全身ハーネスの着用方法

記事の著者:佐藤太郎 21 12月 2023

フルボディハーネスは、高さから落ちた場合の最後の防衛線であるため、適切に取り付ける必要があります。ハーネスを徹底的に検査する前に、それを着用する前に、それが良好な動作状態であることを確認してください。ハーネスを着用し、ファスナーとバックルを接続し、それらが安全であることを確認してください。次に、ハーネス全体が体にぴったりとフィットするように、ストラップを調整して締めます。

ステップ

ハーネスの検査

背面にDリングでハーネスを保持します。ハーネスの裏側にDリングを見つけます。文字「D」の形の固体金属リングのように見えますあなたが自分自身を向けることができるように、リングのそばにハーネスを持ち上げます。
- Dリングは、ハーネスが安全ラインに接続される場所です。
ハーネスを振ってストラップを出します。ハーネスに良いシェイクを与えて、ストラップを所定の位置に落とし、ストラップとバックルのごちゃごちゃを解きます。手を使ってもつれを分離して、すべてのストラップがまっすぐにぶら下がっています。
- ストラップがひどく絡み合っている場合は、ハーネスを平らに下に置き、手で分離します。
すべてのバックルを元に戻し、ストラップを解放します。固定されたバックルを削除し、ハーネスからストラップを緩めます。ストラップが締められてバックルまたはファスナーに接続されている場合は、バックルの下のストラップを引っ張って最初に緩めます。
- 前にハーネスを着用していて、ストラップがあなたに調整されている場合でも、すべてのバックルを元に戻し、ストラップを緩めて、ハーネスをしっかりと補充できるようにします。
インパクトインジケーターが露出しているかどうかを確認してください。「インパクトインジケーター」と書かれたハーネスの背面にある各ショルダーストラップにタグを探します。タグが引き裂かれているか、露出していて、「停止」または「削除」というテキストを読むことができれば、ハーネスが破損していて、着用すべきではないことを意味します。
- インパクトインジケーターは、ハーネスが損傷したか、重い衝撃を受けており、使用する前に専門家が検査する必要があるかどうかを示すように設計されています。
- 露出または欠落した衝撃インジケーターでハーネスを着用しないでください。
ストラップ、ファスナー、バックルの損傷を探します。ストラップの摩耗、ほつれ、亀裂を確認してください。バックルをストラップに固定する金属製ファスナーと、背面のDリングと、曲がったり、割れたり、損傷していないことを確認してください。すべてのバックルを確認して、それらがまっすぐであることを確認し、それらに亀裂がないことを確認してください。
- あなたの全身ハーネスがあなたがそれを着用しても安全にするために良好な作業状態にあることが重要です。
安全性のヒント：ハーネスに舌のバックルを保持するために使用されるストラップの金属リングであるグロメットがある場合は、ひび割れたり、曲がったり、欠けていないことを確認してください。

ハーネスを着用します

D-ringでハーネスを保持して、直立します。レッグストラップが下部に垂れ下がるように、ハーネスの上部にあるDリングをつかみます。ハーネスの上部近くの腕と胸のストラップを見つけて、それらが絡まないようにします。
- Dリングはハーネスの裏側に配置されているため、それを使用して、どの方法が正面であるかを把握できます。
シャツを着ているように、ストラップに腕を滑らせます。バックストラップの1つの側面に1つの腕を滑り、もう一方のストラップにもう一方の腕をスライドさせます。 Dリングは、背中の中央、肩甲骨の間に置かれます。チェストストラップは目の前に垂れ下がっています。
- レッグストラップはあなたの側面にゆるくぶら下がっています。
脚のストラップを締めたり、バックルしたりして、ぴったりとフィットします。舌のバックルの場合、ストラップをバックルに通し、グロメットに舌を挿入します。パラシュートバックルを固定するには、バックルの下にストラップをスライドさせ、ローラーの上に走らせてから、ローラーとバックルのフレームの間に取り付けます。ストラップの端を引いて締めます。パススタイルまたはクイック接続バックルの場合、タブをクリックするまでバックルに挿入し、ストラップを引いて締めます。
- 舌のバックルは、ストラップ上のノッチまたはグロメットに挿入された小さなロッドを備えた古典的なバックルです。
- パラシュートバックルクリップを一緒にバックルし、ストラップを保持するローラーを持っているため、安全に保つように締めることができます。
- クイックコネクトバックルは、シートベルトのバックルのようなものです。バックルに挿入され、安全に保持されているタブがあります。
- 使用されるバックルまたはファスナーはブランドによって異なりますが、それらはすべて強く安全であり、ハーネスを安全に固定します。
- ストラップが緩すぎると、転倒が発生した場合に怪我をする可能性があります。
経験則：正しく取り付けられている場合は、ストラップと脚の間に2〜3本の指を取り付けることができるはずです。
ハーネスがある場合は、ウエストストラップを接続します。腰のストラップが舌のバックルである場合、ストラップをバックルに通し、グロメットに舌を挿入します。パラシュートバックルがある場合は、バックルの下にストラップをスライドさせ、ローラーの上に滑らせ、ローラーとバックルのフレームの間を走って固定します。パススタイルやクイック接続など、タブが付いたバックルがある場合は、クリックするまでタブをバックルに押し込みます。
- クイックコネクトバックルには、タブに緑色のステッカーがあり、バックルがしっかりと固定されているときにバックルで見ることができます。
- バックルに良い引っ張りを与えて、それが接続されていることを確認してください。ゆるい部分や可動部品はないはずです。
チェストストラップタブをバックルに取り付け、それを引っ張って固定します。チェストストラップのタブ端を取り、ハーネスの反対側のバックルの中心にスライドさせます。タブがバックルに収まるようにストラップを引いて、しっかりと保持されます。ストラップをもう一度引いて、チェストストラップを締めます。
- ストラップがきつすぎてタブをバックルに取り付けることができない場合は、最初に緩めます。

ハーネスの調整

チェストストラップを胸の中央にスライドさせ、締めます。胸部ストラップを動かして、胸の中央をまっすぐに移動します。所定の位置になったら、バックルのストラップを引っ張って締めて締めます。
- 胸部ストラップがそれほどきついため、腕を呼吸したり動かしたりすることができないことを確認してください。
警告：チェストストラップが胸の下にあまりにも低く座っている場合、前方に転倒するとハーネスから落ちる可能性があります。高すぎると、転倒して重傷を負うと首の下に滑り込む可能性があります。
ハーネスがぴったりとフィットするように、ゆるいストラップを引いて締めます。動き回って、肩、脚、腰など、ハーネス上のゆるい部分を感じます。ゆるい領域を感じたら、留められた領域のストラップを領域の近くのバックルに引っ張って、ハーネスを締めます。ハーネスが体のすべてのセクションにぴったりと均等に収まることを確認してください。
- ハーネスを着用したら、ストラップやバックルに到達できない場合は、誰かに締めるのを手伝ってください。
ループキーパーにゆるいハンギングストラップを挿入します。ループキーパーは、過剰またはゆるいストラップを保持するバックルの近くのストラップに布の小さなストリップであるため、ハーネスを着用しているときに垂れ下がっていません。ループキーパーを引き離して開きます。それらの内側の余分なストラップまたはルーズストラップをスライドさせ、ループキーパーを閉じてゆるいストラップを固定します。
- 一部のハーネスには、過剰なストラップをスライドさせて所定の位置に保持するために使用できるバックルに接続されたスロットがある場合があります。