2階建ての窓からの転倒を生き残る方法
記事の著者:佐藤太郎誤ってバルコニーから落ちる場合でも、窓から飛び出して火から逃げようとしている場合でも、複数の物語を落とすという考えはかなり怖いです。 生存の保証はありませんが、衝撃の力を最小限に抑え、重傷の可能性を減らす方法があります。
ステップ
自分自身を配置します
すぐに考えてください。 窓から落ちることは非常に迅速なプロセスです。特に、2番目のストーリーからのみである場合は、非常に迅速なプロセスです。 最初にすべきことは、落ち着いてすぐに考えることです。 生存の可能性を高めるために数秒しかないので、つま先に行動することが重要です。
足を下げてください。 転倒を生き残るための最良の方法は、頭を打つことを避けることです。 頭に着く人は、たとえそれがいくつかの物語からであったとしても、ほとんど常に死にます。 足に着陸すると、骨盤怪我を引き起こすことがありますが、最初に頭を上陸させるよりもはるかに安全な賭けです。- 両足が同時に地面にぶつかるように、足と足をしっかりと互いに押し付けてください。
- 最初に窓の頭から落ちてしまうことに気付いた場合は、足が地面にぶつかる最初のものになるように、すぐに自分自身を再配置するようにしてください。 2階建てのウィンドウからの転倒は数秒しかかからないので、迅速に行動する必要があります。
あなたの体を下げます。 窓から逃げようとしていて、ジャンプを避けることができる場合は、窓辺または棚を握り、腕の長さに下げてそこから落ちるのが最善です。 これにより、あなたと地面の間の距離が短くなり、したがって、衝撃が減ります。- 落ちる前に、足と手で少し押しのけて、壁をきれいにしてください。
影響を最小化します
あなたの転倒を遅くします。 転倒による負傷の重症度は、衝撃の速度に密接に関連しています。 これは、なぜ長い転倒が短い秋よりも危険であるのかを説明しています。 2階建ての窓からの落下は数秒しか続かないので不可能かもしれませんが、より高い距離から落ちることに気付いた場合は、平らに横になって表面積を増やし、速度を落としてください。- 抵抗を作成するために平らに横になっている場合は、着陸する前に最初に足を上陸させるように自分自身を置いてください。
着陸地点を選択してください。 何が着陸するかというオプションがある場合は、常に柔らかいオプションを選択してください。 生存者は雪、木、またはコンクリートよりも着陸を吸収するものに落ちました。 したがって、コンクリートと草の端に落ちている場合は、草の上に着地して影響を最小限に抑えてください。
あなたの体をリラックスしてください。 落ち着いてリラックスすることは、地面に落ちたときに最後のことかもしれませんが、筋肉を緊張させると怪我の可能性が高くなります。 リラックスしたままにすると、筋肉、関節、靭帯が自然に動き、深刻な損傷を避けるのに役立ちます。- 比較的穏やかにとどまる1つの方法は、次のステップが怪我をして怪我を防ぐための次のステップに集中することです。 これにより、あなたが起こる可能性のあるすべてのことについてあなたがパニックに陥らないようになります。
安全に着陸
膝を曲げます。 あなたが落ちる直前に、衝撃のために膝を曲げ、足のボールに着地します。 これにより、体への影響が軽減され、最小限の損傷で生き残ることと、背骨や骨盤に永久的な損傷を与えることとの違いになります。- あなたの頭の後、あなたの骨盤はあなたが転倒中に負傷することを避けたいもう一方の体の部分です。 骨盤は、脊椎の基部にある3つの骨のリング状の構造です。 それは血管、神経、臓器に囲まれているため、麻痺を含む怪我が大きな損傷を引き起こす可能性があります。
- 膝を曲げすぎないでください。 膝がロックされないように、わずかな曲がりが必要です。
地面にぶつかった後、膝を伸ばします。 あなたはあなたの足のボールにそっと着地したいです。 これにより、わずかに持ち上げられ、体への衝撃が少なくなり、春にパワーが追加されます。 あなたの足は怪我を減らすことが少ないので、骨を壊さず、靭帯をひどく損傷しないことを願っています。
あなたの体を押し込んでください。 すぐに跳ね返ったり崩壊したりするのではなく、衝撃の後に前方に転がるように体を配置する必要があります。 胃の筋肉を締めて胸に向かって膝を引き、あごを押し込み、転がす準備をするときに腕を入れておくことを忘れないでください。
前方に転がります。 体をボールに押し込んだら、45度の角度で、前方や横にするのではなく、肩に転がします。 背中を転がして、痛みを感じない場合は、膝の上に戻ってから足に戻り続けます。 前方に転がることで、fall落からのエネルギーの大部分がロールに放出され、足や背骨ではなくロールに放出されます。- 肩に転がったら、骨を骨折したり、脊椎を負傷させたりしたと思われる場合は、足や膝の上に移動しないでください。 助けが届くまで快適な位置にとどまります。
- 転がすときは、頭や首に影響を与えないようにしてください。
コミュニティQ＆A
- 質問私が書いている物語のために、私はあなたが2つの物語に茂みに落ちるのを生き残ることができるかどうかを知る必要がありますか？茂みは間違いなく2つの物語から転倒を壊すことができます。 あなたのキャラクターはいくつかの骨を壊し、それでも病院の注意を必要とする可能性があります。
- 質問木に落ちて建物から落ちて生き残ることができますか？おそらく、木にぶつかると、転倒が遅くなる可能性がありますが、頭のようなものを叩かないようにするのが最善です。 もちろん、胸がそれを打つと、もちろんrib骨をいくつか壊した場合、あなたは遅くなり、転倒によるダメージが少なくなります。 ただし、すべての状況は異なり、場合によっては木が事態を悪化させる可能性があります。
- 質問2つの物語に落ち、近くの建物に着地し、骨折しか壊れて生き残ることは可能ですか？建物のギャップが大きくない場合は、できますが、着陸中に2番目の建物の屋根が崩壊する可能性もあります（屋根が重量を保持するほど強くない場合）。
チップ
- 骨折や脊椎の損傷など、転倒から重傷を負っていると思われる場合は、医療援助が到着するまで動かないでください。
- あなたが水に落ちている場合、あなたはまだ最初に足を持って着陸したいが、あなたの体があなたの頭よりも先にあるようにあなたの体をわずかに斜めにしたい。
- 窓からジャンプする準備をしている場合は、火災から逃れるために、最初にマットレスを捨てて着地しようとしないでください。 結び目が元に戻される可能性があるため、シートを結び付けないでください。
警告
- これらの指示に従うかどうかに関係なく、あなたはまだ死ぬか、転倒から重傷を負うかもしれません。