複合弓を撃つ方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

アーチェリーは何千年もの間存在してきた練習であり、人間は同じくらい長い間武器を習得しようとしてきました。最近では、市場にある新しい機器のおかげでアーチェリーははるかに簡単です。照準器、機械的リリース、覗き見などです。公園を散歩します。幸いなことに、フォームの基本は簡単に学び、練習を開始できます。

注：この記事は、右利きの射手の観点から書かれています。手をひっくり返して左翼として撃ちます。

ステップ

適切なスタンスとグリップを開発します

ターゲットに対して正しい角度で、足を肩の幅から離して始めましょう。左側がターゲットに向かっているように立ちます。撮影「ライン」、想像上のラインからターゲットにまたがることができます。したがって、右利きを撃ったら、このラインの前に右足（後足）を少し持ってください。あなたのつま先は、快適に感じる方法で前進する必要があります。彼らはターゲットを指す必要はありません。
- 左利きの場合、右足が導き、ターゲットで右側に向きます。
親指と指の間のスペースの重量のバランスをとるように、弓をつかみます。手のひらの中央にグリップが必要で、腕全体に重量を均等に分配します。手首の強さ（弓があまりにも後ろにある）や指の強さ（前方にあまりにも前方）に頼らないでください。
- 弓を死ぬまで窒息させずに、グリップを落ち着かせてゆるいままにしてください。しっかりと握り、弓がトルクを引き起こします（発射するとひねります）。
残りの部分に矢印をノッチしてから、ノッチにスナップします。ノッキングポイントに沿ってクリックするまで、矢印の背面を文字列に引っ張ります。文字列には、余分な文字列がループが付いた小さな領域があり、小さな半円（「Dループと呼ばれる）と呼ばれます。矢印はまっすぐな部分にロックされ、曲線を使用して弦を元に戻します。.
機械的リリースを矢印が取り付けられている弓に取り付けます。指で文字列を引っ張ってリリースしたい場合は、この手順をスキップしてください。ただし、ほとんどのコンパウンドハンターは機械的なリリースを使用しました。指示どおりにリリースを手首に取り付けてから、D-Loopの周りにリリースのあごをスナップします。
- 人差し指がトリガーの後ろに保管して、誤って解放されないようにしてください。
ターゲットに目を向け、顎を地面に平行にしてください。強い姿勢は、正確な射撃の鍵です。それでもまだとどまっています。足を植え、ターゲットを見つけて、少年にノッチし、この角度に身を任せてターゲットに目を向けてください。動きが少なければ少ないほど、矢印がターゲットから移動する可能性が低くなります。
あなたの照準を理解することで、矢印の距離を決定するのに役立ちます。視界上の垂直ドットのラインは、最初は威圧的に見えますが、射撃距離を決定するのに役立ちます。トップドットは、ターゲットが20ヤード離れている場合、照準を狙う場所です。これは、すべての複合弓に当てはまります。残りのドットは、一般に30、40、および50ヤードの他の距離用ですが、弓が異なると、それぞれの視線が異なります。それらの多くも調整可能なので、混乱している場合は複合弓のマニュアルをチェックしてください。

弓を発射します

あなたの弓を床から直角に保持し、ターゲットに向かって指してください。手首を傷つけないように、弓を持ち上げて握り続けてください。肘をわずかに曲げてください。これはより快適であるだけでなく、矢印がリリースされるときにひもで腕をひねらないようにします。
拡張アームをガイドとして使用して、弓をまっすぐに戻します。弓を固く流動的な動きで引き戻し、弓の腕をずっとまっすぐに保ちます。目の前に伸びた腕は、動きをスムーズに導くために使用できる自然に直線です。描画力を追加するには、体の残りの部分を所定の位置に保ち、引き戻しながら肩を後方に回転させることを検討してください。これにより、コントロールを追加するために背中の筋肉がアクティブになります。少し余分なパワーが必要な場合は、描くときにも弓を少し前方に押すことができますが、可能であれば避ける必要があります。
- あなたの腰、弓の腕、足はすべて描画中にまだあるはずです。
- あなたが引き戻すときに弓を動かす誘惑を避けてください。わずかに前進することが一般的である間、引き戻しながら弓を上下に指してはいけません。
- 弓に矢があると、装填された銃のように扱います。それはあなたのターゲットを指すだけです。
弓がずっと引っ張られた状態で、あなたの個人的なアンカーポイントを見つけてください - あなたがあなたの頬に完全に戻ってくる弓を持っている場所。アンカーポイントは、すべてのアーチャーが弓を引き戻す個人的な場所です。親指が耳に触れる、または頬に触れるナックルなど、どこにでもあることがあります。重要なのは、弓を引き戻すときに毎回ヒットする通常の一般的な場所を持っていることです。
- アンカーポイントで遊んで、最初は快適なものを見つけてください。ただし、1つを見つけたら、毎回この時点に引き戻します。アンカーポイントを定期的に保持すると、ターゲットの欠落を開始した場合に問題を見つけて修正できます。
弦の上に鼻の先端を置いた2番目のアンカーポイントを形成します。これは2番目のアンカーとして機能し、精度を向上させるため、鼻をひもに向けてください。それは必須ではありませんが、非常に便利です。とはいえ、首を曲げて鼻をひもに押し込まないでください。これは精度に影響し、非常に不快になる可能性があるためです。
視力のピンをターゲットの中心に合わせて、最終的な照準調整を行います。動きを通して体を静かに保ち、リラックスしている場合、これには簡単な調整のみが必要です。あなたが弓をたくさん動かした場合、あなたはおそらく完全に再び再攻撃する必要があります。最初のピンは20ヤード離れたターゲットに設定されており、これの下のすべてのピンはさらに距離にあることを忘れないでください。
- 照準は、腰から回転する小さな動きで行う必要があります。
引っ張らずに、ゆっくりと指を置いてトリガーを解放します。あなたが銃を持った映画スターであるかのように、リリーストリガーを引っ張らないでください。トリガーで激しく引っ張ると、自然に弓がわずかに傷つきます。代わりに、指がトリガーを滑らかに引き戻します。リリースにほとんど驚かなければなりません。多くの射手は、トリガーが解放されても、動きが滑らかなままであることを保証した後でも、手をスムーズに動かし続けています。
- あなたが突然ジャークする原因となる、やや驚くべき力の解放の準備をしてください。頭を下げて体を維持する準備をしてください。
- 機械的なリリースを使用しない場合は、引き戻しながら指を手放し、リリースするときに邪魔にならないようにしてください。

アーチェリーのスキルを向上させます

あなたのすべての動きのための穏やかで流動的な動きに焦点を合わせてください。緊張した、タイトな筋肉とぎくしゃくした動きは、あなたの精度を大幅に傷つけます。そのため、できるだけ早く照準を合わせて撮影しようとします。落ち着き、深呼吸をして、筋肉をリラックスさせます。ある動きから次の動きまで流動的に働くことを考えてみてください。
- あなたの安定した肘（左腕）は、肘でわずかに曲がる必要があります。
- 肩をリラックスさせてあごを上げてください。
- あなたの膝は少し曲がっているはずです。
弓を狙って、ターゲットを描いたまま、ドロー全体で狙いを定めてください。あなたが狙っている間に上に向けるなど、弓を動かすことは、それが簡単だと感じるかもしれません。しかし、それは単にあなたに再請求を強いるのは悪い習慣であり、絶え間ない動きは役に立たないだけでなく、弓を完全に制御しないと危険になる可能性もあります。
ショットの後、あなたの弓をターゲットに沿って保持します。初心者の大きな間違いは、ショットを発射した後、すぐに弓を下げることです。ゴルファーが体を整列させるためにスイングを通して頭を下げなければならないように、最後の瞬間にターゲットを引き離さないように、ショット全体を通して弓を上げ続ける必要があります。発砲後1〜2秒間、弓をターゲットに保つことに焦点を当てます。
弓を滑らかに引っ張るのに苦労している場合は、引き分けの重量を下げます。ドローウェイトは、矢を発射するために文字列を引き戻す必要があるかを決定します。高すぎると、十分なパワーを得ようとしてフォームを台無しにします - 低すぎると、同じショットを取得するために矢印をさらに後ろに引っ張る必要があります。多くの人々は、10ポンドのドローウェイトから始めます。人による典型的なドローウェイトは次のとおりです。
- 子供 - 15〜25ポンド
- 女性とティーンエイジャー - 30〜40ポンド
- 男性-40-55ポンド
- ボウハンター - 50〜65ポンド
フォームが気持ちいいが、まだ正確さがない場合は、視力を調整してください。時間が経つにつれて、矢が一緒になってタイトなグループになり始めることがわかります。すべてのショットの矢印が近くにとどまるが、ターゲットの中央にない場合、視力を調整する必要があります。これは、通常、いくつかのアレンキーの助けを借りて、簡単に実行できます。光景を調整するには、矢印でピンを動かします。中央の左側に撃ったら、視力を左に移動します。ネジを再照射して再試行して、必要に応じて再調整します。

専門家Q＆A

ビデオ

チップ

ドローウェイトが高すぎないことを確認してください。疲労は、精度および/または安全性を深刻に低下させる可能性があります。
長い髪を縛って邪魔にならないようにし、ぶら下がっているイヤリングを着用する必要はありません。また、弦で引っかかる可能性のある顔のピアスがある場合は注意してください。
あなたの複合弓が重すぎてあなたが引き戻すには重すぎる場合は、インストラクターまたは彼らが何をしているのかを知っている人に、ドローウェイトを下げるのを支援するために尋ねてください。古い弓にはこのオプションはありません。別のものに切り替えて強度を築く必要があります。

警告

弓を乾燥させないでください。これは、矢印をノックすることなく弓を描き、放出しています。これは非常に危険です。それは弓の深刻な損傷を引き起こす可能性があり、彼らはひび割れたり爆発したりすることさえあります。これは、射手や傍観者、時には死さえも重傷を負わせる可能性があります。矢印なしで弓を引き戻すときは、どんな状況でも、完了したら、弓を通常の非描画位置に緩めます。
武器を扱っていることを理解してください。そして、その武器は殺すことができます。
適切な矢印があることを確認してください！複合弓は、従来の弓よりもはるかに強いことがあります。伝統的な弓に合ったものは、複合弓には重いまたは強いものではない場合があり、深刻な安全上の危険を引き起こす可能性があります。受け入れられているルールは、カーボン矢印の重量が1ポンドごとに5粒の重量を測定する必要があるということです。あなたの地元のアーチェリーの専門家にあなたの弓の矢を選びさせてください。

必要なもの

フィンガーガードまたは機械的リリース
アームガード
複合弓
矢印
目標