弓を撃つ方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

アーチェリーは最近人気のスポーツになりました。 Recurve Bowの人気は、Hunger Gamesの主人公であるKatniss Everdeenにとって選択の武器であることの一部です。あなたの体と目的のために正しい弓と矢を選択することと、練習とコーチングとともに、ターゲットを正確かつ一貫してヒットさせることができます。

ステップ

弓の選択

あなたの弓の目的を決定します。 Recurve Bowsは、ターゲットアーチェリーまたは狩猟用の2つの目的のいずれかに使用されます。これらの弓は本質的に同じであり、1つの根本的な違いがあります。これは、弓を引くために必要な力の量です。主にターゲットアーチェリーまたは狩猟に弓を使用するかどうかを決定します。
- あなたの弓は狩猟のためにより高い抽選の重量が必要です。
適切なドローウェイトを選択してください. 弓に重量を描くことは、弓の弦を引き戻すためにどれだけ硬く引っ張らなければならないかと相関しています。理想的な描画重量を選択するには、大人の初心者が18〜24ポンドの抽選重量を開始する必要があります。子供たちはさらに低く始めなければなりません。
- 抽選の重量が少ないと、射撃の速度とパワーが少なくなりますが、適切な形とテクニックを得ることができます。
- あなたが初心者の場合は、ドローウェイトに関して明るい弓で撃ちます。引き戻すのが難しすぎる弓を選ばないでください。簡単すぎる場合は、体重を上げてください。
- 若い人たちは、より低いドローウェイトを選択する必要があります。
地面に置かれたときに、鼻と額の間の上肢の端にある弓の長さを選びます。弓にはさまざまな長さがあります。平均的なティーンエイジャーと大人は、66または68インチの弓を使用する必要があります。
テイクダウンボウが必要かどうかを決定します。テイクダウン弓は、簡単な移植性のために解体するものです。弓の2つの手足は、弓の残りの部分から分離できます。これにより、弓のサービスを容易にすることもできます。
- また、弓を下ろすと、ドローウェイトが柔軟になります。ドローウェイトを上げることにした場合、まったく新しい弓を購入する必要はありません。むしろ、弓の新しい手足を購入するだけです。
いくつかの異なる弓を試してみてください。購入に落ち着く前に、弓をどれだけうまく保持して撃つことができるかを見るのは良い考えです。地元のアーチェリーショップでいくつかの異なるオプションを試してみてください。この場所には、いくつかのサンプルブランドとスタイルがある可能性があります。
専門家に弓に合うように頼んでください。弓を購入する場合は、Sporting Goods Storeの専門家に相談して、身長、強さ、利き手を考慮に入れる弓に合ってください。

あなたの弓の矢を選ぶ

ドローの長さを測定します。描画の長さは、腕を撃つために腕が弓を引き戻すことができる長さです。腕を体の両側に広げ、地面に平行に保持します。片方の腕の1つの中央の指先からもう一方の腕の中央の指先までの正確なインチ数を誰かに測定させます。この数値を2.5で除算します。これにより、おおよその抽選長が得られ、何かを購入する前に専門家がチェックする必要があります。
- 矢印の長さは、抽選の長さよりも1〜2インチ高くなります。
矢印の材料と重量を選択してください。ほとんどの矢印は、アルミニウム、木材、または炭素で作られているため、比較的軽量に保たれます。グラスファイバーの矢印は、若者の弓と弓のフィッシングのためのオプションです。矢印の重量はシャフトで異なる場合があります。矢印シャフトが重いほど、ターゲットに深く沈みます。ターゲットプラクティスに矢印を使用している場合、非常に遠くに沈むために矢印を必要としません。ただし、狩猟に使用している場合は、皮膚と骨を通して沈むために矢印が必要です。
- 炭素矢印は爆発する可能性があるため、それが激しくヒットした場合は、ひび割れの音を聞きます。それらを聞いたら、矢を撃たないでください。このため、多くの人が手に矢を持っています。
- アルミニウムと木製の矢印は、激しく何かを打つと曲がりますが、まっすぐになります。
羽根を手に入れるのか、振るうかを検討してください。羽根は、矢を操縦するプラスチックの丸みです。ウィスカービスケットの休息または毛皮の休息を使用してそれらを撃つことができます。フレッチングは羽です。それらは、矢印のたわみを避けるために棚から撃つときに使用されます。
- 屋外で撮影している場合は、雨が降っているため、ベーンを選択してください。
大きなゲーム（シカ、ヘラジカなど）の狩猟矢印がブロードヘッドにあることを確認してください。狩猟の矢を取得することを計画している場合は、ピアスパワーを備えた強力な素材で作られた適切な頭があることを確認してください。
- 小さなゲームには、柔道、フィールド、または鈍いヒントを使用してください。ブロードヘッドはあなたのゲームを引き裂き、それを台無しにします。

他の機器を集めます

ターゲットを取得します。弓を撃つことは、弓といくつかの矢を拾うほど簡単ではありません。範囲とは対照的に、裏庭のような場所を練習することを計画している場合は、矢を台無しにしない適切なターゲットを購入する必要があります。ターゲットは、オンラインまたはスポーツ用品店で入手できます。
- あるいは、2つのしっかりした干し草のlesで独自のターゲットを作成します。それらを日陰の布に包んで締めます。
アームガードを購入します。アームガードは、弓を保持している腕の前腕に行きます。その目的は、弦がヒットした場合に腕を保護することです。これらは、スポーツ用品店、屋外店、オンラインで購入できます。
タブを購入します。フィンガータブは、弦の張力から指を引き戻すときに指を保護する革のストラップです。指のタブは、矢印の指で矢を矢の上と中央と4番目の上に巻きつけて、弓を引き戻す指にあります。また、弦の後ろの親指に触れて、邪魔にならないようにすることもできます。
- 同じ目的でグローブを選択することもできますが、オリンピックの射手はより高価であり、弦と特別な接触をして精度を捨てることができるため、使用していません。
ボウストリンガーを購入します。ひもを弓に置きますこれとともに。あなたが1つなしでひもで縛られた場合、それはあなたの弓の手足を曲げるでしょう。アーチェリーに参加するときは、必要です。
オプションのトレーニング機器を検討してください。レンタル/購入する弓に応じて、視覚やクリッカーなど、初心者に役立つ追加の部品が付属する場合とそうでない場合があります。適切なテクニックがそれなしで最もよく達成されるため、初心者のためにクリッカーを本当に避ける必要があります。

正しいスタンスを見つける

ターゲットに垂直に立ってください。右利きの場合は、左の腰をターゲットに向けて立って立ちます（左利きの場合はその逆）。体を垂直に保ちます。片方またはもう一方に傾かないでください。むしろ、自分の体が中央の垂直線と整合して、自分をまっすぐに保つことを想像してください。
射撃ラインにまたがります。射撃ラインは、ターゲットから特定の距離をマークするラインです。足を肩の幅で離し、射撃ラインに集中してください。
- 足をしっかりと植えて肩幅に植えておくと、撮影時に安定性が最大化されます。
頭をターゲットに向けます。頭を向けてターゲットを直接見てください。代わりにターゲットに垂直なままであるはずです。胸を入れて肩を下ろし、肩を上げないようにしてください。
しっかりしているが快適なグリップで弓を握ってください。右利きの場合は、左手を手につけて弓を保持します。ほとんどのRecurve Bowsにはハンドルがあるため、弓を保持する場所がわかります。弓を保持するときは、あなたのライフラインは地面に垂直であるべきであることに注意してください。
- あなたの手のナックルは約45度の角度でなければなりません。
- 死のグリップで弓を抱かないでください。これにより、撮影の不正確さが生じます。すべての動きが滑らかになるようにリラックスしたままにしてください。

弓を描いて撃ちます

弓に矢印をロードします。矢印の端にノッチを弓ストリングに取り付けることにより、矢印をロードする必要があります。弓を持ち上げる前に、実際にひもを描くことなくこれを行います。これは「ノッキング」と呼ばれます。
弓を肩の高さまで持ち上げます。持ち上げたら、弓を保持している腕がまっすぐで肘に閉じ込められていることを確認してください。肘が曲がっている場合、弓を引くのははるかに困難です。
- ライザーと腕を握っている腕の間に1つの奇妙な色のベーンを置きます。 Nockがこれを行うことができる場所に配置されていない場合、矢印は反論を目的としていません。それでも撮影できますが、あなたの正確さはわずかに苦しむ可能性があります。
- あなたの弓の腕の肘をまっすぐに保つことは、あなたがリリースするときにあなたの腕を弓から遠ざけるのに役立ちます。
弓を引き戻します。あなたの手があなたの顎骨のすぐ下で休むように十分に遠くに引き戻すべきです。あなたの弓のストリングはあなたの口の角の周りにあなたの顔に触れるべきです。これはアンカーポイントと呼ばれます。ターゲットに直面するために胴体をひねっていないことを引き戻しながらもう一度確認してください。
- ひもを恐れて顔に触れないでください。耳の後ろに包んでいない限り、決してあなたを傷つけません。
- 腕の筋肉とは対照的に、弓を引くとき、背中の強い筋肉にほとんどの作業を行うように練習してみてください。あなたがこれを経験するために抵抗しようとしている間、人に肘を前に押してもらいます。
- 肘を矢の下に置いて、手羽先を入れないでください。それを維持し、矢印に合わせてください。
狙いを定めてください。あなたはあなたの反対を閉じたままにしながら、あなたの支配的な目で狙いを置きたいです。あなたの支配的な目は、ターゲットへの目的に対してはるかに信頼性が高くなります。
- 弓に視界がある場合は、視界内のノッチを使用して、ターゲットを並べるのに役立ちます。また、目で目的を確認してください。これにより、トンネルビジョンが得られないようにしてください。
ひもから指をリラックスさせて緩めます。ひもをけいれんさせないでください。そうしないと、矢印がまっすぐ飛んではいけません。リリースを可能な限り滑らかで穏やかに保ち、アクションを考えてみるのとは対照的に、弦から指をリラックスさせるようなものです。
- 撮影中に手や腕を動かさないでください。矢を「助ける」ことは実際にはまったく役に立ちません。
矢印がターゲットに到達するまで、所定の位置にとどまります。文字列をリリースすると、矢印は船首から引き離される必要があり、1秒間に動きを動かすことで、矢印の意図した飛行経路が破壊される可能性があります。矢印がターゲットに当たるのを聞くまで、自分の位置を保持して、ジャークやひるまないように訓練します。

ビデオ

コミュニティQ＆A

質問
観光ラインと飛行ラインが異なるため、私はブルズアイを直接目指しないと言われました。なぜ？
（多くの人がそうするように）狙ったときに片目を閉じた場合、開いた目がオンになっている側に少し狙う必要があります。また、特に長距離では、矢印が少し落ちます。目的を正しくシフトすることは経験の問題です。
質問
矢の頭を見て、視界のない弓から矢を撃ちますか？
これにはいくつかの考えの学校があります。特定の場所をヒットし、常にそれに並ぶために、先端をどれだけ下る必要があるかを計算するのと同じくらい精巧になることができます。また、「本能的に」を撃ち、ターゲットのみを見ることができ、体を正しい位置に移動させることもできます。私はその間に撃つ傾向があります。ターゲットに焦点を当て、ヒントを「ダブルチェック」として使用して、球場に入れます。主に、実験をお勧めします。それはすべてあなたにとって最も効果的なことです。
質問
矢印を撮影した後、どうすれば矢を適切に引っ張ることができますか？
まず、フレッチングの矢印をつかまないでください（羽根または羽とも呼ばれます）。理想的には、フレッチングのすぐ前にある矢をつかみます。ターゲットから矢印をまっすぐ引き出します。曲げ（アルミニウムの場合）または壊れて（木材、炭素、またはグラスファイバーの場合）、それを台無しにして台無しにするリスクを実行するため、角度で引っ張らないでください。矢印がターゲットを非常に深く貫通して、伸びが覆われるようにする場合、ターゲットの裏側から引き抜かれなければならず、さもなければフレッチングを破壊する必要があります。広い頭の矢印は、ターゲットの練習には毎回ターゲットの裏側から抽出する必要があるためです。

チップ

文字列を保持する手をカールしてはいけません。指先を使用して文字列を引っ張りたいです。ひもをつかむと、撮影が難しくなります。
動かないアンカーポイントを見つけます（骨）。あなたの下顎骨の頬骨、あご、ノッチはうまく機能します。引き戻しの距離に基づいて1つを選択し、アンカーポイントと一貫性を保ちます。
撮影する前に、そうすることができます矢印休憩/毛皮の棚パッドを追加します、ノッキングポイント、追加のアクセサリー（視界など）、弓を調整します。

警告

特に以前に弓を撃ったことがない場合は、非常に注意してください。
あなたが撮影しているときにあなたの周りの人々に知らせ、誰もあなたのターゲットを歩き回ったり、後ろに歩いたりしていないことを確認してください。射撃しているすべての人に警告し、危険がある場合はすぐに弓を下げます。