ゴールキーパーの場合はサッカーペナルティショットの読み方

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

1891年にゴールでのショットを守るための違法手段の使用の増加を闘うために導入されたペナルティキックは、サッカーの試合の中で最もスリリングな部分の1つになりました。ゴールキーパーにとって、ペナルティキックは時には無寝る状況と見なされることがあり、それがキックにプレッシャーをかけ、ショットを作ることができます。しかし、ゴールキーパーがプレイヤーや状況を読むことができる方法があります。これにより、ボールを保存する確率が高くなります。これは、ゲームの決定要因である場合とそうでない場合があります。さまざまな手がかりを読む方法を学ぶことで、練習で、ペナルティショットを読むことに非常に熟練することができます。

ステップ

ゲーム中にショットを読む

1シューターの目を監視します。シューターがペナルティキックをする前に、彼はおそらく状況を大きくし、ショットを撮る方向を決めました。射手の目を見ると、彼がサッカーボールを蹴る計画を立てることができます。
- シューターがゴールの特定の領域を継続的に見ている場合、これは彼がボールをキックするつもりの場所かもしれません。
- 射手の目は、より小さな手がかりを与えるかもしれません。たとえば、彼が空を尊敬している場合、彼はゴールポストの間にボールを高く蹴るでしょう。
- また、プロのプレイヤーは、ゴールキーパーを偽造する方法として目を使って、彼女または彼が間違った方向にジャンプします。このため、身体のポジショニングのような他のキューを見てください。
2ゴールに対するキッカーのアプローチを監視します。それはあなたに直接来るのですか、それとも側から広いですか？キッカーがどのように目標に近づいているかを見ることで、彼が蹴る方向について貴重な手がかりを集めることができます。
- キッカーが側面から近づくと、彼がゴールの反対側に向かって蹴ることをしばしば示します。
- ただし、キッカーが直接あなたに来ている場合、彼がこのアプローチからさまざまな方向にピボットして撮影する方が簡単だから、彼が撮影する場所を読むことがより困難です。
3ウォッチボディポジショニング。目と同じように、キッカーが彼の体をどのように配置するかは、彼が蹴るつもりの場所にあなたをキューする可能性があります。身体の位置は目よりも明白であるため、これは新しい経験豊富なゴールキーパーでもペナルティショットを読む簡単な方法かもしれません。
- キッカーの植物の足を見てください。植物の足は、プレイヤーが蹴らない足で、むしろ地面に「植物」です。ボールは、植物が足を踏み入れる軌道に続きます。
- キッカーの腰を見てください。腰は通常足とは異なる方向に進むことができないため、ボールはキッカーの腰の方向にも続きます。
- キッカーの頭を見てください。キッカーの頭を見ると、彼がボールを撃つつもりの方向についても手がかりを与えることができます。彼が頭を落としてから足を引き戻すと、これは通常、クロスボディショットを示します。一方、キッカーが頭をまっすぐに保持している場合、それは彼が反対側のコーナーにボールを撃つことを意味するかもしれません。
4ボールを監視します。あなたが速い反射性を持つゴールキーパーであるか、反応時間に取り組みたい場合、ボールが蹴られた後の場所を見ることは、ペナルティショットを読む別の方法です。これは、プレイヤーを読むよりもリスクが高く、信頼性の低い戦術ですが、時にはそれがあなたの唯一の選択肢です。
- ボールをフォローすることは、反動防御と呼ばれます。シューティングゲームが蹴った後、ボールをフォローするスキルに対する自信を持っているだけでなく、あなたがあなたのスキルに自信を持っていることも必要です。
- ボールとプレイヤーの体の位置を見ることができれば、ある程度の練習が必要になると、ボールを救う可能性が高くなります。
5ボールに反応します。キッカーがゴールでショットを撮ったら、プレイヤーの体の位置とボールを見ることから集めた手がかりに基づいて、プレーに反応する必要があります。あなたがどのように反応するかは、ボールがどこに移動しているかによって異なります。
- 何が起こっても、常にプレイにコミットしてください。ためらうと、ボールをゴールに導くなど、間違いを犯します。
- ボールが低く蹴られた場合は、その方向に飛び込み、手でそれをキャッチします。
- ボールが高くなったら、ダイビングの代わりにジャンプしたいと思うでしょう。また、キャッチするには高すぎる場合は、ゴールエリアの外でボールをパンチすることもできます。
- ゴールエリアに反対のチームのディフェンダーがたくさんいて、ボールをすばやくクリアする必要がある場合は、できる限り蹴り出してください。
- あなたが誤ってそれを失わないように、常にボールに目を向けてください。
- 迅速に反応したいのですが、速すぎません。ペナルティキックはしばしば弱いショットであるため、ゴールキーパーは待っているとボールを保存し、単にショットに反応することがよくあります。
6あなたの本能を利用してください。ペナルティショットを読むことの一部は、本質的に本能的です。より経験豊富なプレーヤーになると、ペナルティキックがより効果的に進む場所を予測することができます。しかし、たとえあなたが新しいプレーヤーであっても、あなたの本能をプレーに使用することはあなたのチームにとって有益です。
- ゴールでショットを予想するときは、本能を割引しないでください。あなたの脳は、サブリミナルで微妙な手がかりを捕まえて、「腸の反応」としてあなたに送っているかもしれません。
7あなたの利益への光学的幻想を利用してください。最近の研究では、ゴールキーパーがオプションの幻想を使用してペナルティショットの正確性に影響を与えることができることが示されています。この戦術は、キッカーやボールを読む作業を容易にすることができます。
- センターを離れて立ちます。ある研究では、ゴールの片側にわずかに立って、キッカーの認識に影響を与えることが、よりオープンで側面に蹴ることが示されています。しかし、これにより、ゴールキーパーがボールを救うために戦略的にこれに飛び込むことができます。
- ゴールで自分自身を大きくすると、ペナルティキッカーも捨てられます。たとえば、腕を空中に保持すると、キッカーはあなたをより大きく、ゴールが小さくなり、目標を達成する能力について彼の心に疑いの核を植えます。
チームメイトへの8talk。通常、ペナルティショットが撮影される前に、すぐに一時停止します。チームメイトがキッカーのプレーのパターンに気づいたかどうかを尋ねることで、この時間をあなたの利益に使用してください。

ゲームの前にプレイヤーを調査します

1ペナルティショット統計を知っています。キッカーの一般的な傾向は、ゴールキーパーの反対側のボールを撃つことです。この傾向を知ることは、キッカーがボールを撃つ場所をより効果的に予測するのに役立ちます。
- 1つの研究では、ペナルティキックのほぼ70％がキッカーの支配的な足の反対側の側に向かったことが示されました。
- これは、足の自然な揺れを体全体に模倣しています。なぜなら、身体を覆い隠すことは膨大な角に向かって撃つのが難しいからです。
- プレーヤーやボールを読むことができない場合は、右足のキッカーのために右に進み、左フッターに向けて出発する必要があると仮定するのが最善です。
2試合前の反対チーム。ゲーム中に他のチームのプレーヤーに注意を払うことが重要であるように、フィールドで会う前にそれらを勉強することも賢明です。これにより、彼らが一般的にどのようにプレイするかについてのアイデアが得られ、個々のプレイヤーによるプレイパターンを強調します。
- 他のチームがマッチするビデオを見て、彼らの演奏スタイルを知ります。
- あなたがあなたの反対側のチームの近くにいるか、彼らがプレイしているビデオを手に入れることができない場合は、彼らのゲームの1つにアクセスしてください。
- コンピューター上のプレーヤーの動きを研究することで、シューティングゲームが作る動きを読む能力を向上させることもできます。
3 Kinesiologyについて。体の動きを予測する方法を知ることは、ゴールキーパーがゴールでショットを守るのに役立つものです。運動学の原則、または動きの研究を学ぶことで、特にペナルティキックに対して、はるかに効果的なゴールキーパーになることができます。
- ほとんどの大学は運動学のコースを提供していますが、ユタ大学やサムヒューストン州立大学などの場所でオンラインコースを見つけることもできます。

コミュニティQ＆A

質問どのように私は良いゴールキーパーになることができますか？ストライカーと彼/彼女のチームメイトの位置を見て、彼らが何をするかを推測し、体格が良く、ジャンプの強さが良い、ボールを恐れないでください、そして最後にボールに集中し、プレーヤーのフットワークではなく.
質問ペナルティ中にフィールドへの圧力を制御するにはどうすればよいですか？出入りして、あなたがそれをすることができると自分自身に言ってください。保存できると自分に言い聞かせてください。できないと思っても、できることを自分自身に言ってください。
質問どうすれば上部の角に効率的にジャンプできますか？ジャンプ強度を構築するために、プライオメトリックエクササイズに取り組みます。

ビデオ

チップ

射撃の足を見てください、それはボールの周りにカールしているのですか、それとも足の内側でボールを打つのですか？
ゴールラインに沿って移動できますが、ショットが撮影されるまで前方に移動できません。
ペナルティシュートアウトでない限り、リバウンドショットはプレイ可能であることを忘れないでください。フォローアップショットの準備をしてください。

警告

特に通常のプレイ中にペナルティショットの後、最初の保存の後、あまり快適にならないでください。リバウンドをあきらめる可能性があります。リバウンドは、ゴールで再び蹴られる可能性があります。

必要なもの

ゴールキーパーの手袋（オプションですが、ゴールキーパーの最も便利な機器）
練習する
サッカー
シンパッド（オプション）