サッカーゲームでゴールを決める方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

サッカーでの得点は、忍耐、勤勉、そして少しの幸運についてです。通常、目標を作成するには正確な一連の状況が必要であり、これらの状況を作成することは制御できます。これらの簡単な手順を使用しています。

ステップ

練習中にスコアリングテクニックを開発します

両足で撃つことを学びます。ゴールを決める能力を向上させるために習得する最も重要なスキルの1つは、脚の柔軟性を撮影することです。どちらの足でもボールを撃つことを学ぶことで、ゴールを決める可能性を高めます。支配的な足でボールを打つためにショットをセットアップする必要はありません - そのままボールを打つことができます。
- 支配的な足の代わりに掘削して、非支配的な足を訓練します。方法を学ぶ唯一の方法シュート両足では、両足を訓練することです。最初は不快になり、あなたのテクニックはひどいものになります。これは予想されます。自分自身を押し続け、あなたの支配的でない足を使ってショットを撮り、ドリブル、そして他のすべてをする。
- ボールを跳ね返してから、弱い足にひもで蹴り上げて、弱い足でジャグリングします。あなたの足のアウトステップでボールに触れて、それからあなたがリズムとスピードを作るまで何度も膨大な踏み台で触れます。足でボールを閉じ込めて練習し、改善するにつれて強度を高めます。弱い足で通り、壁を通り過ぎて、パートナーを見つけてボールを前後に通過することから始めます。これらのことをして、弱い足である程度のコントロールを獲得したら、優勢ではない足で撮影してみてください。
- このスキルには練習と忍耐が必要です。あなたは一晩あなたの非支配的な足を訓練することはありません。数週間の練習が必要です。あきらめないでください - あなたの時間の練習は最後に報われます。
- 支配的な足でショットをセットアップするのに時間がかかる間、他のチームはボールを急降下して盗むことができます。優勢でない足で蹴ることができないと、反対のチームに盗む時間が与えられません。
足の一部でボールをゴールに入れることを学びます。ゴールの得点者として、あなたはどちらかの足と足の部分でボールをネットに入れることができるようにしたいです。どちらの足でも撃つことができるように、柔軟性が得られるように、足のすべての部分で撮影することを学ぶことも同じです。どちらの足の部分の使用方法を学ぶことは、ほぼすべてのセットアップで撮影できることを意味します。
- すべての足で良いテクニックを開発するために、足の6つの部分すべてでドリブル、通り過ぎ、撮影を練習するために - 内側、外側、かかと、つま先、端（板）、ソール。すべての練習セッション中に、足の特定の部分でのみ練習するために時間を費やします。
撮影技術を完璧にしてください。サッカーは絶えず変化している流動的なゲームであるため、練習したときに自分が見つけたのと同じ状況を期待することはできません。ゲームがあなたを投げるものは何でも準備する必要があります。これを行い、射撃制御、ボールのテクニック、精度、方向を練習します。完全なターゲットの練習とドリルとテクニックの実行ドリル。
プレッシャーに反して練習します。練習セッションがゲームで直面する状況に備えるのに十分なほど激しく攻撃的であることを確認してください。あなたは、あなたのテクニック、予測する能力、そしてあなたの適応性を改善するために、あらゆる種類の状況で練習したいと考えています。
ゴールキーパーとディフェンダーとの練習。目標を無防備なネットに撮影するのは簡単です。ショットをブロックしようとしている人との撮影と照準に慣れる必要があります。ゴールキーパーとの練習に加えて、ディフェンダーとの練習をしてください。練習セッションは、他のプレイヤーがボールを盗み、あなたをブロックしようとしている間、あなたのテクニック、正確性、コントロールを完璧にする方法を教えてください。
- パートナーを撮影してみてください。あなたのテクニックを改善するために、他の誰かと撮影演習を行ってください。お互いに批評し、弱点を修正しようとします。すべての撮影テクニックを練習することを忘れないでください - 最高のプレーヤーになることができるように、すべてのスキルを可能にしたいです。
これらのスキルをゆっくりと開発します。テクニックを完成させることから始めます。これは、壁に対して一人で、またはパートナーと一緒に練習することを意味する場合があります。ゴールキーパーなしでゴールへの撮影を練習する必要があります。改善するにつれて、より難しい障害を追加します。
最高の射撃スタンスを取得します。ボールに着く直前に、ゴールキーパーを見て、彼または彼女がどこにいるかを確認してください。ボールに沿って、蹴ることのない足を保ちます。ボールを行きたい場所に向かって腰を四角くします。あなたが打つとき、あなたの目は下に残り、ボールに集中する必要があります。膝を保ち、ボールの上に向かいます。ボールの中央または上半分と接触するようにしてください。

ゲームでゴールを決めます

すぐに目標を目指してください。あなたが得点する機会を得たら、それのために行きます。そこに立ち、過剰に解釈しないでください。あなたがためらい、最高のプレーが何であるかを把握しようとしますが、反対側のチームが入ってボールを盗むことができます。ゲーム中、より良いショットのためにボールをセットアップしようとしないでください。ショットがある場合は、ボールに1〜2回だけ触れてそれを取ります。あなたはいつも速く仕上げたいです。
- これには練習と自信が必要です。レクリエーションで練習またはプレイするときは、常に速く、1回の仕上げを行います。時間をかけて完璧なショットをセットアップできる状況で練習し、積極的な対戦相手を心配する必要がない場合は、良いチームやペースの速いゲームをプレイしたときに準備ができていません。難しいゲームの練習。
- これは、足の柔軟性とすべての時間のテクニックトレーニングが役立つ場所です。柔軟性があり、強力なスキルセットを持つことで、速く仕上げる準備が整います。
自信を持って攻撃的である。オープンショットがある場合は、それを取ってください。あなたがあなたのディフェンダーを連れて行くことができると思うなら、それを試してください。大胆なパスを取る機会があれば、それのために行ってください。あなたがあなたの次の動きを過剰に解釈するので、多くの見逃された目標はためらうことから来ています。自信を持ってそれのために行きなさい。
- 効果的に速く終了する方法を学ぶので、最初は多くの目標を逃すかもしれません。高速仕上げには精度とボールのテクニックが必要であることを忘れないでください。常にネットを逃した場合は、戻って正確さとボールのテクニックに取り組んで、もう一度やり直してください。
- あなたのチームは、プレーヤーが位置にある場合、撮影と行方不明の目標を奨励する必要があります。しかし、チームはまた、チームメイトを開くためにパスし、目標を達成するために協力することを奨励する必要があります。得点する人であることは重要ですが、防御をしたり、ショットのセットアップを手伝い、試合に関係する他のすべてのことをすることも同様に重要です。
大きくて低く撃ちます。高く撃つと、ゴールキーパーがボールを傍受する可能性が高くなります。ワイドシューティングは、ゴールキーパーではなくコーナーのボールを目指しており、地面でそれを低く保つことで、彼らがしゃがみ込んでボールをつかむことがより困難になります。
- 広くて低い撮影のテクニックは、通過に似ています。両方のスキルを同時に練習できます。最も重要なことは、撮影技術を練習しているときは、真ん中のハイショットの代わりに、広くて低いショットを探してください。これにより、ゴールキーパーがブロックする可能性が低くなります。
- 腰をボールにしたい方向に配置してみてください。
- 最近の調査によると、成功した得点ショットの60％以上がネットの下部で行われていますが、ネットの最上部には20％未満です。ゴールの65％以上が、真ん中をまっすぐにするのではなく、ワイドショットから角で角に作られました。
時にはより少ない電力が多いことを忘れないでください。ボールをネットに送ることは、召集できるすべてのパワーでボールを蹴ることによって常に達成されるわけではありません。これは通常、ミスで終わります。なぜなら、それは適切な場所を目指していなかったか、ゴールを越えて航海するからです。精度は、力ではなく目標の鍵です。
- 18ヤード（16.5 m）の箱の近くにいるときは、すべての力で蹴らないでください。代わりに、ゴールキーパーのリーチの外を目指して、より正確で少しの力でキックします。ペナルティボックスの5ヤード以上の場合の強力なキックを使用してください。サイドフットテクニックは精度のために優れていますが、斜面/レースはパワーに適しています。
動き続ける。あなたがボールがあなたのところに来るのを待つので、決してじっと立ってはいけません。前方に戻り、左と右に移動します。
- 対戦相手をマークします。彼らがボールをパントしたり蹴ったりする準備をしているので、彼らの前ではなく、彼らのすぐ後ろに立ってください。彼らがボールで何をしているのかを見て、相手の前で簡単にボールを盗むか、相手が回ったときにボールを盗みます。
- ボールが近くに来たら、位置に移動し始め、最高のプレーのために必要な場所を計画します。
次の動きを予想してください。あなたがボールを得る前にあなたの行動計画を知ってください。これは、あなたがあなたの利益に慣れることができることをためらっていない貴重な時間を節約します。ボールは常にあなたが期待しているか、望んでいる場所になるわけではありませんが、最終的にボールを手に入れたときに精神的に準備されると、得点の可能性が高くなります。
- 撮影する必要があるかどうか、どこで撮影すべきか、合格する必要があるかどうか、または誰を渡すべきかを知ることは難しい場合があります。これには、本能がより鋭くなるにつれて、経験と練習が伴います。得点する機会があれば、それのために行ってください。しかし、オープンなチームメイトを見つけてボールを渡すことも同様に重要です。常に事前に計画してください。
- 常に対戦相手の一歩先を行くことです。ボールがどこに蹴られようとしているのかを把握して、そこに着くようにしてください。これは、所有権を得るための非常に良い方法であり、相手の目標に近いときに特に役立ちます。多くの場合、反対側のチームはあなたがそれを手に入れることを期待しておらず、準備ができていないので、彼らが彼らを襲ったものを知る前に得点することができます。
ゴールキーパーを見てください。ゴールキーパーに目を向けて、あなたがあなたの利益のために使用できるあらゆる開口部を見てください。ゴールキーパーがどこにあるか気付かない場合、得点する方法はありません。あなたが目標に近づくと彼または彼女を見始めます。
- ボールを受け取る前に、ゴールキーパーがどこにいるかを確認してください。
- ほとんどのゴールキーパーはゴールのセクションをカバーしていないため、コーナーを目指してみてください。

コミュニティQ＆A

質問
ボールを誰にも渡さずにボールを一人でドリブルし、反対側のゴールキーパーに向かって私の側にいるプレーヤーを通り過ぎると、それはオフサイドですか？
いいえ。パスを取得し、ディフェンダーの後ろにいる場合にのみオフサイドです。ゴールキーパーはカウントされません。
質問
つま先でボールに触れることはできませんか？
つま先はサッカーで使用するのが最善ではありません。つま先でボールを蹴ると、どこに向かっているのかわからないからです。したがって、主に足の側面またはレースを使用してみてください。
質問
私がプレッシャーの下でゴールに向かって走っている場合、私は大きくまたはコーナーに撃つべきですか、それともボールをチップする必要がありますか？ゴールの左/右側にいるとき、どのように撮影すればよいですか？
ゴールキーパーはおそらくあなたをフォローするでしょう。ゴールキーパーの動きが反対方向に進んでいるので、遠いポストに撃つべきです。全体的に、低くてコーナーで撃つ方が良いですが、この場合、できるだけ早くボールの周りに腰を巻きつけて、遠くのポストを撮影しようとします。

チップ

我慢して！サッカーゲームの長さは90分で、通常は1つのゴールしか採点されません。
常に注意して準備をしてください。サッカーでは、プレーヤーが一緒に仕事をし、敵を驚かせるか、彼らを追い越したときに得点が起こります。
一生懸命働きます。審判がハーフタイムとフルタイムで口sを吹くまで、あなたの内臓を演奏してください。人生のすべてのものと同様に、それは必ずしもスキルではなく、努力です。