クロスカントリースキーのサイズの方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

クロスカントリースキーは、体内のほぼすべての筋肉を利用するインパクトの低い有酸素運動です。それはあなたの心血管系と筋肉の緊張を改善するかもしれません。このスポーツを最大限に活用できるようにするには、適切なサイズのクロスカントリースキーを見つけることが重要です。これにより、旅行ははるかに快適で楽しいものになります。

ステップ

クロスカントリースキーのサイズの範囲を見つける

それらはすべて異なるサイズであるため、どのタイプのクロスカントリースキーをしたいかを決定します。あなたがする予定のスキーの種類は、それぞれがわずかに異なる用途とデザインを持っているため、自分自身をサイズする必要がある方法を決定します。
- 伝統的または古典的なスキーは、手入れの行き届いたトレイルとすべてのスキルレベル用です。彼らは通常またはコンパクトで来ます。
- スケートスキーはレース/スピードスキーに使用され、通常、中級または高度なスキーヤーが好む。彼らは伝統的なスキーよりも短くて薄いです。
- オフトラックスキーは、伝統的なスケートとスケートの間のハイブリッドです。それらは伝統的なスキーよりも広く、オープンで未室の領土に使用されています。
- バックカントリースキーは短く、より長いトレイルの探索に使用されます。それらは多くの地形で使用でき、可能な限り軽量です。
購入する前に、スキーのセットの重量仕様を確認してください。サイズと長さに到達する前に、購入する前にスキーの各セットの重量範囲にあることを確認してください。多くの点で、より大きなスキーが小さなものよりも重量を分配するため、適切なサイズのスキーを決定するには、体重が高さよりも重要です。
- 一部のスキー企業は、スキーサイズを決定するために高さの使用を停止し、代わりに生産するスキーのセットごとにユニークな重量範囲を使用しています。
- ほとんどのスキーは、仕様セクションに「推奨される重量範囲」があります。
高さをインチで2.7に掛けてから、15インチを追加してクラシックツーリングスキーの適切な近似を取得します。しかし、これはほとんどのスキーがインチではなくセンチメートルで販売されるためです。6インチの場合、高さは72インチです、つまり、210cmのスキーを目指します。
- これは近似であることに注意してください - 可能な限り好むものを確認するために、数ペアを試してみてください。
- スキーは常にあなたより10〜15 cmの高さでなければならず、決して短くはありません。
コンパクトなスキーは通常、体重に基づいていくつかの事前に作られたサイズで提供されることを知ってください。コンパクトなスキーはそれほど多様ではなく、通常は4つのサイズがあり、大規模なものです。これらのサイズは、会社を作っている会社に基づいて変化しますが、通常は重量範囲に基づいて推奨されます。ただし、重複があることに注意してください。足が短く、2つの範囲の間に落ちる場合は、スキーを小さくしてください。足が長い場合は、大きいサイズをつかみますが、これはほとんどが好みになっていることを知ってください。
- 140ポンド未満 - 小さい
- 135-190lbs-中
- 175-210lbs-大きい
- 210ポンド以上 - 余分な大きい
経験レベルごとにスケートスキーのサイズを決定します。特にレーススキーの場合、より長いスキーは速度を上げるために不可欠です。しかし、長さだけよりも重要なのは、「キャンバー」、またはスキーの曲線です。右のキャンバーは、体重の割合を使用して見つけることができます。体重の割合をとるには、体重にキログラムの割合を掛けるだけです。したがって、あなたが中級で体重が100kgであれば、あなたは125歳前後のキャンバーを目指します（ $100 k g * 1.25 = 125$ ）。
- 初心者：kgで体重が100〜115％ほどのキャンバーを目指してください
- 中間体：kgの体重110-125％
- 高度：kgの体重120-130％。
バックカントリースキーは、端から端まで立ち上がったとき、あなたよりも約10cmの高さになることを目指しています。繰り返しになりますが、正確なサイズは快適なレベルまでですが、スキーが数センチよりも背が高いことを確認したいと考えています。バックカントリースキーは、多くの場合、より経験豊富なスキーヤーを対象としています。バックカントリーにいるとき、あなたは一度に何時間もそれらのスキーに乗るでしょう。大量のお金を使う前に、あなたとあなたのスキースタイルに適したサイズであることを確認してください。
- バックカントリーの空は広く、他の種類のスキーよりも少し短い場合があります。

あなたにとって完璧なサイズを磨きます

「ペーパーテスト」を試して、スキーがあなたの体重によく合っているかどうかを確認してください。硬い床に、スキーの下に通常の紙を置きます。通常のように足を踏み入れ、前後にスライドします。両方のスキーに均等に重量がある場合、紙は簡単に滑り落ちます。 1つのスキーだけに体重がかかった場合、紙はまったくスライドしてはいけません。
1日1〜2サイズをレンタルして、より快適なものを確認してください。 2つのサイズの範囲の間にある場合、または単にそれらについて不確かに感じている場合は、テストに使用してください。多くのスキーショップでは、スキーも戻ってテストすることができます。購入する前にスキーを試してみない言い訳はありません。靴や服のように、頻繁に使用することを試して、それが適合することを確認する必要があります。
- どちらがあなたの足の下で最も滑らかに動きますか？
- どこでバランスが取れていると感じますか？
2つのサイズのスキーの間に貼り付けられている場合は、総身長ではなく、足の長さを考慮してください。足の長さは、総高さよりも考慮することが重要です。これは、サイズの間にいる場合は「タイブレーカー」です。とはいえ、最善のことは、両方のペアを試して、どちらがあなたの体に最も適しているかを見ることです。
2つの体重レベルの間に立ち往生している場合は、経験レベルを考えてみましょう。スキーヤーが優れているほど、より長いスキーのために準備が整っています。 2つのウェイトクラスの間にいる場合は、自分のスキルレベルとスポーツへのコミットメントについて正直に自問してください。より良いスキーヤーは、より長いスキーをつかむ必要があり、初心者はより短いものを目指すべきです。
- あなたがたくさんのスキーをすることを計画しているなら、あなたはまだ経験が豊富でなくても、より大きなスキーを目指しているかもしれません。良くなるにつれて、あなたは大きなスキーに「成長」するので、プロになったら新しいスキーのセットを購入する必要はありません。
スキーの種類に適したポールサイズを選択してください。一般的に、スケートスキーには、さらに長く伸びるため、より長いポールが必要です。伝統的なスキーヤーは通常、より短いポールが好きですが、それほどではありません。どちらの場合も、まっすぐ立っているときに、彼らはあなたの脇の下に大まかに出てくるはずです。
- スケート：身長の約90％である必要があります。
- 従来：身長の約85％である必要があります。

コミュニティQ＆A

質問
高さ5'2 'の場合、ポールはどのくらいの時間であるべきですか？
従来の場合は約135 cm。 5'2 'in cmは158 cmに0.85を掛けます。初心者の場合は、従来のサイズを使用してください。
質問
クラシックなスキーフィットをチェックするために使用される紙の厚さはどれくらいですか？
24.6インチ。少なくともそれ以上のものがあるはずです。さまざまなサイズがあり、誰かが使用している最大のものは56.4インチでした。

チップ

スキー店の従業員に、適切なサイズのクロスカントリースキーを見つけるのを支援するように依頼してください。彼らは専門家であり、正しいフィッティングスキーを見つけるのに役立ちます。
スキーエリアには、多くの場合、スキースワップがあり、新しい中古ギアを割引価格で購入できます。人員は、適切なサイズのクロスカントリースキーを見つけるのを手伝うために常に手元にあります。
クロスカントリースキーを購入する前に、レンタルストアからさまざまなクロスカントリースキーをお試しください。