ランニング中

マラソンはレース当日の数か月前から始まります。

21 12月 2023, 05:40

走行速度は、ストライドの長さと速度の両方によって決まります。

21 12月 2023, 05:26

ランニングは地球上で最も簡単な運動の 1 つであり、ほぼ誰でも実行できます。

21 12月 2023, 05:23

スプリントには心血管系の強化などの健康上の利点があり、体重を減らすのに最適な方法です。

21 12月 2023, 05:19

スプリンターは、短い距離 (通常は 100 メートル、200 メートル、または 400 メートル) を最高速度で走るアスリートです。

21 12月 2023, 05:15

パルクールは、通常は都市環境で、走ったり、ジャンプしたり、障害物を乗り越えたりして、ある地点から別の地点に素早く移動する動きのスタイルです。

21 12月 2023, 05:07

レースゼッケンは、レース中にあなたを識別する番号タグです。

21 12月 2023, 05:07