バドミントンでの提供方法
記事の著者:佐藤太郎バドミントンでは、プレーヤーはすべてのラリーの開始時にボールを提供する必要があります。 サーブは非常に頻繁に使用されるため、相手をつま先に保つためにさまざまなテクニックを使用する方法を知ることが重要です！ たとえば、シャトルがコートの後ろに着地し、その後、ネットの近くに着陸する低ヒットが続くように、ハイサーブを使用する場合があります。 幸いなことに、基本を理解したら、コートにいる間にサーブを簡単に混ぜることができます！
ステップ
基本的なルール
境界線に触れずに、サービスコート内に立ってください。 身体の一部がサービスラインに触れた場合、チームは過失になり、サーブはカウントされません。 使用するサービスコートは、シングルをプレイしているかダブルをプレイしているかによって異なり、裁判所の側はスコアに依存します。- シングルをプレイしている場合は、ネットに最も近いラインである短いサービスラインの後ろに2〜3フィート（0.61〜0.91 m）に立ってください。
- ダブルスをプレイしている場合は、内側のバックラインの後ろに2〜3フィート（0.61〜0.91 m）に立ちます。 これはまさにバックラインではありませんが、次のバックラインです。
スコアが偶数である場合は、右から左に召し上がり、その逆も同様です。 サーブの方向はスコアによって異なります。 スコア（またはチームのダブルスでのスコア）が偶数である場合、またはゲームの開始時に右のサービスコートから奉仕し、左に向かってボールを打つ必要があります。- あなたのサーブは、それが裁判所の斜めに適合している側に上陸した場合にのみあります。
- スコアが奇数の場合は、左のサービスコートから奉仕してください。
サーブ中に足を地面から持ち上げないでください。 バドミントンの規則では、あなたが提供している間、あなたの両足の少なくとも両方の足の一部を地面に置いておく必要があると述べています。 ラケットを振ると背中の左足が自然に持ち上げられますが、つま先を地面に置いてください！- また、ルールには、サーブ中に足を地面に沿ってドラッグしてはいけませんが、ピボットできます。
腰の下から各ショットを打ってください。 あなたが提供しているとき、シャトルはあなたの胸郭の底の下にある必要があります。そうしないと、ヒットは違法と見なされます。 テニスやバレーボールで見られるようなオーバーハンドのサーブは許可されていません。
サーブを変更して、予測可能にならないようにします。 たとえば、すべてのショットをすべてのショットにぶつけた場合、相手はそれらを期待し始めます。 低サーブ、ハイサーブ、フリック、ドライブの間でショットを混ぜるので、対戦相手は常に次のサーブがどこに行くかを推測します。
フォアハンドはサーブします
ラケットを保持して、親指と中指のタッチがフォアハンドのサーブを提供します。 フォアハンドサーブのためにラケットを握っているときは、それを横にして、手を振っているようにハンドルを保持します。 あなたの中指と親指は互いに反対するはずであり、親指と人差し指の間のスペースはVの形をしている必要があります。- 最後の2本の指はラケットのハンドルに巻き付けてください。
- すべての指の間にスペースを残して、ラケットをしっかりと握らないようにします。
背中に体重をかけて横に立ってください。 あなたの支配的でない足は前にあるはずです。 反対側の足を前に立てることで、体の前でラケットをスムーズに振ることができます。 スイング中に体重をシフトする方法は、ヒットをよりコントロールできるようになります。- あなたはあなたの支配的な手にラケットを保持し、あなたの支配的でない手にシャトルを保持します。
親指と人差し指で羽でシャトルを保持します。 シャトルコルクは下向きになるはずです。 フォアハンドスイングの場合、シャトルをラケットのパスに落とす必要があります。 羽を2本の指の間で握ることで、よりきれいなドロップが得られます。 シャトルを胸よりも少し下げて横に保持してみてください。- ラケットの端で誤ってそれらを叩かないように、他の指をまっすぐにしてください。
フォアハンドスイングでラケットをスイングする直前にシャトルを放します。 ラケットを肩の周りに戻し、シャトルを落とし、ラケットを前方に振ります。 ラケットが腰の下のシャトルと出会うように、ドロップとスイングを時間にします。- バドミントンのほとんどのサーブは、できるだけ激しく叩くのではなく、シャトルを優しく押すことについてです。
手首を後ろに曲げ、フォアハンドの低サーブのために優しく押します。 低サーブがネットのすぐ上に当たり、バドミントンで最も一般的なサーブです。 ネットの反対側の垂直ドロップは、相手のスイングを制限し、スコアを取得する可能性を高めます。- あなたのサーブの大部分はおそらく低いサーブになるでしょうが、あなたの相手が何を期待すべきかわからないので、それらを変えることを忘れないでください。
ラケットを広いアークでスイングして、フォアハンドのハイサーブにぶつかります。 ハイサーブでは、シャトルを高く叩いて、対戦相手のコートの後ろの近くに垂直に落ちます。 ラケットを肩の上に高く持って行き、前方にスイングして膝に向かって落とし、シャトルに会うためにそれを持ち上げます。 ヒットをフォローするときは、ラケットを反対側の肩に向けて持って行きます。- ハイサーブのタイミングを学ぶのは難しい場合がありますので、シャトルがラケットのパスに落ちるまで少し待ってください。
- 裁判所の後ろではなく、天井を目指します。 これは、あなたのサーブが範囲内に滞在するのに役立ちます。
- ハイサーブは、フォアハンドスイングとして実行する必要がある唯一のサーブです。
スイングの最後に手首をひねって、フォアハンドフリックサーブをしてください。 フリックサーブは、スイングの最後まで低サーブのように見え、相手を混乱させる素晴らしい方法になります。 低サーブの場合と同じようにラケットを保持しますが、穏やかなプッシュの代わりに、最後の瞬間に手首に少し余分なパワーを追加します。 これにより、ネットの近くで低く滞在するのではなく、シャトルを上に送ります。- シャトルに着地したい方向に親指を押して、スイングの方向を制御します。
- あなたのスイングの動きは、上向きではなく、ほとんど前方でなければなりません。
フォアハンドドライブサーブを実行するために、より多くのパワーでサーブを押します。 ドライブサーブは、シャトルを相手のコートに鋭く送る強力なサーブです。 シャトルを押したり手首をフリックするのではなく、より多くの力でシャトルに接続してみてください。- スキルが少ないプレイヤーはドライブにヒットすることはできませんが、熟練した対戦相手と対戦する場合、ドライブサーブはリスクの高いギャンブルになります。
- シャトルを上方ではなく前方に打つようにしてください。そうすれば、範囲外に出ないようにしてください。
バックハンドがサーブします
バックハンドサーブのためにハンドルの上のベベルに沿って親指を置いてください。 フォアハンドサーブのためにラケットを保持します。指をラケットに巻き付けて親指と中指の側面が触れ、親指のパッドがハンドルの側面に置かれるまで手を回転させます。- 右利きの場合は、反時計回りに手を向けてください。 左利きの場合は、手を時計回りに回します。
前にあなたの支配的な脚を前に向けて立ってください。 バックスイングでは、ラケットは体の前で揺れなければなりません。 少し横に立つことで、スイングの余地が増えます。 あなたが正しく立っているなら、あなたの親指はあなたの体に向いているはずです。- ラケットを押し出して下向きに向けて、シャトルを打つのに十分なスペースを自分に与えます。
親指と人差し指の間の羽でシャトルを保持します。 バックスイングでシャトルを落とす必要はないので、残りの指をまっすぐに保持して、ラケットでヒットしないようにしてください。- シャトルを落としていないので、腰のラインの下に保持していることを確認してください。
- シャトルがラケットの弦に触れている場合は大丈夫です。
ラケットを前方にスイングし、シャトルを手放します。 ラケットがシャトルに触れるとすぐに、それを手放し、穏やかなプッシュでシャトルを前方に駆り立てます。 手首と肘でスイングを動かします。 押し上げて前進して、スイングを通り抜けてください。- シャトルを落ちたくないので、最後の瞬間まで保持することが重要です。
- 追加のパワーやリストの動きを追加しないと、基本的なバックハンドヒットは低サーブになります。
バックハンドフリックサーブをヒットするために、最後の秒で速度を上げます。 ラケットをリラックスしたグリップで保持することから始めて、ラケットがシャトルに当たる直前にグリップを締めて手首をすばやくフリックします。 これにより、シャトルが高く飛んでいるため、相手のバックフィールドに垂直にドロップダウンします。- フリックサーブは、控えめに使用されるときに最も効果的であるため、相手を油断してください。 可能な限り低サーブのように見せてください。
バックハンドドライブスイングのためにシャトルを打つために、シャープでフォワードスイングを使用します。 ドライブスイングは高速で強力であり、相手を不意を突破すると効果的です。 ラケットを鋭く前方にスイングし、シャトルにぶつかった直後にスイングを突然停止します。- Sカーブのような特定のドライブショットを禁止する特定のルールがあります。 ドライブスイングのためにコートの非常に正面に立って、短い鋭いスイングを使用して、これらのルールを破らないようにします。
コミュニティQ＆A
- 質問バドミントンの4種類のサーブは何ですか？サーブの主なタイプは、低、高、フリック、ドライブです。 低いサーブにより、バーディーはサービスラインの近くに着陸し、相手に前進することを余儀なくされます。 ハイ、ドライブ、フリックのサーブは、バーディーをさらに後ろに送りますが、速度と高さは異なります。 高値はフォアハンドアンダーアームサーブで、多くのフォロースルーがあります。 ドライブは低いですが速いです。 そして、フリックは低いサーブのように見える「偽の」サーブですが、最後の瞬間に突然のフリックがあり、バーディーをコートの奥深くに送ります。
- 質問バドミントンのどこで奉仕しますか？シングルスサービスでは、最初にサービスを提供したプレーヤーは、常にサービスコートの右側からサービスを提供する必要があります。 偶数のポイントを獲得したプレーヤーは右側から奉仕しますが、奇数を獲得したサーバーは左側からサービスを提供する必要があります。 サービスコート内（サービスラインの後ろ）内に留まり、サービスを提供している間は足を地面に保つ必要があります。
- 質問バドミントンでの違法なサーブとは何ですか？あなたの腰の下から上向きの方向に打たれないサーブは違法です。 また、正しいサービスコートの外部から奉仕することは規則に反しています。
チップ
- あなたが提供している間、あなたのラケットがシャトルに触れない場合、それは障害とは見なされません。 シャトルを拾って、もう一度サーブを試してみてください。
- あなたがあなたのスイングをもっとコントロールできるように、あなたがあなたの体をリラックスさせ、あなたの膝を曲げている間、あなたの膝を曲げてください。
- すべてのサーブは手に入らなければなりません。