登山

ロッククライミング用ハーネスの使い方

ハーネスは登山用品の最も基本的なものの 1 つですが、それが最も重要なアイテムの 1 つでもあります。

21 12月 2023, 05:47

ロッククライミングシューズをストレッチする方法

ロッククライミングシューズはサイズが多いため、岩を握るにはサイズが1つか2つすぎます。

21 12月 2023, 05:44

ロッククライミングは、参加者が自然の岩層や人工の岩の壁を登るか、人工の岩の壁を登るスポーツです。

21 12月 2023, 05:42

クイックリリースノットを結び付ける方法（Highwayman's Hitch）

クイックリリースノットは、単純なタグで元に戻すことができるものであり、ハイウェイマンのヒッチはおそらく最も人気のあるものです。

21 12月 2023, 05:29

壁に登る方法

ウォールクライミングは楽しいアクティビティであり、良い運動になります。

21 12月 2023, 05:25

ロープの登り方

ロープクライミングは、上半身の筋力を鍛えるのに最適な運動です。

21 12月 2023, 05:25

ヤシの木を登る方法

新鮮なココナッツのために失われたkitまたは飼料を回収するかどうかにかかわらず、ヤシの木を登る方法を学ぶことは、野生で持つのに役立つスキルです。

21 12月 2023, 05:25

山を登る方法

山の頂上から太陽を見るまで生きていません！

21 12月 2023, 05:25

ココナッツの木を登る方法

ココナッツの木を登るのは難しいビジネスであり、少なくともある程度の習熟度を必要とします。

21 12月 2023, 05:25

エベレストに登る方法

エベレスト山はヒマラヤ山脈で最も高く最も高い山であるにもかかわらず、正しいルートをたどれば比較的簡単に登ることができます。南東端を登る簡単なルートに留まっていても、ハウリングなどの危険に直面するでしょう...

21 12月 2023, 05:25

全身ハーネスの着用方法

フルボディハーネスは、高さから落ちた場合の最後の防衛線であるため、適切に取り付ける必要があります。

21 12月 2023, 05:24

クローブヒッチノットの結び方

クローブヒッチの結び目は非常に簡単で、ロープを木、柱、ポールに固定するのに役立ちます。

21 12月 2023, 05:23

枝のない木を登る方法

枝のない木の登山は難しい場合がありますが、安全に行う限り、本当に楽しいこともあります！

21 12月 2023, 05:22

木を登る方法

多種多様な木とその自然な形により、それぞれがユニークな挑戦になります。

21 12月 2023, 05:22

スイスの座席のラペルハーネスを結ぶ方法

スイスシートラペルハーネスは、ロープまたはウェビングで作られたシンプルなハーネスです。

21 12月 2023, 05:21

ロッククライミングはボルダリングとどう違うのですか？

他の種類のロッククライミングからボルダリングを分離するものを学びます。

21 12月 2023, 05:17

アルパインバタフライノットの結び方

アルパインバタフライノットを使用すると、ロープの両端に触れずに、ロープの中央に安全なループを簡単に形成できます。

21 12月 2023, 05:17

belayingは、登山家が登山ロープに取り付けられたハーネスを着ている間に登るクライミングテクニックです。

21 12月 2023, 05:16

建物に登る方法

建物に登るという行為は、映画の中で英雄的な人々によって達成される偉業としてよく取り上げられます。

21 12月 2023, 05:16

緊張したラインのヒッチを結ぶ方法

キャンプをしているとき、またはその裏庭のハンモックをひもでつなぐ必要があるとき、レモネードと曲を壊す前に、そのスイングの美しさを木に取り付けるために使用する結び目を知る必要があります。

21 12月 2023, 05:15

ツーハーフヒッチノットの結び方

これは、ツーハーフヒッチノット (ダブルハーフヒッチとも呼ばれます) の結び方です。

21 12月 2023, 05:15

トラック運転手のヒッチの結び方

トラック運転手のヒッチは、重い荷物を固定するのに効果的な結び目です。

21 12月 2023, 05:15

ロッククライミングに向けて体調を整える方法

ロッククライミングは楽しいですが挑戦的なスポーツであり、健康を維持することで安全に登ることができます。ロッククライミングに適した体調を整えるには、筋力トレーニングと有酸素運動の両方が必要であり、クライミングには両方が必要です。健康的なものを食べるのも最高です。

21 12月 2023, 05:10

ロッククライミングジムでダイノを実行する方法

コロキアルによってロッククライミングコミュニティに知られている動的な動き

21 12月 2023, 05:09