せず、できるだけ早く目的地まで歩いてください。 迷ったり混乱したりしていると、ターゲットにされる可能性があります。 行き先を確認するために立ち止まって携帯電話を確認する必要がある場合は、公共の場所に行って少し座ってください。- 同様に、一人で歩いているときはヘッドフォンを着用しないでください。 何か不審なことが起こった場合に備えて、周囲で起こっているすべてのことを聞くことができる必要があります。
鍵は手に持っておいてください。
緊急時には武器として使用できます。 鍵はポケットに入れるか、拳の中に入れて持ちましょう。 また、目的地に到着したときに車やドアのロックを少し早く解除するのにも役立ちます。- キーを指で押して鋭い端が突き出るようにすると効果的です。
携帯電話を常に身につけてください。
親しい友達を短縮ダイヤルに登録しておくと、すぐに電話をかけることができます。 夜に一人で歩いていたり、厄介な状況に陥った場合は、友人や親戚に電話してください。 命の危険を感じた場合は、すぐに救急サービスに電話してください。- 家から遠い場合は、携帯電話の充電器を持参してください。 そうすれば、夜が明ける前に携帯電話が故障することはありません。
公共の場では飲み物を守りましょう。
公共の場所にいるときは、飲み物を決して放置しないでください。 残念なことに、変質者はあなたが見ていない間に飲み物に何かを忍ばせて薬物を投与する可能性があります。 トイレに行きたくなったら飲み物を持って行きましょう。- バーテンダーが注ぐのを見ない限り、誰かからオープンドリンクを受け取らないでください。 そうすれば、何が入っているのか、どれくらい強いのかが正確にわかります。
断固としてノーと言いましょう。
誰かがあなたに近づいてきたら、率直に毅然とした態度で接してください。 場合によっては、変質者が恐怖の戦術としてあなたを提案することがあります。 誰かがあなたに不快な質問をした場合は、大声で力強く「ノー」と言いましょう。 これにより周囲の人にも警告が得られるため、必要な場合に助けを求めることができます。- 潜在的な攻撃者に立ち向かい、自分を主張することで、攻撃者を振り切ることができる場合があります。
- 暴力的な紛争の可能性がある場合は、彼らが対処しようとしていることにまったく関係のないことを尋ねて、彼の注意をそらすようにしてください。紛争を加速させようとする試みに関与しないと、彼らは少し混乱するでしょう。
あなたを嫌がらせをする人には立ち向かいましょう。
誰に対しても礼儀正しく接して不快にさせるのではないかと心配する必要はありません。 気分が悪くなったり、誰かが境界線を越えたりした場合は、遠慮せずに立ち去るか、声を掛けてください。 あなたに嫌がらせをしているのは彼らなので、あなたには何の義務もありません。- 誰かに対して失礼な態度をとる場合は、公共の場で失礼な態度を取るほうが安全です。 そうすれば、彼らが怒った場合に助けを求めることができます。
- 実際、しっかりとしたアイコンタクトを維持するのに役立ちます。 また、声が非常にしっかりしていて、権威のあるものであることを確認してください。 座っている場合は立ち上がって、この会話の進め方に満足していないことをはっきりと伝えてください。
不快に感じたらその場から離れてください。
自分の直感を信じて、おかしいと感じてもそこに留まらないでください。 直感を感じるとき、あなたの体は脳がまだ気づいていない微妙なものを実際に感知しています。 説明できなくても、ただ気分が悪いだけなので、いつでも早く家に帰ることができます。- 状況からすぐに抜け出したい場合は、嘘をついても大丈夫であることを覚えておいてください。 友達に吐きそうになったことを伝えるか、必要に応じて気分が悪いと伝えてください。
- あなたの第一かつ最大の目標は、あなたの身体の安全を維持し、維持することです。 十中八九、物理的な暴力は必要ありません。あなたがしなければならないのは、率先して実際にその空間から物理的に離れることだけです。
攻撃されたら叫んだり叫んだりしてください。
たとえ近くに誰も見えなくても、できるだけ大きな声を出しましょう。 騒音が大きければ大きいほど、通りすがりの人に聞こえる可能性が高くなります。 さらに、大声を出して抵抗すると、攻撃者が攻撃を続ける可能性は低くなります。- 「火事だ！」と叫ぶ。 見知らぬ人の注目をすぐに得ることが証明されています。
攻撃者の股間や喉を攻撃します。
暴行を受けている場合は、次のことができます。 物理的に反撃します。 可能であれば、手を伸ばして攻撃者の喉を殴って巻き込みましょう。 または、股間を蹴って二段返りさせます。 彼らがあなたを解放したらすぐに逃げて、できるだけ大声で助けを求めてください。- 催涙スプレーを持っている場合は、攻撃者の顔に向けてボタンを押します。 目に不快感をできるだけ与えないように注意してください。
専門家によるQ&A
- 質問略奪的な男性からどのように身を守りますか? ボディランゲージと言葉を再度利用して、言葉の境界線を設けます。 怒鳴ったり怖がっている様子を見せたりせずに、より直接的に、はっきりとした口調で伝えることができればできるほど良いでしょう。
- 質問虐待的な人々からどのように身を守りますか? 武道！ ボクシング、レスリング、ブラジリアン柔術などを練習しましょう。特に少女や女性が格闘技に熟練するのは良いことです。