アーチェリーを始める方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

アーチェリーは何世紀にもわたってスポーツと狩猟の両方で存在しており、今日も人気があります。参加するのはそれほど難しくありませんが、開始するにはサッカーやバスケットボールなどのスポーツ以上のものが必要です。これが学ぶための最良の方法であるため、生きている人からレッスンを受けることができるクラブを見つける必要があります。その後、適切な安全装置を選び、あなたによく合う弓を見つけることができます。また、さまざまな角度とターゲットタイプを試して、基本をマスターし、最初に始めたときにできるだけ頻繁に練習することもできます。

ステップ

アーチェリークラブを見つける

お近くのアーチェリークラブを探してください。アーチェリーは、自分で始めようとするスポーツではありません。あなたの近くのアーチェリークラブをオンラインで検索して、それを訪れてください。そこで働いている人々に会い、あなたがアーチェリーに慣れていないことを伝え、始めましょう。
- 学校や大学にいる場合は、学校内のアーチェリークラスやクラブを見つけることができるかもしれません。学校のプログラムは、始めるのに最適な方法です。
- あなたが研究しているとき、あなたは出会って競争するアーチェリー組織を見つけるかもしれません。また、機器を販売し、レッスンを提供し、射撃施設を販売する店舗/射撃範囲を見つけることもできます。
- あなたの近くにクラブが見つからない場合、あなたの地域にはアーチェリーの経験がある人がいる可能性が高いでしょう。基本を教えてくれる人を知っているかどうかを知っている人に尋ね、おそらくあなたにいくつかの機器を貸し出して始めるために貸し出してください。
電話をかけて、彼らが提供するサービスを見つけてください。多くのクラブは、初心者向けのミーティングやより高度なシューターを迎えるかもしれません。テストできる機器があるかどうかを尋ねることができます。あなたの近くのクラブもあなたが尋ねることができる機器を販売するかもしれません。
- 警告なしにクラブに現れるのではなく、あなたが初心者であり、学びたい時間の前に彼らに知らせてくれたら役立ちます。彼らはあなたがある種のIDを持ってきてほしいと思うかもしれませんし、彼らが持っているかもしれないどんな料金についてもあなたに伝えることができます。
- 一部のクラブでは、メンバーシップの支払いを要求する場合があります。あなたがどのように投資したいかわからない場合は、他のアーチェリークラブを探したいかもしれません。
生きている人から学ぶ。ビデオを見て、適切なテクニックについて読むことができますが、経験豊富な射手からの学習に勝るものはありません。彼らはあなたが自分自身を適切に位置付けるのを助けることができ、あなたのフォームをチェックして、調整方法を教えてください。
- しばらく撮影している友人や家族がいる場合は、彼らに話しかけて、彼らがあなたにいくつかの初心者のレッスンを与えることができるかどうか尋ねてください。
- アーチェリークラブには、初心者向けのクラスがしばしばあります。これは、経験がないときに学ぶための最良の方法です。
入門コースを受講してください。これの利点は、イントロコースがアーチェリーの知識のない人向けに特別に設計されることです。一般的なアーチェリーの用語、弓を立てて保持する方法、そして撮影するときにどのような安全上の注意を払うかについて学びます。
- アーチェリーには、足の配置方法、ストリングをどの程度引き戻すか、どのように狙うかなどの特定のテクニックがあります。コースを受講することで、これらを教えてくれます。さらに、支持的な環境でそれらに集中する時間を与えます。
- コースを提供していないクラブを見つけた場合は、少し離れていても、コースを受講できる別のクラブを探してください。基本が得られたら、地元のクラブで練習することができます。

機器の選択

目の優位性をテストします。あなたの支配的な手はより重要に思えるかもしれませんが、支配的な目はあなたがショットを見る方法に影響を与え、したがってあなたの目的に影響します。目の優位性テストを実行すると、弓を保持する体のどちら側面を把握できます。
- 親指を組み合わせて、先祖を一緒にすることで三角形を形成します。約15フィート離れたオブジェクトを選択し、三角形の中央に配置します。左目を閉じて、オブジェクトが中心に留まるか、シフトしているかを判断します。右目でもテストします。
- オブジェクトを中心に保つ目はあなたの支配的な目です。
- 弓は右手または左手のいずれかで保持されるように設計されているため、これは重要です。そのため、どちらに最適かを知ることが重要です。
最初に開始したら、機器をレンタルまたは借ります。アーチェリー機器は高価であり、あなたがそれに固執したいことを確実に知るまで、あなたはその投資をしたくありません。多くのアーチェリークラブは、機器を貸したり、レンタルしたりできます。
- また、学習中に機器を使用できる友人や知人を見つけることもできます。
- 近くのクラブでレンタルオプションが見つからない場合は、しばらく機器を使用している場合、アーチェリーが自分に適していないと判断した場合、どのようなリターンポリシーがあるかを確認してください。
適切なポンドで弓を選択してください。 Draw Weightとも呼ばれるPoundageは、弓のひもを引き戻すのにどれだけの重量がかかるかの記述子です。あなたのサイズと強さは、あなたに最適なポンドを決定します。これは、アーチェリークラブの専門家があなたを助けることができるものの1つです。
- たとえば、出発する子供は、サイズに応じて、10〜20ポンドの間の抽選重量が必要です。大きな男が最高の35ポンドで望むでしょう。
- あなたにとって高すぎる抽選重量を選択すると、射撃が難しくなりますが、弦を引き戻すときに負傷する可能性もあります。
- また、文字列を元に戻すのが簡単になりたくないので、文字列を圧倒します。
安全装置を使用します。経験豊富な射手でさえ、しばしばアームガードを使用し、手袋/指を撮影します。アームガードは弦のスナップからあなたを保護し、射撃グローブ/タブは弦を引っ張る歪みから指を保護します。
- 安全性の側面に加えて、これらは精度とスムーズなショットにも適しています。アームガードは、衣服がひもにキャッチするのを防ぎます。グローブは、弦の滑らかなリリースを支援します。
- あなたが最初に始めたときに助けを使って余分な予防策を講じることに恥ずかしさはありません。快適になったら、必要に応じて安全装置の使用をやめることができます。
- チェストガードは、別の推奨される安全装置です。弓を保持している腕の肩を横切ります。それはあなたの衣服を平らにするのに役立ちますので、ひもがそれらに引っかかっていません。
- 森で、または他の射手の周りで撮影している場合は、撮影事故を減らすために自分自身を非常に目に見えるようにするために、通常はオレンジ色の明るい服を着ることが重要です。
ドローの長さに基づいて矢印を選択します。矢印は、木材、アルミニウム、炭素、およびグラスファイバーで作られており、それぞれに特定の利点があります。材料は、適切な矢印の長さを取得するよりも重要ではありません。腕のスパンを測定し、2.5で分割します。次に、それより1〜2インチ（2.5〜5.1 cm）の矢印を選択します。
- 別のテストは、壁に垂直に立って、腕をまっすぐに貼り付けることです。次に、壁に向かって回し、壁から口の隅まで測定します。 1〜2インチ（2.5〜5.1 cm）を追加すると、これは矢に適した長さです。

改善のための練習

基礎をマスターします。アーチェリーには、狩りから移動ターゲットでの馬の射撃に乗ることまで、さまざまなオプションがあります。高度な射撃に入る前に、あなたは自分のスタンスを完成させ、弓を握り、弓を引くのに満足し、照準が正確になる必要があります。もう1つの優れたスキルは、風や他の天気を説明することを学ぶことです。
- 基本を学んだら、ほとんどの場合、教師なしで練習するでしょうが、しばらく撮影してからインストラクターと一緒にチェックインするのは良いことです。彼らはあなたが撃つのを見て、あなたが適切な形を維持していることを確認することができます。
- 最初にブルズアイを叩き始めなければ、落胆しないでください。アーチェリーは規律であり、専門の射手になるには何年もかかることがあります。
撮影すると着実に呼吸してください。ショット中に息を止めることは、初心者によるよくある間違いです。これがすることは、脳への酸素を減らし、視力にも影響を与える可能性があります。ゆっくりと普通の呼吸をして、あなたを落ち着かせますが、酸素を遮断しないでください。
- アーチェリーは穏やかなスポーツであるため、呼吸を維持することで、ショットの最初から最後まで落ち着くことができます。
- 良い習慣は、弦をリリースするときに息を吐き、息と矢が一斉になるようにすることです。
練習できる場所を決定します。あなた自身の裏庭、またはあなたの家の近くの森で練習することは、あなたが地元の制限を知っていて安全に練習する限り、問題ありません。他の人が周りにいないこと、または撮影を開始する前に具体的に警告していることを確認してください。
- あなたの家に向かって、または人々がいるかもしれないどのエリアに向かって撃ってはいけません。
- あなたが持っている住宅または生命保険の契約が射撃に関する規定があるかどうかを調べるのが賢明かもしれません。
- ホームプラクティスのために、干し草や段ボール箱のベールから自家製のターゲットを作成できます。ほとんどのスポーツ用品店、狩猟用店、または農場の店でターゲットを購入できます。
できるだけ頻繁に練習してください。あなたがしばらく手に入れるカジュアルな趣味としてアーチェリーを始めたいなら、それは大丈夫ですが、多くの改善を期待しないでください。熟練した射手になることは一貫した実践を必要とします。毎日練習できない場合は、週に数回練習するという目標を設定してください。
- 特に最初は、筋肉がアーチェリーの新しい緊張から痛くなる可能性があるため、無理をしないでください。撮影セッションの合間に休む時間を与えてください。
- 学習してから少なくとも最初の1か月ほどで一貫して練習できる場合は、フォームをダウンする可能性が高くなります。その後、あなたの練習は少し遅くなる可能性があります。
練習するときに角度と距離を変えます。毎回同じ距離でターゲットを設定し、まっすぐに撃つという快適なtrapに陥るのは簡単です。ただし、スキルを向上させたい場合は、より長い距離と異なる角度から撮影する必要があります。
- いつか狩りをする場合は、ツリースタンドに入ってターゲットを下に撃ちます。
- 通常、15フィートで撮影する場合は、20、30、および40フィートのショットを撮って、より長い範囲から精度を向上させます。
- オープンフィールドに単一のターゲットを使用して、すべての練習を行わないでください。可能であれば森にいくつかのターゲットを設定するか、2〜3のターゲットを設定し、1つの場所に立っている間、それぞれにヒットする練習をします。

コミュニティQ＆A

質問
トリガーリリースはどのように使用されますか？
通常、小さなループを文字列に取り付けます。ループは文字列の中央に移動する必要があります。その後、文字列を戻すたびに、トリガーリリースは、文字列を引き戻すときにそのループを保持します。
質問
インドのアーチェリー機器のコストはいくらですか？
それはどんな種類に依存します。初心者の弓は約30〜50ドルですが、経験や狩猟弓は約100ドルです。矢が弓に付属しているか、良い価格で見つけた場合は約10〜20ドルで購入できます。
質問
アーチェリーを作るときはアームガードが必要ですか？
それらは絶対に必要ではありませんが、腕の警備員は、腕を正しく回転させる方法を学ぶときに初心者に非常に役立ちます。 String-slapは非常に痛みを伴う可能性があるため、安全に着用するのが最善です。

チップ

映画から学ばないでください！彼らは適切な形を見せません。
アーチェリーは通常、重要な運動を必要としませんが、上半身の強さに取り組むことを検討する場合があります。あなたがもっと撃ち始めたとき、あなたはあなたの肩がすぐにすり減ることに気付くかもしれません。
背中が腕ではなく痛いと感じるなら、それは良いことです。背中の弓の体重の大部分を揺さぶる必要があります。

警告

他の人と一緒に撮影している場合は、他の射手が終わったことを確実に知るまで矢を取り戻さないでください。
弓を乾燥させないでください（矢印なし）。それはせいぜいあなたのひもをスナップし、最悪の場合はあなたの顔に戻ります。
ゆるい髪を縛らずに撃たないでください。あなたはあなたの髪を引き裂くことができます。

必要なもの

弓
矢印
アームガード
チェストガード
撮影手袋
ターゲット
タイトで快適な服