フットボールチームのクォーターバックの方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

クォーターバックは、プレーするのが最大のポジションの1つです。あなたはほぼすべてのプレイを扱い、すべてのプレイはあなたから始まります。また、覚えておくべき情報がたくさんあるので、それは難しい立場でもあります。より多くのタッチダウンを投げて、新しい（またはより良い）クォーターバックになるのに役立ついくつかのヒントを以下に示します。

ステップ

背景知識を得る

勉強してください。クォーターバックはフィールドでスマートでなければなりません。クォーターバックは、プレイブックのすべてのプレイを覚えていて、正しく行う必要があります。カバレッジとプレイを知るだけでなく、それらを読む方法も必要です。また、プレイブックでのすべてのプレイとそれをどのように実行するかを知る必要があります。これを行う1つの方法とそれが研究であり、それは長くて退屈かもしれませんが、素晴らしいQBになることが重要です。
あなたのリーダーシップスキルを開発します。クォーターバックはゲームを制御する必要があります。サッカーの試合にはエラーの余地がないので、クォーターバックは頭を上げる必要があります。練習中にもリーダーになるようにしてください。あなたが練習中にしか離れていない場合、あなたのチームはあなたを尊敬しません。そして、ゲームで何をすべきかを彼らに伝えようとします。
- 常に落ち着いて集められるようにしてください。悪いスローをしたり、チームが負け始めた場合は、びっくりしないでください。あなたはチームのリーダーになり、チームを結集してそれを取り戻すことができる必要があります。

あなたの強みとスキルを開発します

腕の強さと脚も蓄積します。投げるときは、ボールを遠くに投げて正確にする必要があります。あなたは素晴らしい腕と脚の強さを持っている必要があります。遠くにターゲットに投げるために、強い腕と強い脚を開発してスローに足を踏み入れます。これらに取り組む方法は、腕立て伏せ、クランチ、プルアップなどです。
- 脚が強いほど、フットワークが良くなると、通過する精度が向上し、さらにパワーを投げることができます。
防御で宿題をしてください。カバレッジを読んで、不一致を確認できる必要があります。
あなたのタイミングに取り組みます。レシーバーがブレーク/カットを行う前に、ボールが開いてすぐにレシーバーに到達するようにする前に、スローを作らなければなりません。
練習の正確さ。精度は、クォーターバックを成功させるための最も重要な属性の1つです。ターゲットを投げて移動できる必要があります。精度を構築する素晴らしい方法は、タイヤ間または特定のオブジェクトに投げることです。
速度を開発します。速度は重要ではありませんが、便利です。時々、QBが大きな防御ギャップを見つけて、パスの代わりに実行することを決定します。しかし、あなたがかろうじて実行できれば、これはほとんど助けになりません。はしごを走らせたり、毎日の運動をしたりして練習します。それはあなたの能力を非常に迅速に構築します。

よく遊ぶ

あなたの周囲に注意してください。ゲームをプレイするときは、誰がオープンしているか、または実行する必要があるかどうかを知ることが重要です。さまざまな方法で意識を築くことができます。チームに乗ったり、友達と練習することは決して痛いことはありません。
BlitzまたはDefenseを読むことができます。防御を読むことができなければなりません。そうすれば、損失やファンブルのために解雇されません。
あなたが投げかけている人を電信するのではなく、安全を見下ろすことによって、レシーバーのためのスペースを作成することを学びます。
進行に従って、ブリッツまたは壊れた保護の場合に救済オプションがあります。マイケル・ヴィックほど速くないなら、ポケットの中で踊ろうとしないでください。開いたレシーバーを打つか、ボールを取り除きます。
パニックに陥らないで、保護が壊れたらグラブのために投げてください。代わりに、冷静に集中して安全なエリアに捨てるか、ボールを包んで袋を取ります。 5〜10ヤード（4.6〜9.1 m）の損失を取るだけで、チャンスをつかんで傍受する方が良い場合があります。
防御を見てください。誰もが開いていないのが見られない場合は、介入するよりも3〜5ヤード（2.7〜4.6 m）を獲得する方が良いので、走ってみてください。
悪いパスがあることを期待してください。 QBは完璧ではありません。あなたはいくつかを逃すか、いくつかを裏返します。大丈夫です、起こります。先に進み、あなたの精神を維持してください。
可聴を呼び出さないときはいつ、いつ学びますか。防衛前のスナップを聞いたら、彼らがブリッツに行くという手がかりを聞くことができます。実行している場合は、パスに変更する必要があります。しかし、彼らが可聴と呼ばれる場合は、彼らがどのような形成にあるかを確認します。彼らがニッケルにいて、あなたがそれを渡すならば、パスを走りに変更します。

素晴らしいチームプレーヤーであること

チームメイトを信頼してください。これらのヒントのいずれかがまったく機能するためには、エンドゾーンにボールを持ち、自信を持ってそれを行うために頼ることができることを知っている人がいる必要があります。ゲームの後に会ったり、ランニングバック、ワイドレシーバー、ラインバッカーなどと話したりすることでこれを行うことができ、その逆も同様です。

コミュニティQ＆amp; a

質問
誰かが開いている場合、私は解雇されようとしていて、私の頭がレースをしていますか？
袋を取って、ボールを捨てるのか、レシーバーとつながるかどうかを即座に決める必要があります。練習はあなたの意思決定能力に役立ちます。
質問
どんなプレイが呼ばれたのか覚えていない場合はどうなりますか？
その後、即興演奏する必要がありますが、演劇や課題を忘れないでください。
質問
圧力下でフィールドをスキャンするにはどうすればよいですか？
圧力がほとんどなくても、フィールド全体を見るのは難しいです。代わりに、ミスマッチまたはワイドレシーバー/タイトエンドがあるプレイヤーに最高のスキルを備えたプレイヤーに集中してください。

チップ

ヒットするのを怖がらないでください。
肩で投げないで、全身を使ってください。それは怪我を減らし、庭の利益を増やし、あなたにもっと力を与えます。
オフシーズンで働きます。オフシーズンに多くの担当者を獲得するので、あなたは今まで以上に次のシーズンに優れています。持久力を構築すると、あらゆるレベルで優れています。迅速かつ慎重に考えることができなければなりません。間違った決定は、完全な障害につながる可能性があります。

警告

サッカーはとても大まかなスポーツです。それが素晴らしいことです。 Flakジャケット/リブのベストなどの種類のパディングが必要な場合は、それを着用してください。なぜなら、あなたがトレンチに降りて、男があなたの体のその部分を打つと、それは長い間傷つくでしょう。