スノーボードを定期的に伝える方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

初めて斜面を打つことを考えていますか？初心者が学ぶための最も重要なスノーボードの基本の1つは、適切なスノーボードのスタンスです。スノーボーダーは体を脇に向けて乗っているので、可能な限り2つの異なるスタンスがあります。通常のスタンスがボードの前に左足を置き、間抜けなスタンスが右足を正面に置きます。

ステップ

レギュラーvs.グーフィー

左足を前に進めると、定期的なスタンスがあります。あなたが縛り付けて乗っていることで（またはあなたのバインディングを見るだけでも）、あなたが持っているスタンスを簡単に伝えることができます。通常のスタンスが左足でリードし、ステアリングのために右足を後部に置きます。このスタンスでは、首を左に回して、どこに向かっているのかを確認します。
右足を前に置くと、間抜けなスタンスがあります。一方、間抜けなスタンスは右足が伸びており、後部に左足のステアリングがあります。このスタンスでは、頭を右に向けて、どこに向かっているのかを確認します。

あなたのスタンスを見つけるためのテスト

靴下の滑りやすい床を横切って滑ります。まず、靴を脱いで靴下にいるようにします。準備ができたら、ランニングスタートを取得して前進します。両足に着地してみてください。自分が前方にスライドして停止します。あなたの足を見てください - あなたが提案したものはあなたがあなたのボードに提案するものでなければなりません。
- たとえば、スライド中に右足を前に置くと、おそらく間抜けなスタンスがあります。
- このテストには、滑って転倒するリスクがわずかであるため、家具、障害物、その他の人々が免除された場所だけを行います。心配している場合は、いつでもヘルメットを着用したり、他のテストのいずれかを試すことができます。
後ろから驚きを使ってください。数分後にあなたの後ろに来てほしいと友人に伝えて、優しい突きであなたを驚かせてください。あなたの友人は、あなたがどの足を前に出すかに注意を払うべきです。あなたが自分自身を捕まえるために前方に突き刺さる足は、あなたが乗るときに正面にあるはずです。
- たとえば、左足で前進すると、おそらく定期的なスタンスがあります。
数人の友達と一緒に綱引きのゲームをプレイしてください。できるだけ激しく引っ張る数秒後、全員にフリーズしてもらいます。あなたの足を見てください。あなたが提案した足は、あなたがあなたのスノーボードにも提唱したものでなければなりません。
- たとえば、綱引き中に左足を前に置く傾向がある場合、おそらく定期的なスタンスがあるでしょう。
階段のセットを登ります。階段の底まで歩いてください。次のステップが最初のステップになるように、十分に近くに立ってください。さて、階段を歩き始めます。最初に足を踏み入れる足は、スノーボードの後ろにある必要があります。
- たとえば、最初に右足で踏み込んだ場合、おそらく定期的なスタンスがあります。
- このテストのトリッキーな部分は、それについてあまりにも激しく考えるのが簡単で、自然には異なる足を使用するのが簡単であることです。テストに集中しすぎないようにしてください。たとえば、雑誌を持ってきて、それを読んでテストを切ってから突然ステップできるようにしてください。
ドロップキックボール。サッカーボールやラバーキックボールのようなサイズのボールをつかみます。それをあなたの前に持って、それが地面に落ちるので激しく蹴ります。スノーボードにいるときは、キックに使用する足は後部にある必要があります。
- たとえば、左足で自然に蹴ることがわかった場合、おそらく間抜けなライディングスタンスがあります。
スケートボードやサーフィンのスタンスを確認するだけです。スケートボードやサーフィンの場合、これらのスポーツに使用するスタンスは、ほとんどの場合、スノーボード時に自然にあなたに合うものと同じです。
- たとえば、ロングボードに乗るときに左足を前に置くと、この定期的なスタンスがスノーボードにも使用する必要がある可能性が非常に高いです。

専門家Q＆A

ビデオ

チップ

スノーボードでは、後足はターニングとオリーズのためにほとんどの作業をしなければなりません。これが、上記のテストが、階段を蹴って登るなど、ある種の物理的なタスクに足を使用して、前面ではなく後ろに足を置く理由です。
最良の結果を得るには、スタンステストを数回繰り返してみてください。テストがどのように機能するかを知っているので、誤って自分自身を「精神」して、一方の足をもう片方に使って特定の結果を得ることができます。
上級ライダーは、しばしば「スイッチ」に乗る能力、つまり、通常は後方に向かっているスタンスに切り替える能力を練習します。これには通常、たくさんの練習（そしてたくさんの流出）が必要です。したがって、あなたが初心者の場合は、通常、1つのスタンスに固執することが最善です。