個々のスポーツ

格闘技を学ぶ方法「プレッシャーポイント」

21 12月 2023, 05:50

戦いで「タフな」人を倒す方法

物理的な口論を避けられない状況で自分自身を見つけることがあります。一般に、a

21 12月 2023, 05:49

スケーターの女の子になる方法

スケーターの女の子の生活を受け入れたいですか？

21 12月 2023, 05:48

拳の戦いに勝つ方法

物理的な戦いを避けることと同じくらい重要であり、避けられないこともあります。

21 12月 2023, 05:48

空手GIの着用方法

gi（keikogiの略、または

21 12月 2023, 05:48

スケートを洗う方法

靴のような靴と同じように、あなたのスケートはあなたが持っているすべての楽しみの後に汚くなります。

21 12月 2023, 05:48

カタナを適切に使用する方法

katanaは、さまざまな素材を簡単にカットできる長い湾曲した刃で知られる日本の剣のスタイルです。

21 12月 2023, 05:47

スキーをするときの方向に向かう方法

スキーの方法の基本を学ぶと、回転する方法を学ぶことができます。あなたが初心者の場合は、スキーをしてスキーを釣り、

21 12月 2023, 05:47

実行距離を追跡する方法

あなたが経験豊富なアスリートであるか、ランニングが最新のものであろうと、トレーニング中にカバーした距離を追跡することは、全体的な進歩を正確に考えているために不可欠です。

21 12月 2023, 05:46

ダウンヒルの初心者スキーを教える方法

初心者のスキーを教えることは、仕事であろうと、あなたが友人や親relativeを教えているかどうかにかかわらず、楽しいアクティビティです！

21 12月 2023, 05:45

平泳ぎを泳ぐ方法

母乳は楽しくて学習しやすい水泳技術です。

21 12月 2023, 05:45

パラシュートが開かれなかった場合に生き残る方法

スカイダイビングは、あなたが経験するかもしれない最も爽快なものの1つです。

21 12月 2023, 05:45

速い川の電流を生き残る方法

湖、川、小川での泳ぎは、ライフガードによって保護されている指定された水泳エリアで安全です。しかし、own死は、米国での意図しない怪我と死の5番目の主要な原因です。より多くのスキルとエネルギーは...

21 12月 2023, 05:45

ロングボードで停止する方法

ロングボードで通りを飛んでいる人たちを見てきました。

21 12月 2023, 05:44

スケートボードを停止する方法

スケートボードで停止することは、危険な状況から操縦したり、PowerSlidingのような学習トリックを学ぶために不可欠です。

21 12月 2023, 05:44

レースの開始方法

距離が短いほど、スタートが重要になります。

21 12月 2023, 05:43

スケートボードに立つ方法

通り、レール、ランプを細断する前に、まずボード上で優れたスケートボードで最も基本的なスキルを学ぶ必要があります。

21 12月 2023, 05:43

100メートルを疾走する方法

100mスプリントは、誰かができる最も一般的なランニング競技の1つです。

21 12月 2023, 05:43

ゴルフボールをスピンする方法

ゴルフボールのバックスピンは、空中を移動するときに後方に回転させ、地面にぶつかった後にボールを戻します。

21 12月 2023, 05:43

スノーボードの方法

スノーボードは、世界中の何千人もの人々が毎年楽しんでいる楽しくてスリリングなスポーツです。

21 12月 2023, 05:43

テニスの肘の痛みを軽減し、ぐっすり眠る方法

瞬時の救急式肘または外側上心性上心炎を獲得するのに役立つ最高の睡眠位置を学ぶことは、肘の腱の一般的な過剰な損傷です。

21 12月 2023, 05:43

スキムボードの方法

スキムボードは、世界で最も楽しくて人気のあるスポーツの1つです。

21 12月 2023, 05:43

スケートボードの方法（初心者）

誰もがどこかから始めなければなりません。

21 12月 2023, 05:43

楽しみと運動のために箱をシャドウムシする方法

シャドウボクシングは、通常は対戦相手なしで、運動として空中にパンチする行為です。名前は、壁の近くに立って、あなたが投影する影をpunchるふりをする練習から来ています。運動するのに最適な方法です...

21 12月 2023, 05:42

トラックでリレーを実行する方法

チームメイトが角を曲がって走り回っているのがわかります...これがそれです。

21 12月 2023, 05:42

長い間実行する方法

長く、強い走りはほとんどすべての人の身体能力の範囲内ですが、トレーニング、ウォームアップ、慎重なテクニックが必要です。

21 12月 2023, 05:42

6分間の走行方法

6分間のマイルを走ることは、多くのランナーにとって価値のある目標です。ほとんどの人は、かなり長い間トレーニングと献身なしではそれを行うことはできません - ヘック、ほとんどの人はそれを試みることさえしません！あなたはして耐久力と強さを構築する必要があります...

21 12月 2023, 05:42

ランニングでより速く取得する方法：トレーニング、エクササイズ、＆amp; もっと

スタミナを上げて、走り出したペースを拾うための完全なガイドでは、おそらくあなたの主な目標は、おそらくあなたの個人的な最高を打ち負かすことです（または少なくともあなたの方法で働くことができます）。しかし、単に自分自身に言うとき

21 12月 2023, 05:42

カヤックを転がす方法

カヤックは運動をする楽しい方法ですが、時にはカヤックがひっくり返るかもしれません。

21 12月 2023, 05:42

雄牛に乗る方法

スポーツで最も危険な8秒。

21 12月 2023, 05:42

スケートボードで下り坂に乗る方法

スケートボードでダウンヒルを取り除くのは楽しいかもしれません。

21 12月 2023, 05:41

道路の激怒したドライバーに応答する方法

ほとんどのドライバーは、誰かを断ち切ったり、トラフィックを遅らせたり、ある時点で別のドライバーを怒らせたりしました。

21 12月 2023, 05:41

サーフボードからワックスを削除する方法

数か月のサーフィンの後、サーフボードの古いワックスは汚れて粘着性が低くなります。その新しいサーフボードの感覚を取り戻すために、サーフボードから古いワックスをきれいにすることができます。ワックスを柔らかくして、簡単に除去できます。あなたはできる...

21 12月 2023, 05:41

ゴルフスコアカードの読み方

ゴルフスコアカードにより、ゴルファーはスコアを追跡し、コースに関する重要な情報を提供することができます。

21 12月 2023, 05:41

ピンシートの読み方

あなたはゴルフトーナメントにいます。誰かがあなたにたくさんの図を書いて紙を渡します。

21 12月 2023, 05:41

グリーンの読み方

良いスコアとゴルフコースの素晴らしいスコアの違いは、効果的なパッティングの結果かもしれません。

21 12月 2023, 05:41

水泳中に肌を保護する方法

プールで泳いだら、泳ぐ前、中、泳ぎの前に肌を保護する簡単な方法は、塩素や水中の他の化学物質から肌を保護することを心配するかもしれません。

21 12月 2023, 05:40

ジムクラスの水泳ユニットの準備方法

多くの中学校、高校、大学のジムのクラスには水泳ユニットが必要です。これには、ロッカールーム、シャワー、スイミングプールで仲間とかなりの時間を過ごすことが含まれます。

21 12月 2023, 05:40

ポップする方法

ポップは、オリーとショーブを組み合わせて、スピンせずに上に浮かんでいる間、空中を180度回転させるとボードをポップアップします。ポップを押し下げるには、それを押し込む方法をすでに知っている必要があります - そして...

21 12月 2023, 05:40

ローラーダービーのプレイ方法

ローラーダービーは、情熱的な選手とファンを備えたペースの速い、激しいスポーツです！

21 12月 2023, 05:39