速い川の電流を生き残る方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

湖、川、小川で泳ぐことは、ライフガードによって保護されている指定された水泳エリアで安全です。しかし、own死は、米国での意図しない負傷と死の5番目の主要な原因であり、冷水と気温、流れ、波、その他の条件のために、自然の水環境にはより多くのスキルとエネルギーが必要です。これらの条件は天候のために変化する可能性があります。生き残り、川から抜け出す方法を知ることは、あなたの命を救うことができます。

ステップ

立ち往生することを避けます

1川での水泳のリスクを知っています。水泳は、強いスイマーであっても、危険な活動です。水泳用に監視または指定されていないエリアは、はるかにそうです。暑い日に川で泳ぐことは大きな喜びですが、多くの場合、プールやライフガードの保護されたビーチで見つける安全対策はありません。
- 人間はよく泳ぎません。人間は水泳には十分に設計されていません。オリンピック級のアスリートは、約4.5 m.p.h、または1秒間約2メートル泳ぐことができます。平均的な水泳選手はそれよりもはるかに遅く泳ぎます。水泳選手の能力を克服するには、それほど強い流れが必要ではありません。
- ほとんどのdr死は屋外の水域で行われます。
2電流の危険性を知る。川は自然な特徴であり、しばしば変わらず、日々、季節ごとに変化します。川は非常に速い流れを持っている可能性があり、急いで水に巻き込まれることは非常に危険です。また、水路が強い電流を持っていることは必ずしも容易または明らかではありません。確認：
- 天気。雨が多い場合、水位が上がっている可能性があります。
- 「鉄砲水」がやってきた地域。山の雨やその他の地質学的状態のために突然洪水が発生することでいくつかの川が注目されています。
- 浅い水中でさえ、明らかに動きの速い流れ、波、および急流。
- ダム、水中の障害物、表面または水の底に沿って動く岩や破片などの危険。
3水がどれだけ速く動いているかを判断する。オブジェクト、特に木や棒などの浮力オブジェクト（人工アイテム、プラスチック、ガラスを投げないでください）を川の真ん中に投げます。
- 覚えておいてください、時には表面に電流があり、底流があります。表面の速度は、底流の兆候を与えません。
- 表面がゆっくりと移動しているからといって、安全であるという意味ではありません。外からの穏やかな川のように見えるものは、速い動く底流の家にあります。
4あなたと一緒に行く人の能力を含む、水泳能力監督のレベルが必要です。必ず適切な監督を提供してください。
- 年齢に適した学習学習コースに登録することで、誰もがよく泳ぐことを学ぶことを確認してください。しかし、これは人々が事故から保護されていることを意味するものではありません。小さな子供の場合、実際に能力に自信に満ちていることがあります。
- 弱いスイマーに、米国の沿岸警備隊が承認したライフジャケットを着用しても、水上やその周りにいるときはいつでも。水の翼や膨張式のおもちゃに頼らないでください。彼らは、スイマーが自分の能力を超えたり、突然収縮することを可能にすることができ、それがdr死の状況につながる可能性があります。
5プラクティス通常の水泳安全。
- 常に仲間と泳いでください。一人で泳ぎたり、泳げない人と泳ぎません。
- 最初に足を慎重に慎重に慎重に入力してください。
- 安全にダイビングします。ダイビングエリアは少なくとも9フィートの深さで、水中の障害物はありません。川は通常、高さが上昇し、高さが低くなり、川底が変化する可能性があります。通常、ダイビングに本当に安全であるかどうかを知ることはできません。
- 木、棚、橋など、大きな高さからジャンプしないでください。
- 立っているときは、電流や波に倒されるのを防ぐように注意してください。
- 水泳、ダイビング、または監督者の泳ぎの前または監督中に、アルコールや薬物を使用しないでください。

電流から抜け出す

1doパニックでもフレイルでもありません。 aと同様 riptide、パニックに陥り、手足を燃やすと、水の中に深く押し込むことができます。呼吸さえも落ち着いて、落ち着いてください。過呼吸とパニックに陥ると、疲れ果てて下に入ることができます。呼吸すると、あなたはより浮かび、沈没を減らすのに役立ちます。
2Aimは海岸線に向かって斜めに泳ぐ。現在のものと戦ってエネルギーを無駄にしているので、まっすぐに海岸に向かって泳ぐようにしないでください。 45°の角度で泳ぐようにしてください。あなたは、あなたが電流なしで泳いでいる場合よりもさらに下に移動します。
3doは上流で泳ぐことを試みません。うまくいかないだろう。あなたが一掃されている場合、あなたはすでにあなたがそのように克服するにはあまりにも強すぎる現在の現在のものです。
4背中に浮かんでください、足が下流に尖っており、頭が上流に配置されます。これは、ほとんどの専門家が推奨する方法です。これにより、頭が保護されています。あなたの足と足は、岩や破片からの損傷を受けます。足の上半分は水から突き出て、曲がり、頭も水の上にあるはずです。下流を見て落ち着き、水の流れで呼吸し、水を飲みすぎないようにします。穏やかなエリアに出会ったら、電流の流れで斜めに斜めに泳ぎ、斜めに泳ぎます。
5call for help。騒音を出し、できるだけ注意を喚起します。これにより、救助者はあなたを水の上に保つだけでなく、あなたを引き戻すことができます。
- ライフブイ（別名、リングブイ）をもたらすのが役立ちます。このようにして、あなたは両方とも水の上にとどまり、引き戻されることができます。
- 助けを求めている間、あまりにも多くのエネルギーを費やさないでください。急流や遠くからは飛び散ることはめったにないので、近くに誰かを見つけて注意を引くことを試みていない限り、水をはねかけないようにしてください。
6Get Medical Help。あなたが絶対に大丈夫である可能性は良いことですが、このような事件には健康診断が必要です。通常、911（緊急）の呼び出しは救急隊とEMTを召喚します。
- 冷たい水や冷水の長期にわたって、低体温の危険にさらされ、凍傷.
- 特にパニックになった場合は、大量の水を摂取した可能性があります。
- あなたは心理的または肉体的にショックを受けているかもしれません。
- 脳震盪やその他の怪我が疑われる場合は、すぐに医療を求めてください。同様に、誰かが負傷した場合、または反応がない場合は、地元の緊急サービスに電話してください。